В лечении аллергических ринита, ларинготра-хеита, бронхита на первом месте стоит устранение раздражающих факторов (как бактериальных, так и общеаллергенных — пыль, запахи, мелкие частицы). Пищевой фактор, как показывает практика, здесь не самый главный. Хотя дисбактериоз кишечника и другие нарушения в работе желудочно-кишечного тракта влияют на функцию иммунной системы, а значит, и на скорость выздоровления. Второй по степени значимости момент — закаливание. Приведенная мной схема оздоровления ребенка рассчитана на длительный период использования, и начинать процедуры нужно в период относительного благополучия в его состоянии.

Итак, первая процедура, которая служит вступительной — холодные обливания ног: от кончиков пальцев по одной ноге ведут прохладной струей воды (из ручного душа) наверх до бедра, фиксируя струю на колене на 5 секунд. Затем по другой ноге опускаются вниз, задерживаясь по пути на колене. По мере освоения процедуры вода должна становиться все холоднее. Назвать точный срок привыкания ребенка к процедуре сложно, но даже при хорошей реакции менее чем 1,5 недели практиковать ее не следует. Если же после первых занятий случилось обострение, то нужно дождаться выздоровления и через 3–4 дня возобновить закаливающие занятия, но проводить их более постепенно, увеличивая время и уменьшая температуру воды. Другого пути все равно не существует.

Следующий этап — контрастные ванны для ног. Готовятся сразу два таза с водой: горячей (начинать с 36 С) и холодной (начинать с 23–22 С). Ноги по щиколотку опускаются то в один, то в другой таз. На 15 минут — в горячую, на 5 — в холодную. Со временем температурный диапазон нужно увеличивать.

Позанимавшись таким образом около 2 недель, пора переходить к хождению по камням. Летом эта задача легко выполнима, а зимой необходимо создать дома мини-пляж. Для этого насыпьте в плоский тазик в один слой крупную речную гальку, залейте ее холодной водой. Ребенок должен ходить по этим камешкам в течение минуты ежедневно, не менее 14 дней.

И вот только пройдя все вышеописанные этапы, добившись состояния, при котором ребенок практически не болеет, можно переходить к простым обливаниям холодной водой, чтобы закрепить результат. Иначе мы уподобимся, друзья мои, игрокам в лотерею: может быть, добьемся успеха, а может, и ухудшения… Существует, правда, одно исключение из данного правила: в случае, когда обливание проводится в бане, сразу после выхода из парной (сауны) — оно всегда безопасно даже для неподготовленного человека. Запомните также, что закалиться на всю оставшуюся жизнь невозможно ни за месяц, ни даже за год.

Чтобы не утяжелять этот раздел описанием большого количества методов, я рекомендую вам прочитать также рассказ о правильном использовании бани в качестве очистительной и закаливающей процедуры в приложении «Ода бане». А сейчас мы остановимся на уникальной технологии выполнения «залмановских гипертермических ванн», принять которые в силах любой из вас, даже не покидая квартиры.

Еще Луи Пастер первым обнаружил, что с инфекциями можно бороться, применяя высокие температуры. Не удивительно, ведь первая защитная реакция организма на микробную агрессию — лихорадка. Доктор А Залманов в своей книге «Тайная мудрость человеческого организма» приводит описание метода гипертермических ванн, являющегося частью целой системы капилляротерапии (книга настолько любопытна, что я рекомендую вам ее прочитать). Повышение температуры извне позволяет лечить вялотекущие заболевания, в том числе ла-ринготрахеит, ринит, бронхит, не создавая излишнего напряжения иммунной системы, не истощая защитные силы организма. Общеизвестно, что для борьбы с любым воспалением (микробным или асептическим), в нашем случае — вызванным аллергией, требуется обеспечить полноценное кровообращение в зоне воспаления, что в силах сделать только правильно выполняющие свою функцию капилляры. Это именно по ним поспевают к больному органу лейкоциты, убивающие инфекцию или другой аллерген, и прочие естественные антибиотики, а также противовоспалительные вещества; по капиллярам же отводятся из очага воспаления продукты распада, клеточного обмена веществ, токсины микробов.

