– набрал кредитов, но отдавать все вовремя не получается; паника – что делать?

– начал свой бизнес, набрал кредитов, но идет плохо; паника, что делать?

– решил делать карьеру на госслужбе, но многие отговаривают; как поступить?

– на работе говорят, что у меня мало креативности, боюсь, что уволят; что делать?

– начальство подставляет – я рискую, они зарабатывают; что делать?

– зарплату долго не выдают, а когда говоришь об этом – грозят уволить; что делать?

– дома пилят: мало зарабатываю; но я больше не могу, что делать?

– родственники требуют, чтобы я помогал им, а нам самим не хватает, но отказать – неловко; что делать?

– не могу отказывать в просьбах, в том числе – в денежных, а сам просить, даже и вернуть долг – стесняюсь; что с этим делать?

– уволился с работы, думал найти новую, но не получилось; как вернуться назад, чтобы взяли?

– по характеру я не очень-то напористый, не «боец», а на работе требуют этого; что делать?

– настроение часто снижается без видимой причины: что делать?

– часто становлюсь раздражительный, агрессивный, трудно себя контролировать – что делать?

– по характеру я мнительный, неуверенный и это мешает; как преодолеть?

– случись что-то – у меня эмоции зашкаливают: как от этого избавиться?

– стал какой-то равнодушный, безучастный ко всему: что делать?

– стал злопамятным, завистливым: как это перебороть в себе?

– появились приступы страха, паники – что делать?

– временами так плохо, что жить не хочется; страшно

– оглянулся на свою жизнь – там все плохо и неправильно, а сил начать все заново – нет; что делать?

– у нас с женой так – она хочет секса вечером, когда я устаю и хочу спать, а я – утром, когда она толком не проснулась и ничего не хочет; что с этим делать?

– в первые годы семейной жизни – одни ссоры и скандалы; хочу развестись, но родители против, что делать?

– поженились, родился ребенок: на работе устаю, дома не могу отдохнуть – жена дергает, ребенок кричит; что делать?

– женой ругались часто, разошлись, теперь жалею, хочу вернуться; но боюсь – а вдруг все повториться?

– мне часто кажется, что жена изменяет – но она все отрицает, говорит, что я псих; что делать?

– я очень ревнивый – из за этого скандалы в семье; жена говорит лечиться надо; что делать?

– жена капризная и раздражительная, ей мало что нравится; как ее перевоспитать?

– жена больше прислушивается к своим родителям, чем ко мне – из за этого ссоры; как это изменить?

– жена узнала, что я встречался с другой девушкой – устроила скандал; как ее успокоить?

– жена извела своей ревностью, как ее вылечить от этого?

– узнали, что наш ребенок серьезно болен, расстроились, у жены просто паника, как ей помочь?

– узнал, что жена серьезно больна, а у нас маленький ребенок, страшно

– тяжело заболела мать, переживаю; хочу, но не знаю, чем помочь

– заболел отец, а он содержит всю семью; страшно остаться без него

– потеря близкого, родного человека, переживание, душевная боль

– недавно узнал, что заразился ВИЧ, катастрофа, хоть руки на себя накладывай;

– узнал, что заразился ВИЧ, и жену заразил; катастрофа, хоть руки на себя накладывай;

– попал в аварию, теперь инвалид: ничего не могу, никому не нужен – катастрофа

– заболел, потерял зрение; катастрофа

– часто болею – что делать?

– я – инвалид, полюбил девушку, но шансов нет; тяжело; что делать?

– в драке убили близкого друга; теперь боюсь вечером выходить, кажется, что и со мной плохое случится, что делать?

– потерял всех близких – умерли один за другим; очень тяжело, за что это мне?

– последнее время со мной происходят одни несчастья – это что? за что? как прекратить?

– не везет почти во всем – что делать?

При этом, все многообразие проблемных ситуаций и состояний, по поводу которых клиенты обращаются за психотерапевтической помощью, интерпретируется нами как базисный конфликт между императивами адаптивно-креативного цикла (необходимость перехода от этапа адаптационного напряжения к этапу мобилизации креативно-пластических ресурсов и креативного синтеза обновленных адаптивных норм), и частичной, или даже полной блокадой креативно-пластических ресурсов за счет состояния деморализации,

Правила оформления структурированных

психотерапевтических техник ЭП

Правила, обеспечивающие эффективность реализации структурированных психотерапевтических техник ЭП и существенно повышающие вероятность достижения желаемого результата, следующие:

• предварительные условия: актуализация ресурсного личностного статуса клиента; эффективная реализация двух первых позиций в тетраде Гравэ (прояснение и коррекция значений происходящего с клиентом; актуализация подлинной проблемы; мобилизация ресурсов клиента; приобретение им необходимых компетенций для совладания с проблемной ситуацией или состоянием):

• особенности конструирование проекта терапии: генерация основной терапевтической идеи, подсказанной клиентом, либо обсуждение возможных вариантов терапевтического проекта, предложенных терапевтом; обогащение и детализация избранного проекта терапии (два в одном) с одновременным формированием стыковочного сценария желательных терапевтических изменений в эмоциональной, когнитивной, поведенческой и других актуальных для клиента сферах, с одновременным отслеживанием невербальных сигналов клиента, подтверждающих эффективность избранной стратегии («утверждение» последовательности терапевтических изменений внесознательными инстанциями клиента); проговаривание (желательно в одной-двух фразах) основного тезиса – почему в результате реализации данного терапевтического проекта должна эффективно решиться заявленная клиентом проблема (здесь также отслеживаются невербальные сигналы клиента, подтверждающие принятие данного тезиса на уровне внесознательных инстанций);

• акцентированное начало структурированного технического действия (при неявном позиционировании терапевта в роли «сталкера», «штурмана», либо основного партнера при реализации последовательных технических действий);

• позитивное подкрепление развивающей активности клиента на всех стадиях конструирования проекта терапии;

• акцентированное завершение технического действия с фиксацией и позитивным подкреплением достигнутого результата.

Т.е. понятно что «главный секрет» успешного применения структурированных психотерапевтических техник заключается в понимании того, каким образом взаимодействуют макро-, метатехнологии и структурированные техники профессиональной психотерапии в ходе развертывания психотерапевтического процесса.

Другое важное правило касается алгоритма эффективной самопсихотерапии, проработкой которого и завершается психотерапевтическая работа с клиентом по второму варианту ЭП:

• манифестация адаптационного диссонанса, который так или иначе «сигналит» и ощущается как напряжение или дискомфорт;

• идентификация проблемного фрагмента психической активности;

• актуализация ресурсного личностного статуса субъекта;

• диссоциация с проблемным сектором активности психического (как вариант – «опредмечивание» последнего);

• терапевтическая трансформация проблемного сектора психической активности (в идеале – с активным привлечением личного или заимствованного опыта, вовлечением суперресурсных инстанций психического);

• ассоциация «исправленного» фрагмента с психическим-целым (то есть обретение клиентом искомой целостности, или ис-целения);