Земля – это сердце Вселенной, передающее энергию всему живому. Ваше сердце – это тоже центр притяжения, ваш личный источник жизни. Попросите его развернуть энергию, наполнить тело простотой и ясностью.

Мы все – Ирина, Марина, Лена, Наталья, Светлана, Яна, Таня, Мария – являемся частичками одной Вселенной. И когда мы меняем себя, меняется и Вселенная. Достаточно изменить одну клетку своего тела, чтобы почувствовать эти изменения во всём.

Мы постоянно меняемся, каждую минуту, с каждым ударом сердца. И мы прекрасны в своей уникальности, как снежинка, неповторимая и утончённая. Каждая клетка нашего тела, нашей крови уникальна, и, разворачивая её, мы тянем за собой другие клетки, создавая единство с миром вокруг.

Сегодня, встречаясь с другими людьми и занимаясь делами, замечайте это единство. Видите, как ваша энергия откликается в окружающем мире. Если вы почувствуете боль или напряжение, попросите тело показать вам, что оно хочет сказать. Поблагодарите его за эти ощущения и попросите объяснить иначе, если вы не понимаете.

Тело всегда отражает вашу душу и мысли. Измените мысль – и ваше тело сразу же отреагирует. Попросите ясности, чтобы понять, что требует вашего внимания, и направьте эту энергию на всю Вселенную. Почувствуйте, как ваша энергия течёт, поднимается от сердца, достигает кончиков пальцев и волос.

Наблюдайте за этой волной сегодня и соединяйтесь с миром вокруг. Запускайте свою энергию, зажигайте её и горите, наполняя каждый момент жизнью.

Обнимаю вас!

Доброе утро! Сегодняшний день посвящён пониманию и развитию молекулы взаимодействия. Что такое команда? В классическом понимании команда создаётся для решения определённых задач – разработки нового продукта, внедрения инноваций или обучения. Но на самом деле команда – это нечто большее. Это группа людей, объединённых одной идеей и взаимодействующих друг с другом.

Всё остальное – это просто коллектив, рабочая группа, товарищи, объединённые трудовыми договорами, но не единой целью. И осознание этого часто вызывает грусть. Мы живём и работаем, но делаем это без вдохновения, без радости, без ощущения, что мы – команда.

Настоящая команда – это необязательно формальные договорённости. Командой может быть ваша семья или ваши друзья, объединённые общей целью и вдохновением. Даже если этой целью станет просто наслаждение жизнью, она объединит всех в команду созидателей. Не всегда нужно знать способы и пути, по которым нужно идти, – достаточно быть вдохновлённым

Сегодня мы с вами практикуем новые способы, создаём состояние вдохновения и учимся быть творцами своей жизни. И, может быть, именно здесь, сейчас, мы – команда. Команда людей, которые читают и слушают, вдохновлённые одной идеей: создавать свою жизнь.

Представьте, что вы находитесь в кругу единомышленников. Мы все держимся за руки, поддерживая друг друга, передавая друг другу вдохновение. Мы – муравейник, где каждый знает свою роль, свою ценность. Люди, вдохновлённые общей целью, могут достичь большего, чем одиночки. Коэффициент полезного действия таких людей всегда выше единицы. Но стоит среди нас оказаться человеку, который не разделяет идею, который разрушает, и КПД падает.

Посмотрите на людей вокруг вас. Кто вас окружает? Вдохновляют ли они вас на создание своей жизни или нет? Присмотритесь к себе – что вы делаете в течение дня? Вдохновляет ли вас каждое ваше действие или вы просто делаете его по инерции?

Чем больше вокруг нас созидателей, тем больше энергии и эффективности. Практика – это не только ваш личный опыт, но и то, чему вы учитесь у людей вокруг. Команда вдохновлённых людей способна на невероятные вещи.

Давайте сегодня развернём эту молекулу взаимодействия, эту частицу связи с другими людьми, чтобы она росла и развивалась, образуя сферу единства и открытости миру. Включите в свой круг тех, кто вас вдохновляет. Посмотрите, в чём они сильны, чему у них можно научиться. Вдохновляйте друг друга.

