8. Пусть вас не пугает наличие на шейки кист наботова яйца.

Запись результатов исследования шейки

1. Для отражения в графике степени открытости шейки пользуйтесь следующими обозначениями.

2. Общая картина будет меняться от низкой, закрытой и твердой после менструации к высокой, открытой и мягкой в период овуляции. Затем резкий возврат в прежнее состояние.

Примите мои поздравления! Если вы разобрались во всех нюансах, изложенных в данной главе, вы можете с успехом применить полученные вами знания для того, чтобы самым естественным образом избежать незапланированной беременности, либо, наоборот достичь желанной цели иметь ребенка, либо использовать новые знания для лучшего понимания собственного организма и контроля за его состоянием.

Все мы не куклы Барби. Все мы непохожи друг на друга и не у всех из нас, как вы уже, надеюсь, это знаете, менструальный цикл продолжается 28 дней и на 14-й день происходит овуляция.

Менструальные циклы отличаются друг от друга не только у разных женщин, но даже у одной и той же они могут варьировать в зависимости от возраста, гормональных препаратов, кормления ребенка грудью или приближения к менопаузе. Кроме того, они зависят от многих других факторов — болезни, путешествия, стресса, тяжелых физических нагрузок.

Преимущество составления графиков состоит в том, что, основываясь на ежедневных наблюдениях, вы сможете лучше контролировать свое тело и разбираться в процессах, происходящих в вашем организме. Вы можете вдруг обнаружить, что в течение многих месяцев и даже лет овуляция у вас происходила только периодически, далеко не в каждом цикле. Если вы пользуетесь МОВЗ, то должны четко уяснить себе, что в случае безовуляционного цикла каждый его день вам следует рассматривать как предовуляционный и, следовательно, с особой тщательностью следить за качеством цервикальной жидкости, ибо только этот фактор в данном случае поможет вам определить период наибольшей предрасположенности к зачатию.

В зависимости от того, происходит овуляция или нет, признаки наибольшей предрасположенности к зачатию проявляются по-разному.

Типичный цикл. В течение нормального цикла ваш организм готовится к овуляции раз и навсегда заведенным путем. После менструации под влиянием повышения уровня эстрогена у вас обычно в течение нескольких дней цервикальная жидкость отсутствует вообще, а затем постепенно изменяется, пока не достигнет плодородного качества. После выхода яйцеклетки цервикальная жидкость быстро изменяется в обратную сторону, чтобы с началом нового цикла все снова повторилось.

Цикл при отсутствии овуляции (кормление грудью, менопауза и т. д.). Это происходит в том случае, если женщине для созревания яйцеклетки требуется более длительный, чем обычно, отрезок времени. При наличии целого ряда особых обстоятельств иногда требуются месяцы и даже года для достижения такого уровня эстрогена, который является достаточно для овуляции. Процесс можно охарактеризовать как "шаг вперед, два назад", т. е. овуляция происходит лишь после нескольких безуспешных попыток. Нижеприведенный график наглядно демонстрирует процесс.

В течение этого периода вы можете иногда замечать то, что обычно называется "пятна (или капельки) цервикальной жидкости". Вместо традиционного постепенного изменения цервикальной жидкости происходит серия чередования "пятен" и периодов "сухости".

Эта глава посвящена тому, что происходит с вашим телом в условиях отсутствия овуляции. В Приложении Б вы прочтете об особенностях применения МОВЗ в такие периоды.

Подростковый возраст

Менструации у девочек обычно начинаются в возрасте 12–14 лет. Однако появление месячных еще не означает, что наступает овуляция. Одним из основных факторов, характеризующих менструальный цикл в подростковом возрасте, является их нерегулярность, обусловленная неустойчивостью уровня эстрогена. Процесс стабилизации длится иногда несколько лет, в течение которых окончательно созревает гормональная система. Таким образом, в подростковом возрасте, менструальный цикл отличается неустойчивостью, и целый ряд циклов проходит в отсутствие овуляции.

