Короче, в гипсе ходить три недели. Перелом с небольшим смещением, и никак не вправляется это дело. Как это отразится в будущем, не знает никто!

Ладно. Будем надеяться на позитив. Все будет хорошо!

Вес (в кг): 110,9.

Рацион (в ккал): 1098,73.

ИМТ: 38,83.

День 161. День победы!

Мда… Помню я себя раньше в этом весе, а вот долго ли я в нем жила – нет. Но циферка 111 крепко в мозгах засела. Я с таким весом первый раз в клуб фитнесом пошла заниматься. Но через недельку благополучно забила на все это дело, потому что тяжело было.

Елы-палы! Все! С завтрашнего дня вновь начинаю победное шествие!

А то за последнее время в какой-то упадок пришла. Стрессы, КД, погодка – дрянь.

Докладываюсь, сегодня дрыхла до полдвенадцатого, сейчас поеду за подарками для своей любимой драгоценной организьмы! Хочу новые брюки и кофтенку, что понравится. А там еще что прихвачу – посмотрю.

Всем удачного дня, солнышки!

Вечер.

Гыыы… Транжирка я! Купила три (!) лифчика, один обыкновенный, второй очень красивый, а третий – вообще отпад (но объемчик 80, а мне пока 85 надо, ничего, скоро будет в самый раз).

Еще купила джинсы, прикольную рубашку и трикотажную блузочку, тоже суперскую!

И еще новый альбом «Алисы» – ура!

Ну, вот, значит, теперь я, как белый человек, с подарками.

Вес (в кг): 111.

Рацион (в ккал): 750,43.

ИМТ: 38,86.

Оля:

– Да! Погрустила, и хватит! Посмотри, как твой организм снижал вес, на мой взгляд, рекордными темпами. Возможно, пришел момент осмыслить всю проделанную работу, порадоваться тому, что достигнуто, освежить цели, и начать все, как с нуля. Может пройти группу поддержки?

Удачного тебе дня.

Ирина:

– У тебя скоро 6 месяцев. Ты фиксировать будешь?

– И не подумаю. Рано еще! Я только во вкус вошла. А вот на контроль сходить надо бы… Лана:

– Надюшка! Три к носу, все у тебя будет просто замечательно. Сама посмотри, какая из тебя красивая девушка вырисовывается. А то, что сейчас немножко притормозила, так это для того, чтобы нигде ничего не обвисло. Твой организм очень умный и щедрый. Люби его.

День 162. День победы!

Приветики всем! На улице снова зима. Прально, март еще не закончился. Все замучили вопросами, почему я машину не переобуваю. А я говорю, что торопиться-то? Мы в России живем, и могут еще сюрпризы погоды быть. Ну, и вот вам, пожалуйста.

Я сегодня вообще никуда выходить, а тем более выезжать, не хочу! Все завтра!

Вес мой потихонечку, кажись, снижается. Но был минимум 110,3 кг. Так что до него 500 г.

Но сегодня все равно День победы!

Вчера, кстати, когда мерила одежку, спокойно влезала в 54 размер. Брюки уже фсе, точно 54. Верх тоже 54, но на пузике чуток тесновато. Пресс, что ли, покачать? У меня обруч есть, как его, хулахуп, но дома уж больно неудобно крутить. Буду летом на даче.

Вес (в кг): 110,8.

Рацион (в ккал): 903,74.

ИМТ: 38,79.

Наталья:

– От животика миостимулятор хорошо помогает – пристегнул и порядок. Мне еще нравится, что он специально для ленивых. А с хулахупом поосторожнее.

Ирина:

– Надюш, если ты под жиром еще и мышцы накачаешь, живот только увеличится. И убирать будет уже сложнее. Действительно, миостимулятор. Или погладь покрепче. Только не качай.

Жанна:

– Почему с хулахупом поосторожней надо? Александра:

– А я поясню, почему надо поосторожней. Еще одна моя история. Решила я как-то в очередной раз новую жизнь начать. Все по-серьезному. Потащила мужа в спортивный магазин. Там раздухарилась. И массажеры какие-то – штуки четыре, и кассеты с шейпингом и калланетиком, и, смотрю, хулахуп нового поколения. Не жесткий, а такой толстый, из круглых колечек в ряд. Ты его раскручиваешь, а он на резинке, и она от движения шире становится и так и вьется-шуршит, талию массирует. Постеснялась я его испробовать, тем более смотрю, продавцы, парни молодые, переглядываются и ухмыляются так не по-доброму.

