Для многих похудение становится маниакальной идеей, которая не дает желаемых результатов.

За набор жировых тканей в организме отвечает центр, который находится в гипоталамусе. Этот центр расположен в основании мозга. Его функция связана с координацией нервной системы и управлением желаниями:

• Голода

• Жажды

• Секса

В сложных ситуациях он отвечает сохранением жировых тканей. Когда человек худеет, а стрессовая ситуация остается, центр учитывает скорость похудения и количество необходимых жировых клеток, которые используются организмом для получения энергии. Сгорая, жировые ткани расщепляются на энергию и жидкость, выходящую через мочевой пузырь. Вот почему, когда холодно, так часто хочется освободиться от мочи. После стрессового секса также выделяется определенное количество мочи. От страха часто человек не может удержать мочу.

Многие средства для похудения используют механизм расщепления жира, но высвобождающаяся энергия в это время не нужна организму. Ее перерасход создает сильные энергетические нарушения в теле.

После очередного курса похудения гипоталамус запоминает результат. Через некоторое время он настраивает организм на быстрый набор более концентрированного жира, который сложнее расщепить посторонними средствами.

Следует учесть, что не только жировые ткани составляют излишнюю полноту тела. В тканях также набирается вода, составляя защитный слой, через который плохо проходят звуки.

Низкокалорийные диеты помогают только тем, кто в тканях накопил много воды.

Пища, содержащая животные жиры, сахар и белую муку повышает регуляцию гипоталамуса. Понижается метаболизм, и, как следствие, хочется больше пищи.

Все вышесказанное приводит к одному заключению – только осознание того, от чего прячется человек за полноту, помогает решить проблему.

Для того чтобы яснее представить себе проблему, от которой вы скрываетесь, подумайте над следующими утверждениями:

1. Я одинок.

2. Мне скучно.

3. Я часто чувствую себя отверженным.

4. У меня много страхов.

5. Я хочу выделиться в толпе.

6. Я хочу выглядеть устрашающе.

7. Я боюсь контактов (каких?).

8. Я плохо себя чувствую (здоровье).

9. У меня очень несладкая жизнь.

10. Я согласен с высказыванием: «В хорошем человеке всего должно быть много».

11. Полнота для моих родителей – норма.

12. В детстве я очень хотел быстрее стать большим, так как взрослые со мной не считались.

13. У меня был тяжелый день, и я заработал этот кусочек торта.

14. В моем роду умирали от голода.

15. Я очень теряюсь в новых ситуациях.

16. Я боюсь путешествовать и поэтому много ем.

Важно отметить и то, что полнота может распределяться по телу неравномерно. Попробуем теперь разобраться с определенными участками тела, где образуется защитная прослойка.

Полный верх живота выше пупка, на уровне желудка. Чаще всего сообщает об опущении органов. Об этом говорит и полоса, образовавшаяся под складкой. Такая полоса-морщина часто бывает скошена в одну сторону. Эта часть живота рассказывает об отношении человека к информации, поступающей к нему из окружающего пространства. Количество и способность ее усвоить не соответствовали, поэтому произошла перегрузка. Многие подростки, заканчивающие специализированные престижные колледжи, часто имеют такую складку даже при общей худобе.

Полнота ниже пупка чаще образует большую складку у женщин, свисающую внизу живота. У мужчин такая складка тоже не редкость. Утолщение в этом месте образуется для того, чтобы спрятаться от проблем с сексом. Так как сам человек не может сказать партнеру о своем нежелании и вынужден терпеть, образуется утолщение, прячущее половые органы. Обыкновенно, полнота в этом месте сопровождается нарушениями в половых органах.

Секс, когда есть гармоничный обмен между обоими партнерами, приносит энергию, бодрость и радость. Если во время секса один партнер забирает силы или сбрасывает негатив, накопленный за день, второй чувствует себя опустошенным и раненым. Разумеется, после некоторого периода такого секса, у второго начнет образовываться полнота на животе ниже пупка.