Беременность и кормление грудью

Если вы спросите беременных и кормящих грудью женщин, то многие из них признаются, что одним из наиболее приятных следствий их положения является отсутствие месячных. Глубокий физиологический смысл данного явления состоит в том, что после зачатия женщина не может забеременеть еще раз через какое-то время. Именно поэтому до тех пор, пока не родится ребенок, овуляция не происходит.

Аналогично, если женщина кормит ребенка грудью не по часам, а всякий раз, как ребенок этого требует, овуляция у нее также не наступает. Причина в том, что когда ребенок сосет грудь, происходит подавление гормонов, вызывающих овуляцию. Однако для того, чтобы кормление грудью полностью исключало овуляцию, ребенок должен сосать грудь последовательно, и днем, и ночью.

У кормящей женщины примерно в течение года может не происходить скачок температуры, и в то же время цервикальная жидкость будет иметь один и тот же характер, будь то сухость, клейкость или комбинация того и другого день за днем. Основная причина отсутствия плодородной цервикальной жидкости — низкий уровень эстрогена, вызываемый присутствием пролактина. Женщины, кормящие грудью, должны быть особенно внимательны к малейшим изменениям в характере цервикальной жидкости, свидетельствующим о приближении возможной овуляции. Поскольку менструальные циклы кормящих женщин, как правило, неустойчивы, особенности пользования МОВЗ в этот период отмечены в Приложениях Б и В.

Предменопауза

Менопауза — это период в жизни женщины, когда у нее прекращаются овуляции и менструации. Обычно это происходит в возрасте около 50 лет. Однако период, предшествующий менопаузе может длиться несколько лет. В это время характер ее менструальных циклов может значительно отличаться от обычного. Продолжительность циклов обычно сокращается из-за более частой овуляции и укороченной фазы желтого тела. Затем циклы, наоборот, становятся все длиннее и длиннее, поскольку частота овуляций уменьшается. В конце концов менструальные циклы прекращаются вообще.

До сих пор концепция менопаузы являлась закрытой темой и предметом всевозможной дезинформации. К счастью, сейчас о менопаузе известно гораздо больше, и женщины пользуются плодами новых знаний. Так же как и в случае кормления грудью, менструальные циклы в предменопаузе становятся крайне неустойчивыми. Об особенностях применения МОВЗ в этот период читайте в главе 19 и в Приложении Б.

Существует огромная разница между циклами, в которых у женщин происходит овуляция, но нет менструации, и теми, когда присутствует менструация и присутствует овуляция. В чем же разница? В первом случае женщина наверняка беременна, а во втором следует говорить о цикле с отсутствием овуляции. Графики 7.1 и 7.2 наглядно демонстрируют разницу в графическом отображении двух типов цикла.

Если женщина не ведет графики, то циклы с отсутствием овуляции воспринимаются ею так же, как и обычные, поскольку менструации проходят без каких-либо отклонений. Почему менструальный цикл происходит обычным образом, даже если овуляции не было? Дело в том, что эстроген продолжает развитие внутренней оболочки матки, хотя его уровень недостаточен для того, чтобы произошла овуляция. В этом случае происходит два явления, которые приводят к процессу, похожему на менструальное кровотечение: (1) уровень эстрогена медленно повышается, не достигая, однако, необходимого уровня, а затем резко падает, что вызывает "кровотечение удаляемого эстрогена", или (2), более часто, эндометрий разрастается в течение определенного времени и затем достигает такого уровня, когда больше уже не может удерживаться на стенке матки. Происходит так называемое "кровотечение, связанное с прорывом эстрогена". И в том и в другом случае, если вы не ведете записей, вам покажется, что у вас просто менструации, хотя характер кровотечения может быть не совсем обычным — более обильным или, наоборот, совсем слабым. Продолжительность цикла также может меняться.