Врешь, думаю, не уйдешь! Но пасаран!

Приехали домой. Муж пробует хулахуп – классно! Тяжеленький такой, двигается прикольно. Я тоже ринулась… Р-Р-РАЗ! Плотно так сел. Внатяг. Как раз. Только раскрутить нельзя. Стою я с этим обручем, спортивная такая, лицо пытливое, бедрами могучими движения делаю. Где тут переключается? А нигде!

Вспомнила глумливые лица продавцов… Вот гады! Ржали мы с мужем сильно… Надя, с победой тебя!

День 163. Победа!

Доброе утро, красавицы! Время – четыре утра. Муж лег спать, я уже встала… Семейка ненормальных, проживающих в палате № 6. Сашкину историю с хулахупом читала – ухохатывалась!

Уезжаю на весь день в столицу. Буду поздно.

Вес (в кг): 110,4.

Рацион (в ккал): 878,33.

ИМТ: 38,65.

Оля:

– Надь, расскажи, что ты ешь, плиз!

Пожалуйста! Вот рацион последних нескольких дней:

1) яблоко 59,84, брюссельская капуста (59,15) + соус + курогрудь гриль 59,34 = 146,24, ореховое печенье 63,18, суп куриный 113,08, ложечка сметаны 19,2, эклер 57,33, брюссельская капуста с курогрудью 178,16, ореховое печенье 55,08, салат (помидор, огурец, пекинская капуста, маслины, «Активия» в качестве заправки) 114,99, рыба пангасиус 132, пирожное «картошка» 159,6.

Итого: 1098,73 ккал.

2) молоко + мюсли = 165,9, салат (помидор, огурец, пекинская капуста, маслины, «Активия») + курогрудь гриль = 172,47, ореховое печенье 64,8 + 63,18 (не сразу), борщ со сметаной 136,11, хлебец 20 с паштетом 20,9 = 40,09, курогрудь гриль 113,52 + свекла тертая 42,55 с майонезом 31,5 = 187,57, пирожное «картошка» 159,6.

Итого: 989,72 ккал.

3) мюсли 110,98 + молоко 1,5 % 58,5 = 169,48, куриная грудка 97,18, яблоко 65,12, борщ со сметаной 173,48, эклеры 113,19, курогрудь 68,8, ореховое печенье 63,18.

Итого: 750,43 ккал.

4) курогрудь 73,1, яблоко 60,28, борщ со сметаной 152,92, яблоко 74,36, брокколи, соус, курогрудь = 193,73, ореховое печенье 64,8, пирожное «картошка»159,6.

Итого: 903,74 ккал.

Оля:

– Ух-ты! Этот рацион мне вполне подходит. В нем мало еды и много печенек. Только ты еще умудряешься этим наесться. Спасибо.

– Мало того, я иногда еще и заставляю себя поесть, чтоб на минимуме не сидеть. А нормальной еды там тоже немало. Просто все нежирное и малокалорийное.

Ольга:

– Какая же ты умничка! Можно вопрос? Как ты тарифицируешь куру гриль грудку? Сколько на 100 г? Я пока начинаю, вот думаю, может и правда такой дневник писать и все туда заносить…

– 86 ккал на 100 г. Дневник, конечно, веди, он очень помогает в нашем деле!

День 164. День победы!

Какое яркое солнышко на улице! И у меня дома. И у меня на душе!

Наконец я вышла на новый минимум. И юбилей не за горами. Класс!

Вчера ездила (да-да, ездила!) целый день по Москве, и искала глазами счастливые циферки на номерах машин. Два раза встретила 110, и два раза мысленно от всей души сказала ей «спасибо и прощай!». Искала циферку 109, но в Москве ни разу не встретила. И когда уже приехала к себе, в подмосковное Раменское, то возле дома увидела всю грязную, с запачканным номером машину с номером 109. Так обрадовалась! Вот такой бзик вчера был. Это, конечно, несерьезно все, но вполне тянет на ритуал прощания с промежуточной цифрой веса.

Как же мне хочется быть в нормальном весе! Речь не о жадности, а о силе моего желания.

Снился как-то сон, будто мы с мужем и сыном отдыхаем на горнолыжном курорте. Дурачимся, кидаемся снежками, валяемся в снегу, радостные и счастливые! Я начинаю убегать, а Димка догоняет меня и с легкостью поднимает на руки, и кидает в снег, и мы опять дурачимся и хохочем, как дети!