сперматозоиды и семенная жидкость 5 %.
Данные, представленные в следующей таблице, объясняют, почему у женщины, не желающей забеременеть, есть все основания для беспокойства:
1. количество сперматозоидов, производимых за день — 100-3000 миллионов;
2. обычное количество сперматозоидов, выделяемых во время одной эякуляции (2–6 мл), — 150–400 миллионов;
3. обычное количество сперматозоидов, содержащихся в одном миллилитре — 20-200 миллионов;
4. число дней жизнеспособности сперматозоидов — 5 дней.
Хочу вас порадовать. Если женщина пользуется МОВЗ, ее не должно волновать, производит мужчина один или миллион сперматозоидов в минуту. Если женщина знает, что не способна к зачатию в данный момент, не имеет значения, сколько сперматозоидов производит мужчина. Если нет зрелой яйцеклетки, беременность невозможна.
Глава четвертая. Давайте же наконец выясним, что такое менструальный цикл
Кери и Брент — классический пример вполне образованных людей, введенных в заблуждение по поводу продолжительности менструального цикла. Они не были моими пациентами, но, когда Брент узнал, что я пишу книгу, посвященную проблемам деторождения, он изложил мне свою теорию о влиянии стресса на продолжительность менструального цикла женщины. Он рассказал, что его жена так боялась забеременеть, что ее постоянное беспокойство неизменно приводит к задержке менструации. Кери постоянно покупала в аптеке специальные тесты на беременность, а когда их результат оказывался отрицательным, Кери успокаивалась, и через день-два наступала менструация. Основываясь на этих данных, Брент пришел к выводу, что беспокойство само по себе приводит к задержкам, а следующее за ним облегчение позволяет менструации начаться. Логично, не правда ли?
И все неверно. Как вы узнаете далее, беспокойство за несколько дней до начала месячных ни в коем случае их не отсрочит, потому что период от менструации до овуляции (фаза желтого тела) имеет постоянную продолжительность, на которую не влияют никакие внешние факторы, в том числе и стресс. В действительности у Керри, несомненно, просто цикл был длиннее среднего, предположим 32 дня или около того. Но поскольку она находилась во власти широкораспространенной иллюзии, что цикл дожен длиться 28 дней, она впадала в панику на 30-й или 31-й день. В конце концов на 32-й день она делала анализ на беременность, он давал отрицательный результат, и тогда вдруг наступали месячные, на самом деле в срок, поскольку, ее цикл просто имел большую продолжительность.
Величайший процесс
Ох, опять то же самое… менструальный цикл. Подождите хныкать по поводу того, что это скучнейший предмет для обсуждения, и поверьте мне. Клянусь, что это одна из самых замечательных вещей, происходящих с вами. Менструальный цикл подобен прекрасной симфонии, это пленительная связь гормонов и физиологических реакций. Думаю, что к концу главы со мной полностью согласитесь.
В основе всего лежит тот факт, что ваше тело готовится к потенциальной беременности каждый цикл, независимо от того, хотите вы этого или нет. В сущности, ваши гормоны не всегда советуются с вашим сердцем. Они просто делают свое дело независимо от ваших намерений.[2]
Каждый цикл под влиянием фолликулостимулирующего гормона в каждом яичнике начинают созревать от 15 до 20 яйцеклеток. Каждая яйцеклетка находится в собственной оболочке — фолликуле. Фолликулы вырабатывают эстроген — гормон, необходимый для окончательной овуляции. Начинается борьба между фолликулами за превосходство. Овуляция происходит тогда, когда из яичника выходит яйцеклетка, находившаяся в самом крупном фолликуле. (Остальные яйцеклетки просто исчезают — этот процесс называется дегенерация.)
Какой из яичников производит в данном случае яйцеклетку — явление совершенно случайное. Чередование яичников при овуляции происходит далеко не всегда, как иногда думают.
