Научиться плавать за два часа? Фантастика? Нет. Перед вами – личный опыт автора, благодаря которому многие уже научились плавать. Эта книга поможет всем без исключения, от вас требуется только лишь одно: желание. Спустя два часа вы будете ошеломлены своим результа... Полное описание

Vogue — главный журнал о моде в мире, признанный арбитр изящного и законодатель глянцевых вкусов.

"От ФИША до АКУЛЫ" - это серия обучающих книг про покер, которая сделает из вас настоящую АКУЛУ покера! "Основы" - это первая книга серии, которая познакомит читателя с основами игры. Без знания которых невозможно достичь успеха в покере. Автор книги расскажет о ... Полное описание

«Maxim» - журнал, который отличается от многих «глянцев» тем, что проповедует нетрадиционный философско-интеллигентно-озорной взгляд на привычную жизнь. Даже типичный для мужских изданий набор тем (авто, женщины, карьера, секс и тому подобное), изобилует остроумие... Полное описание

Совместимы ли занятия йогой с исповеданием православной веры? Ответить на этот вопрос призвана книга магистра богословия Дмитрия Дружинина. Люди начинают заниматься йогой, рассчитывая поправить здоровье и укрепить нервную систему. Многие вскоре замечают, что йога ... Полное описание

Приходилось вам выслушивать нотации и замечания по поводу фигуры? Кому приятно слушать такое от других? Но я — не другие. Я — Action-книга, и я буду учить, тренировать и ругать вас лично. На книгу невозможно обижаться, книга это предмет неодушевленный. Но уж повер... Полное описание

Наверное, нет человека, которого не интересовало бы его будущее. Познакомившись с этой книгой, вы узнаете, какие события ожидают вас в 2014 году, как сложатся дела, какие дни будут благоприятны для различного рода начинаний, какие нет. Также многое узнаете и о себе, о с... Полное описание

В этой книге представлена методика построения новой универсальной колоды карт таро, листы которой, наряду с классической информацией по тарологии, включают в себя сведения по астрологии и динамике развития зодиакальных знаков, а также гексаграммы «Книги перемен» и цв... Полное описание

В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника вып... Полное описание

Цифровой концлагерь – это ужасно, но бывали в этом мире истории и пострашнее. Смог бы ты выжить, например, если бы вдруг сделался гладиатором в Освенциме? А он смог!

Автор, в свойственной ему яркой и убедительной манере, делится своим опытом преодоления депрессии и зависимостей при помощи медитаций.

Техника медитации, разработанная автором, гармонично соединяет в себе мудрость буддизма и христианства, которые стали компо... Полное описание

Книга о доме Xerjoff, его истории и ароматах исторической линейки Casamorati 1888 входит в серию книг автора о селективной парфюмерии. На ее страницах вы найдете все 15 парфюмов Casamorati 1888. Узнаете, как создавались эти ароматы, чем были вдохновлены, полные пи... Полное описание

Можно ли найти игру, чтобы была интересна всем, независимо от возраста, чтобы доступна была всем, независимо от социального положения, чтобы азартная, веселая, подвижная..? Ответ - да! Это пиклбол!

Эта книга представляет собой неотъемлемый руководство для всех, кто ищет глубокое саморазвитие и хочет обрести гармонию в трудном современном мире. Она совмещает мудрость и практику йоги, чтобы помочь преодолеть стрессы и вызовы и обрести внутренний покой. Путешес... Полное описание

Каждый родитель хочет, чтобы у его ребёнка были хорошие манеры и, одновременно, чтобы он смог реализовать свой потенциал. Помогите ребёнку узнать себя с помощью игры - это поможет ему и раскрыть свои способности, и более осознанно себя вести. Объясните через ... Полное описание

Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс.

Он носится по квартире, цепляясь за углы и снося все вокруг. В саду или школе говорят: «Голова хорошая, но ноги покоя не дают». За едой вертится на табурете, пока не упадет. Узнаете? Жалобы родителей непоседливых детей похожи: но как разобраться – это здоровая акт... Полное описание

В книге представлена мощная терапевтическая практика исцеления психических травм. В основе всех страданий лежит неведение, невежество и страх. Каждый из нас только самостоятельно может изменить свое отношение к миру и окружающим, понять собственное предназначение,... Полное описание

В этой книги написаны стихи собственного сочинения, а так же в конце книги представлены стихи из различных сайтов на разные темы поздравлений.

Это саммари – сокращенная версия книги «Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации» Боба Рота. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все знают, что такое медитация, немногие ее практикуют, единицы с ее помощью меняют свою жизнь к лучше... Полное описание

Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица – овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольно... Полное описание

В книгу, посвященную заслуженному тренеру России по боксу Владимиру Игнатьевичу Ивасенко, вошли его воспоминания и очерки о нем его друзей и учеников.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга "Курс практической журналистики" - не учебник. Это скорее размышления автора о разных аспектах журналистского ремесла, густо замешанные на личном богатом опыте. В десяти главах мы рассматриваем некоторые практические основы репортерского дела. Автор делится ... Полное описание

Минимум два раза в год у каждого человека случается новый год, новый старт, новый этап, новый рубеж – это календарный Новый год и день рождения, который знаменует запуск личного нового года. Как сделать следующий год успешным, продуктивным, насыщенным? Запланиров... Полное описание

Мифы не стоит путать с добрыми волшебными сказками.

Они вовсе не безобидны, как это может показаться.

Ведь в мифах искажено прошлое, искривлено настоящее, исковеркано будущее.

По сути, мифы являются идеологическим мошенничеством, так они влияют ... Полное описание