Но что, если изменить подход? Что, если начать день с вопроса: «Что я люблю делать больше всего? Что приносит мне максимальное удовольствие и погружение?» Если вы посвятите хотя бы один процент своего дня делу, которое вызывает у вас экстаз, постепенно этот процент будет расти. Вам не нужно сразу полностью менять свою жизнь. Начните с малого – с одной минуты полного погружения в любимое дело. Погрузитесь на одну молекулу, один квант, одну частичку.

И пусть страх вас не останавливает. Если вы сомневаетесь, представьте, что вы уже занимаетесь этим делом. Побудьте в этом ощущении, почувствуйте, каково это – заниматься тем, что приносит вам радость. Почувствуйте кайф, как будто вы уже находитесь в процессе. Хотите создать бизнес? Представьте, что вы уже создали его и управляете им

Итак, начнём с одного процента вашего дня. Сегодня – это момент для вашего любимого дела, для полного погружения в него с концентрацией и наслаждением. Отложите в сторону всё, что вы делаете «по необходимости», и займитесь тем, что вас действительно вдохновляет. Добавляйте каждый день по минуте удовольствия от любимого дела

Жизнь состоит из моментов экстаза, озарений и радости. Это и есть секрет жизни – делать то, что вы любите. Обнимаю вас и вдохновляю на первый шаг к вашему любимому делу. Начните прямо сейчас!

Когда на сердце тяжело, когда кажется, что всё рушится, когда ничего не получается… что это значит для нас? Что, если форма подачи информации от Вселенной нам просто не нравится, и из-за этого мы начинаем обижаться на саму суть? Может быть, происходящее указывает нам на то, что нужно что-то добавить или изменить в себе или своей жизни.

Иногда нам не нравится язык, на котором с нами говорит Вселенная, и мы начинаем судить саму суть, вместо того чтобы понять её. Давайте сегодня посмотрим в лицо всем проблемам, долгам, неудачам и трудным вопросам. Заглянем в те проекты, которые кажутся нам энергозатратными и бесполезными, и даже в те отношения, которые мы сознательно отодвинули на второй план. Посмотрим без осуждения и осуждения, без мыслей о том, что это несправедливо или неправильно.

А что, если всё так, как и должно быть? Нам может не нравиться оболочка, в которую завернута эта реальность, но именно на неё мы и должны обратить внимание. Я сама не раз оказывалась под тяжелым «колпаком», где, казалось, невозможно дышать, где каждое пространство было пропитано чужой тяжестью и желанием вырваться. Я пыталась бороться с этим, но вдруг задала себе вопрос: «А что, если с этим не нужно бороться?»

Попробуйте по-другому взглянуть на свою реакцию на проблемы, которые кажутся вам неправильными. Мы привыкли думать: «Не надо злиться, раздражаться, реагировать!» Но что, если я скажу, что наши реакции – это наши компасы, наши маркеры силы? Злость и раздражение могут указывать на то, что мы отрицаем что-то важное в себе, на что мы не хотим смотреть.

Давайте изменим восприятие на один квант, на одну молекулу, на одну частицу. Изменим свою реакцию на то, чего мы обычно избегаем. Откроем дверь, хотя бы на минуту, и позволим себе заглянуть внутрь. Что мы видим? Возможно, то, чего мы долго избегали, окажется подсказкой, новой возможностью.

Честно спросите себя: «То, что я слышу или ощущаю, – это моё?» Всё, что нас раздражает и вызывает негативные эмоции, часто связано с чем-то нашим, с тем, что мы прячем от себя. Если мы научимся менять это внутреннее, пусть даже совсем маленькое и ненавистное нам, мы почувствуем облегчение. И тогда оно перестанет управлять нами. Дерьмо перестанет управлять нами.

Доброе утро! Доброе утро! Я сейчас на Урале, и у меня уже 10 утра. Как же чудесно это ощущать – яркое солнце, которое заливает всё вокруг своим теплом и светом. Это состояние проникает в каждую клеточку моего тела и вдохновляет меня.