«Мы длительно живем в состоянии скрытой инфекции, но мы редко заболеваем инфекционными болезнями, — пишет А. Залманов, — истинное заражение происходит только в условиях капиллярного застоя».

Гипертермические ванны улучшают капиллярное кровообращение, и организм очищается от чужеродных микроорганизмов, аллергенов, «как река смывает во время половодья все накопившиеся нечистоты».

Как делать гипертермическую ванну?

В обычную ванну наливается теплая вода (36 °C). Больной ложится в нее, и постепенно температура воды поднимается до 39 °C (за 15 минут). Общее время пребывания в ванне — 20 минут. Перед выходом из воды необходимо выпить стакан горячего травяного настоя или чай с малиной, с медом. Вставать из воды нужно медленно, наскоро вытереться и быстрым шагом пройти к кровати, где, завернувшись в простыню и накрывшись одеялом «по горлышко», лежать, потея, еще 40 минут. Затем переодеться в сухое белье и спать. Категорически запрещается принимать гипертермическую ванну, находясь одному дома. Для достижения эффекта проводится цикл из 5 ванн (подряд 5 дней), постепенно повышая максимальную температуру воды до 41–42 °C.

Еще более действенной является скипидарная ванна.

Как делать скипидарную ванну?

В данном случае я рекомендую применение так называемой белой скипидарной ванны.

Приготовьте вначале эмульсию: 550 мл воды налить в эмалированную кастрюлю, добавить 3 грамма салициловой кислоты (продается в аптеке), поставить на огонь, в закипевшую воду положить 30 граммов мелко наструганного детского мыла, кипятить около 15 минут на слабом огне до полного растворения мыла (часто помешивая). В бутылку влить 500 мл очищенного скипидара и остывшее содержимое кастрюли. Размешать и крепко закрыть пробкой. Хранится эмульсия при комнатной температуре. Перед употреблением ее следует тщательно взбалтывать.

Не используйте белую скипидарную ванну при наличии сопутствующих кожных заболеваний, гинекологической патологии. Особенностью проведения гипертермической ванны с применением эмульсии является соблюдение некоторых правил, а именно: анальное отверстие и половые органы нужно смазать вазелином (во избежание раздражения), лечь в ванну при температуре воды 36 С (доза эмульсии указана ниже), довести температуру воды до 37–39 °C в течение 5 минут и еще 10 минут спокойно полежать. Затем, промокнув тело полотенцем, завернуться в простыню и быстро лечь в постель.

Внимание! Во время нахождения в ванне и 15–40 минут после нее обычно наблюдается кожная реакция на скипидар (жжение, покалывание). Если она чрезмерна, в следующий раз не увеличивайте дозу эмульсии, пусть кожа привыкнет. Доза эмульсии постепенно повышается от 20 мл на ванну (1-я процедура) до 65 мл (10-я процедура).

Курс даже из пяти скипидарных ванн в дополнение к закаливанию и гомеопатическому лечению окажет прекрасное действие на организм.

Наконец, не следует забывать и о стимулирующем воздействии на иммунитет гомеопатических лекарств: ТУЯ 12, ЭХИНАЦЕЯ хЗ, АРСЕНИКУМ АЛЬБУМ 6 и др. В данном случае для детей старше 6 месяцев предпочтительнее прием лекарств в виде спиртовой настойки.

Эта патология встречается довольно часто, поэтому я не могу не остановиться на ней особо. Заболевание хроническое и вне периодов обострения обычно никоим обраоом не проявляется.

Классический приступ начинается с предвестников (чихание, насморк), постепенно нарастает одышка, ребенок вынужден садиться в кровати, старшие дети объясняют, что не могут выдохнуть воздух. Часто даже на расстоянии слышны свистящие хрипы в бронхах. Провоцируют приступ самые различные аллергены и даже нервное перенапряжение. Классическим является пример, в котором описывается реакция молодой женщины, страдающей бронхиальной астмой: удушье у нее было вызвано букетом роз, увиденным ею в собственной комнате. Однако розы оказались всего лишь удачной бумажной подделкой. Между тем приступ — вполне настоящим. По сути, приступ — это спазм гладкой мускулатуры стенки бронхов, сопровождающийся повышенным отделением вязкой слизи — стеклообразной мокроты.