Бедра, от поясницы до середины тазовых костей, полнеют и опухают тогда, когда накопилась обида. Чаще эта обида связана со взаимоотношениями с противоположным полом.

Плечи и верх грудины раздуваются и создают вид нахохлившегося воробья. На плечи мы берем груз проблем своих и с окружающих. Чем больше ложится на наши плечи, тем выше они поднимаются. Когда то, что лежит на ваших плечах, становится слишком тяжело, плечи покрываются защитным слоем полноты. Грудина выпячивается вперед, образуя подобие киля у корабля, и человек бьется со все больше усиливающимися ударами волн жизни. Необходимо понять, что жизнь – это не поле битвы, где вы единственный боец. Борьбу и волны создает сам человек. Чем больше человек набрасывается на спокойный темп постоянно несущегося потока жизни, тем больше ему жизнь оказывает сопротивление. Как огромная река, жизнь имеет свою скорость движения. Если человек бросается против потока, его сносит, и образуются травмы. Умение найти свою струю в потоке приносит счастье реализации, удовлетворение и гармонию.

Руки чаще всего защищаются полнотой от плеч до локтя. Руки связаны с какой-либо деятельностью. Усталость от непосильных обязанностей делает человека опустошенным. Недаром говорят: «Руки опускаются, ничего не могу больше делать». От плеча идет трицепс, далее – бицепс. Эти мышцы дают людям психологическое ощущение защищенности. Если они плохо развиты – человек чувствует себя незащищенным во взаимодействии с окружающей действительностью. Желание защититься заставляет эти мышцы распухать от воды или набирать жировые клетки. Часто жировые клетки накапливаются между волокнами мышц, и даже создается рельеф, как у «накаченной» мышцы.

Женщина всю жизнь, не надеясь на помощь, все делает сама. Никогда она не делилась со знакомыми своими страхами и переживаниями. Окружающие часто говорят ей: «Ты же сильная, ты со всем справляешься, а вот я не могу так». Ей не приходится теперь делать много физической работы, но руки ее полные от плеч до локтя. Последнее время ей стало тяжело носить сумку с продуктами, сил в руках стало очень мало. Она защищается от нагрузок, ей нужна помощь. Необходимость рассказывать близким о своих страхах и слабости стала очевидной.

Верх ног от бедер до колен – наружная часть ног, образующая лампасы. Эта часть утолщается, образуя круглые бедра, и начинает напоминать ноги штангистов. Для того чтобы поднимать большие тяжести, их ноги должны быть устойчивыми и иметь вес, который позволит устоять. У людей, чья жизнестойкость ослаблена, образуется полнота бедер до колен.

Выше колен по внутренней части. Эти места теперь некоторые женщины стремятся оперировать, для того, чтобы избавиться от «ушей» и иметь ровные ноги. Однако зона по внутренней части ноги чуть выше колена связана с состоянием торопливости. Чем больше человек торопится делать и жить, убегая от страхов, тем больше эти места выделяются и могут болеть. Суетливость рассказывает об отсутствии уважения к себе, своей сути. Человек торопится, совершает поспешные действия, но бестолковость всего этого очевидна. Такие люди своими действиями оправдываются за то, что живут. Они часто чувствуют себя виноватыми и непринятыми. Женщины суетятся, чтобы угодить, понравиться и оправдать ожидания своих мужчин. Однако чем больше они суетятся, тем больше теряют себя. Безликих, угождающих женщин, стремящихся иметь одинаковые размеры и сексуальный вид, много. Чем больше теряет себя женщина, тем меньше вызывает интерес к себе. Необходимо остановиться и начать восстанавливать собственное самоуважение. Для этого вернитесь к своим интересам и талантам. Вспомните, чем вы занимались, когда только познакомились. Что объединило вас тогда? Интересен всегда тот человек, который более целостен и ценит себя.