Сегодня я хочу поговорить с вами о смысле. Мы уже начали касаться этой темы, но сегодня я хочу углубиться в неё ещё больше. Подумайте, что вы ставите на пьедестал смысла своей жизни? Детей? Семью? Работу, может быть? Когда мы ставим что-то на пьедестал, мы неизбежно начинаем чувствовать, что это что-то больше нас, значимее, выше. Мы сами остаёмся где-то внизу, как будто становимся заложниками собственного выбора.

А что, если великий смысл заключается в отсутствии этого пьедестала? В отсутствии абсолютной значимости? Что, если смысл – это просто принятие и позволение жизни быть такой, какая она есть? Можно ли заключить принятие, любовь и радость в рамки какого-то великого смысла? Стоит ли это делать?

Посмотрите на свою жизнь и подумайте, что для вас самое важное. Поставьте на этот пьедестал своё состояние. Состояние любви, состояние лёгкости, состояние радости. Представьте, что вы сами стоите на этом пьедестале. Что вы чувствуете? Вам легко? Вам хорошо?

Давайте развернём хотя бы 1% этого состояния, чтобы оно стало частью вашей жизни каждый день, в каждом деле, в каждом разговоре. Ведь когда мы придаём чему-то слишком большое значение, мы становимся его рабами. А что, если значимости нет? Что, если это просто жизнь? Просто быть?

Сейчас я нахожусь в нотариальной конторе. Атмосфера здесь тяжёлая, важность документов и процедур почти осязаема. И в этом месте радость и лёгкость будто растворились. Приходится вытаскивать их по молекуле, по кванту. Но я стараюсь развернуть лёгкость здесь и сейчас, чтобы она наполнила меня и помогла справиться с любыми задачами

Давайте и вы обретёте лёгкость в любом месте, где бы вы ни находились: в пробке, на работе, в школе, дома. Пусть этот один процент лёгкости станет вашим напоминанием

И вы увидите, как по-другому пойдут ваши дела. Насколько по-другому вы будете взаимодействовать с окружающими, когда добавите этот процент лёгкости. Там, где нет чрезмерной важности, есть лёгкость.

Сегодня мы включаем 1% лёгкости. Уже сейчас, сидя здесь, я чувствую, как становится легче, как пространство вокруг наполняется светом и теплом. Это небольшое изменение, но оно даёт большие результаты. Я желаю вам сделать первый шаг, открыть дверь на один процент.

Проверьте сами. Поставьте на пьедестал те смыслы, которые у вас есть, и посмотрите, с чем вам будет легко. Обнимаю вас и до завтра!

Доброе утро! Сегодня я немного задержалась – у меня был урок испанского, и я сталкиваюсь с тем, что вытаскиваю слова из своей памяти, а они там теряются. А что, если…

Всё, что мы когда-либо слышали, видели, узнавали, уже есть в нас? Как же это круто – осознать, что всё уже внутри нас! Нужно просто вспомнить, просто запросить, чтобы эта информация всплыла.

Давайте сегодня развернём на одну молекулу, на один квант, на одну частицу то, что мы уже знаем. Всё в нас есть, нужно просто вспомнить и запросить информацию, чтобы она пришла. Приди, информация, приди.

Что мне сейчас требуется? Приди, информация, она уже во мне есть. Мы столько всего слышали за всю свою жизнь, и наш мозг всё это хранит, как огромный компьютер.

Нам просто нужно это достать. Нужно знать, как это сделать и пользоваться этим. Если мы начнём пользоваться этим сначала понемногу, а затем всё больше и больше, мозг привыкнет выдавать нам это на блюдечке с голубой каёмочкой. Кто за то, чтобы легко извлекать информацию из нашего мозга? На раз-два.

Давайте это разворачивать! Как же это прекрасно – осознавать, что всё у нас уже есть, и нам не нужно повторять что-то много раз. А если мы ещё вспомним (а кто-то, возможно, уже знает), что всё, что мы слышали в прошлых жизнях, уже есть внутри нас, то представьте себе, какой кладезь информации скрыт в нас! Мы умеем играть на фортепиано, знаем испанский, английский, китайский…

Кто-то в прошлой жизни был китайцем, и весь этот опыт доступен нам. Давайте сегодня добавим 1% к нашему знанию о том, что мы всё знаем, и развернём лёгкость.