Приглашайте своих друзей и знакомых в этот круг общения. Потому что нет ничего лучше, чем обмен энергией, поддержка и вдохновение друг друга. Обнимаю вас!

Доброе утро! Начинается прекрасный день, а вместе с ним и новая возможность взглянуть на себя с чистого листа. Как вы себя чувствуете, начиная утро с привычки разрывать старые связи и создавать новые отношения с собой и окружающими? Важно помнить, чтобы это не превратилось в рутину или автоматический алгоритм. Оставайтесь осознанными и внимательными, не упуская этот момент настоящего

Каждое ваше утреннее действие – это возможность связать его с кем-то важным. Например, чистя зубы, представьте, что каждый зуб связан с человеком из вашей жизни – другом, родственником или коллегой. Кто приходит вам на ум сегодня? Возможно, тот, с кем вы давно не разговаривали, кто казался вам неприятным или кого вы избегали. Сегодня новый день, и у вас есть возможность пересмотреть свои отношения, открыв дверь новым возможностям и свежей энергии.

Сегодня наша тема – красота. Чтобы видеть красоту вокруг, нужно уметь находить её внутри себя. Давайте сегодня развернём молекулу красоты внутри нас. Начните с одной молекулы, одного кванта, одного процента – разверните её и признайте, что вы красивы. В каждом человеке есть та самая особенная черта, которая делает его уникальным и прекрасным.

Как в произведении Гоголя «Мёртвые души»: женщина знает, что её плечи – самое красивое место, и стремится показать его миру. Найдите в себе эту особенность. Это могут быть уши, мочки ушей, макушка, линия волос, брови, руки, талия, глаза, улыбка или что-то ещё. Для мужчин – ваш взгляд, руки, осанка, борода или голос.

Сегодня посвятите день поиску этих маленьких частиц красоты в себе. Замечайте их, наслаждайтесь ими. Ваше тело – это подарок, который вы сами себе выбрали. Оно помогает вам создавать ценности, дарит ощущения и радость. Ник Вуйчич, родившийся без рук и ног, нашёл свою внутреннюю красоту и дар вдохновлять других. Он показал миру, что ценность тела заключается не в его соответствии идеалам, а в том, как мы его воспринимаем.

Посмотрите на себя с любовью и примите каждую часть своего тела. Пусть эта витаминка красоты раскроется в вас и станет источником вдохновения. Когда вы видите свою красоту, вы начинаете замечать истинную красоту других.

Помните, что мастерство приходит с вниманием и тренировками. Тренируйте своё внимание к своей красоте, будьте осознанны и благодарны за неё. И если сейчас вы видите только одно красивое плечо, носите его так, чтобы весь мир увидел вашу красоту.

Вы красивы, вы уникальны. Пусть эта красота вдохновляет вас сегодня и каждый день. Я обнимаю вас красотой и вдохновляю на созерцание самого прекрасного – вас!

Доброе утро! Сегодня у нас особенная тема – молекула дела, которая приносит нам вдохновение, экстаз, озарения и инсайты. Что нужно, чтобы испытать это состояние в течение дня? Где вы находите свой экстаз, что заставляет вас с головой погрузиться в процесс и потерять ощущение времени?

Мы часто забываем, что истинное удовольствие, та самая энергия, которая движет нами, скрыта в наших увлечениях, в том, что приносит нам радость и заставляет чувствовать себя живыми. Когда я слушаю классическую музыку, я погружаюсь в её потоки всеми своими рецепторами, всем своим существом, и это наполняет меня экстазом. Так же я чувствую себя, когда занимаюсь любимым делом – погружаюсь в него, забывая обо всём остальном.

Но что происходит, когда мы заставляем себя делать то, что «нужно», а не то, что нравится? Особенно это знакомо фрилансерам. Чтобы добиться успеха, они должны овладеть навыками, которые не всегда приносят радость: продажами, рекламой, написанием текстов и другими областями. В итоге они больше сосредотачиваются на том, как продать свой продукт или услугу, чем на создании самого продукта, который когда-то приносил им вдохновение.