Завидной формой хочешь щеголять?

Воду чаще пей и меньше будешь жрать.

День в неделю нужно голодать,

Полуголодным из-за стола вставать.

Хочешь долго, счастливо, активно жить?

Живую (слабощелочную) воду надо пить

И минеральною водой недуги отвращать.

Если хочешь вес держать,

Надо вместо ужина гулять,

А после скромного обеда — танцевать иль два часа шагать.

Хочешь творчески активным и успешным пребывать?

Нужно бегать, ледяной водою тело, а верой волю закалять.

А если хочешь ещё и уважение потомков заслужить,

Учись добрее добрых и щедрее щедрых быть,

А удостоивших тебя любви, ещё сильнее их любить! (!)

Противоположное излечивается противоположным. (!!) Гиппократ

Еда — только то, что питает смысл жизнедеятельности, которая питает духовность. Остальное — балласт или отрава. Поэтому о еде нужно знать всё, что питает здоровье, а о здоровье — всё, что питает жизнь, а о жизни — всё, что питает её смысл, а о смысле жизни всё, что питает духовность. (!!)

Система питания, которая сформировала человеческий организм с незапамятных времён — чередование насыщения мясом, рыбой с голодом, а также продолжительного полуголодного существования на растительной пище. Эта система питания заложена в религиозных постах, в вегетарианстве и в систематическом «сухом» голодании «Детки» Порфирия Иванова. (!)

Здоровье — это следствие самореализации смысла жизни в каждом организме, виде, роде и симбиозе всех организмов. Здоровье для человека — ещё и дополнительная самореализация смысла жизни в телесной, социальной, умственной, нравственной и духовной сферах. (!!)

Здоровья сила — самозащита от инфекций, токсинов, функционально отслуживших клеток и не только организма, но защита души и духа, их душевной и духовной проекции на реализацию истинного смысла жизни. (!!)

У нас медицина на бумаге и в политической демагогии бесплатная, потому что для бюджета, для страховых взносов работодателей, для оздоровления и для лечения она сверхзатратная, а для пациентов, угодивших в круг теневых медицинских отношений, — платная. (!!)

Люди, вынужденно и намеренно голодающие годы, впоследствии не переедают, потому что сытость для них — это функция разумной достаточности и нравственной необходимости, а ограничение (блокада) переедания — это следствие не внешнего, экономического, диетического, психологического, эстетического, лечебного, а внутреннего духовного фактора. Переедание и жёсткое самоограничение в сфере питания вплоть до сыроедения, вегетарианства и веганства как явление индивидуального отклонения от физиологической, психологической, культурологической нормы и нормы идейности, и как проявление социальной эпидемии есть сфера пересечения сферы когнитивного интереса экологии человека, социальной экологии, экологии души и духа. Здоровое питание — следствие общей культуры, культуры мышления, культуры потребления и духовно-нравственной культуры. Здоровое питание — важнейшая составляющая глобальной экологической повестки целесообразного сбалансированного (устойчивого) развития человечества. (!!)

Здоровье — это духовное, душевное, нравственное, интеллектуальное, физическое, психическое, семейное и социальное благополучие. (!)

Порабощение сегодня только сменило физическое принуждение на психологическое. Галеры древнего Рима для прикованных цепями гребцов ничем не отличаются от маний, приковавших нас к телевизору, азартным играм, компьютерам, интернету и сотовой связи. (!)

По моим наблюдениям у тех из моих друзей, которые больше преуспели в веселье, чем в уме, крепость физического и душевного здоровья основывается на веселом уме, а у тех из моих друзей, которые больше преуспели в уме, чем в веселье, крепость физического, душевного и духовного здоровья основывается на умном веселье. Причем мое личное здоровье основывается на том, что я соединил умное веселье и весёлый ум на благо и на радость первым и вторым. (!)

Жить постарайся красиво и празднично, весело и счастливо: если повезет, то — щедрым миллиардером, заработавшим своё богатство, если очень повезет, то — благополучным мудрецом: ему и только ему подвластно умное веселье, роскошное общение, праздник доброты и пир здоровья. (!)

С помощью специальных упражнений, диет, трав, физиотерапевтических, бальнеологических и закаливающих процедур можно вылечить любой недуг на ранней стадии. Лекарства и медицинские технологии просто имитируют эффект от них, который, в свою очередь, имитирует эффект от целительных сил природы. Целительные силы организма пробуждают целительные силы природы, когда включаются усилием духа, ключ к которому — нравственное служение и духовная практика. (!)

Лекарства, возможно, и снижают заболеваемость, но здоровья точно не добавляют. (!)

В успешной жизни больше настоящих радостей, натуральных огорчений и реальных болезней, а в заурядной жизни больше мнимых радостей, иллюзорных опасений, надуманных огорчений и придуманных болезней. (!)

Почему Запад противостоит Славянскому миру? Не потому ли что славянские традиции — это не однополые браки, а семейный уклад, это не корпоративный, а артельный и общинный уклад, это не индивидуализм, а коллективизм, это не партийный, а соборный уклад жизни, основывающейся на солидарной, а не на демократической общности. Славянской духовной культуре чужд всепоглощающий дух наживы. Славянская цивилизация уходит своими корнями в гармонию человека с природой, в преклонение перед ее величием, а не в непомерное материальное потребление любой социально-экологической ценой, включающей глобальный грабеж природных и человеческих ресурсов третьих стран. Славянская цивилизация пышет цивилизационным глобальным здоровьем в отличие от ожиревшей, от смертельно больной ментально, нравственно, душевно и духовно Западной цивилизации. (!!)

Доходы врачей и юристов — налог на удовольствия, пороки, злоупотребления и излишества. (!!)

Есть лечение болезней, и есть исцеление организма. Врачи лечат, исцелить организм в целом способен дух жизненных сил через свои природные механизмы. Болезнь коренится в болезни духа (дисгармония со смыслом жизни), болезни души (социально-психологическая дисгармония) и только потом — в болезни их телесной оболочки (физиологическая дисгармония). К профилактике болезней ведет здоровый образ жизни, здоровый образ душевности и здоровый образ духовности. К исцелению организма человечество пришло через духовные практики: молитвы, мантры, мудры, заговоры, камлания, медитацию, самовнушение, гипноз, нейролингвистическое программирование, аутогенные тренировки…, через душевное очищение: покаяние, прощение, милосердие…, подкрепленные фито-, фунго-, бальнео-, физио-, апитерапией, вакцинацией и др., а также баней, бегом, голоданием и закаливанием. (!)

Многие великие мудрецы и провидцы были вегетарианцами, видимо потому, что вегетарианство не только очищает организм, воодушевляет гуманностью, наполняет сердца добротой, но и вдохновляет на любовь к ближнему через любовь ко всему живому.(!)

В еде вкусность обратно пропорциональна полезности, полезность — калорийности, калорийность — диетическим качествам, диетические качества — сбалансированности. (!)

Все продукты, приготовленные из убиенных животных, особо из варварски умерщвленных — генетический, нравственный и умственный яд. (!)