Александр, 41 год. После семинара «Секреты семейного счастья» рассказал: «Когда я начал вспоминать о первой эротической картинке, которую видел, всплыла в памяти сцена, как в бассейне на мужчину, стоявшего на четвереньках, садилась женщина. Сейчас меня эта фантазия очень возбуждает, и теперь я понимаю, что она родом из юности». Мы посоветовали ученику осуществить фантазию со своей супругой, поскольку подобная игра доставит мужчине огромное удовольствие и не принесет вреда его партнерше.

Маргарита, 28 лет. Поделилась, что теряет желание заниматься сексом, когда муж начинает бить ее по ягодицам. Супругу это нравится, а ей больно. Когда она сказала партнеру о дискомфорте, который испытывает, он не поверил ей. «Я кричу от боли, а он думает, что от наслаждения! Дошло до того, что я не хочу с ним интимной близости…» — посетовала молодая женщина. Мы порекомендовали Маргарите прийти на семинар вместе с супругом. На занятиях мы учим, как правильно шлепать по ягодицам, чтобы доставлять удовольствие, а не боль. Если мужчина откажется от консультации сексолога, то самой показать ему, с какой силой можно ее шлепать, а с какой — ни в коем случае нельзя.

Константин, 30 лет. На личной консультации задал вопрос: «Я участвовал в групповом сексе МЖМ, однако во время любовных игр у меня исчезла эрекция. Почему это произошло?»

Разбирая ситуацию, выяснили: он увидел, что второй партнер намного сильнее и сексуальнее его. Из-за этого и произошла потеря эрекции.

• Не планируйте пол ребенка. Радуйтесь тому, кто скоро появится на свет и войдет в вашу жизнь.

• Эротические фантазии — это всего лишь фантазии. Вы имеете право на собственные мечты, а также на то, делиться ими с партнером или оставить при себе.

• Даже самое мягкое навязывание собственной фантазии, неприемлемой для партнера, равносильно насилию.

• Не душите сексуальную фантазию на уровне ее зарождения, формирования. Развивайте ее, пусть она обрастет контекстом, и тогда вы заметите, как сильно повысилось ваше либидо.

• Семинары, личные консультации сексолога, супружеская секс-терапия, чтение специальной литературы — это еще не полный перечень того, что поможет вам научиться фантазировать.

• Если партнер любит подглядывать, возбуждается от этого, вы можете оставить дверь в ванную открытой, когда моетесь.

• Не вините себя за эротические фантазии, а используйте их в качестве сексуального стимулятора.

1. Изучите таблицу «Основные этапы сексуального развития». Обратите внимание, на каком этапе сексуального развития находитесь вы, ваш партнер, ваши дети, близкое окружение.

Пройдитесь мысленно по каждому возрастному этапу, вспомните, что было в детстве, в отрочестве, в юности, молодости… Попросите родителей рассказать о времени, когда они ждали вашего появления на свет.

Как прошлые этапы сексуального развития влияют на ваше поведение в настоящем? Подумайте, что вас ждет в будущем. Запишите ответы на все вопросы и сохраните записи — к ним вы еще вернетесь, когда будете изучать другие главы.

2. Задайте приведенные выше вопросы партнеру. Пусть он проанализирует свои этапы сексуального развития. Вы можете рассказать ему о каждом этапе. Ответы на ваши вопросы партнер имеет право оставить при себе. Возможно, в будущем он поделится с вами интимными тайнами, тогда вы сможете его лучше понять, станете ближе друг к другу.

3. Откровенно ответьте сами себе на следующие вопросы. В возрасте 5–13 лет:

1) Какие сказки вам читали?

2) Какие любимые сказки, мультфильмы у вас были?

3) Каким героем вы себя представляли?

Возможно, у вас была какая-то книга, которую вы перечитывали несколько раз, или вы постоянно просили маму купить или сшить костюм какого-то определенного героя. Вспомните, что именно вы делали в этом возрасте. Если не получается, спросите у своих родителей, близких, у тех людей, которые были с вами тогда рядом.

В возрасте 11–18 лет:

1) Какие фильмы вы смотрели?

2) Какие первые эротические сцены вы увидели в фильме?

Скорее всего, у вас в памяти сразу всплывут эротические сцены, потому что именно они стали основой ваших сексуальных фантазий, возбуждающих вас и помогающих получить яркий оргазм.

4. Напишите, какие эротические фантазии будоражат ваше воображение. Приходите с ними на семинар «Секреты семейного счастья», и вместе мы разберем природу вашего желания.

Это страшное слово «измена». Жуткое и для семейной жизни, и для нормальных партнерских отношений. Эмоциональная близость, сексуальная гармония, отсутствие разногласий в быту — и вдруг как гром среди ясного неба: у него другая!

Кого-то в любовный треугольник засасывает неожиданно, а кто-то сознательно становится его частью, выбирая себе в партнеры семьянина. Как бы там ни было, страдают обычно все: и жена, и муж, и любовница. И зачастую это тянется годами и даже десятилетиями. Обманутая супруга терпит, молчит, переживает, боится потерять мужа или, напротив, не выдерживает и выгоняет его, коварный изменщик испытывает чувство вины, а разлучница либо страдает, что не может получить статуса жены, либо, если ей удалось увести мужчину из семьи, живет в страхе, что он бросит ее так же, как когда-то свою первую супругу.

Сколько историй мы слышали о супружеских изменах, сколько перечитали книг и статей, сколько пересмотрели фильмов и передач, сколько раз сочувствовали обманутым супругам. Мы всегда пытаемся поддержать учениц, помочь им достойно вынести жизненные испытания, сделать выводы и жить дальше… счастливо, но уже по-другому.

А можно ли предотвратить «хождения налево»? Перестать подозревать и сомневаться? Можно. Но для этого нужно знать психологию измен.

Как показывает практика работы с супружескими парами, существует четыре главные причины измены:

• неудовлетворение базовых потребностей любви;

• потеря сексуального влечения;

• инстинкты;

• психологические.

Первые две причины мы подробно разбирали в предыдущих разделах, поэтому остановимся на инстинктах и психологических травмах.

Каждый человек подвержен животным инстинктам, которые подталкивают его к определенным мыслям и действиям. Одни инстинкты можно частично подавить, другие трудно сдержать, и они вырываются наружу. Животные инстинкты самца требуют, чтобы он оставил как можно больше семени в здоровых самках. А самке инстинкт подсказывает: «Выбирай самого здорового, плодовитого и успешного самца, чтобы зачать, родить и прокормить ребенка». Вот эти-то инстинкты и подогревают сексуальные измены. Чем более качественное у мужчины семя, чем лучше гены, тем сильнее его тянет оплодотворить как можно больше здоровых самок. Если женщина понимает, что ее партнер не в состоянии зачать или прокормить потомство, она поддается инстинктам и отправляется на поиски нового мужчины, способного обеспечить семью всем необходимым.

Мы выявили пять распространенных психологических травм, приводящих к изменам:

• «достойный — желанный»;

• «партизан»;

• «плакса»;

• «хвастун»;

• «исследователь».

«Достойный — желанный». Человек с данной травмой разделяет людей на достойных и желанных.

Кто такие достойные? Это добрые, верные, порядочные люди, подходящие на роль супруга. Кто такие желанные? Это яркие, сексуальные, раскрепощенные личности, объекты сексуальных фантазий.