Период созревания яйцеклетки вплоть до ее исхода из яичника может продолжаться от 8 дней до месяца, хотя в среднем он длится примерно 2 недели. Основным фактором, влияющим на длительность этого процесса, является время, которое требуется организму для достижения предельного уровня эстрогена. Высокое содержание эстрогена стимулирует резкое увеличение содержания лютеостимулирующего гормона, который и заставляет яйцеклетку буквально прорываться через стенку яичника в течение одного-двух дней после резкого подъема его уровня. Сразу после овуляции яйцо попадает в область малого таза, где сразу же подхватывается пальцеобразными отростками фаллопиевых труб, называемыми фимбрии.
"Стоп, стоп!" — можете закричать вы. Сколько же гормонов участвуют во всем этом? Чтобы вы могли лучше разобраться вот вам небольшая табличка:
1 — фолликулостимулирующий гормон;
2 — эстроген;
3 — лютеостимулирующий гормон;
4 — прогестерон;
5 — овуляция.
Как только яйцеклетка попадает в область малого таза, фимбрии тут же подхватывают ее и несут в одну из труб. Иногда яйцеклетка туда не попадает, и тогда беременность в данном цикле не наступит, даже если половые сношения имели место в момент, наиболее вероятный для зачатия.
Вслед за выходом яйцеклетки из яичника фолликул сжимается и превращается в так называемое желтое тело. Желтое тело остается на внутренней стенке яичника и начинает вырабатывать прогестерон. Этот процесс продолжается, пока желтое тело еще живет, т. е. от 12 до 16 дней. Причем у каждой женщины этот период имеет постоянную величину, отклонения могут составлять не более одного-двух дней. Вот почему я утверждаю, что стресс не может повлиять на продолжительность второй фазы цикла.
Так, например, если фаза желтого тела (следующая за овуляцией) у Мириам в норме составляет 13 дней, то иногда она может длиться 12, а иногда 14 дней. Иногда фаза желтого тела может составлять 11 или даже 10 дней. Это считается нормой, но следует знать, что фаза желтого тела, длящаяся менее 12 дней, может быть потенциальной причиной отсутствия беременности. (Об этом мы подробно поговорим в главах 11 и 12). Вырабатываемый желтым телом гормон чрезвычайно важен для зачатия ребенка, поскольку выполняет три функции:
1. Препятствует выходу других яйцеклеток в течение данного цикла.
2. Заставляет внутреннюю оболочку матки (эндометрий) утолщаться и поддерживать себя, пока желтое тело не исчезнет через 12–16 дней.
3. Вызывает изменение трех основных признаков способности женщины к зачатию ребенка: температуры, цервикальной жидкости и положения шейки матки.
Случаи, когда две или более яйцеклетки исходят из яичников в течение одного цикла, составляют очень маленький процент от общего числа овуляций. Однако такой исход происходит всегда в течение 24 часов. Мультиовуляция приводит к рождению близнецов. Дальнейшему выходу яйцеклеток из яичников препятствует, как мы уже говорили, действие прогестерона.
Прогестерон быстро прекращает дальнейший исход яйцеклеток вплоть до следующего цикла. Таким образом становится невозможным, чтобы женщина забеременела, а затем через несколько недель или месяцев в ее яичниках созрела новая яйцеклетка.[3]
Овуляция: разделительная черта
Первая половина цикла — от 1-го дня менструации до овуляции — называется фолликулярной (или эстрогенной). Ее продолжительность может быть самой различной. Вторая фаза цикла — от овуляции до последнего дня перед меструацией — фаза желтого тела (или фаза прогестерона) составляет от 12 до 16 дней. Все это означает, что означает, что овуляция является разделительной чертой вашего цикла, определяющей его.
К примеру, у женщины под влиянием стресса или других внешних факторов овуляция наступила только на 30-й день. В результате ее цикл продолжался примерно 44 дня (30+14). Таким образом, если у женщины до 44-го дня не наступила менструация, то это еще не значит, что она беременна.
