Подавленный страх (суицидальная программа). Это отсутствие страха там, где он должен быть. Игнорирование реального страха или угрозы – это детский способ подавить восприятие опасных фактов, чтобы не заботиться о своей безопасности. Он формируется в условиях, когда ребёнок дома, с родителями, не чувствует себя в безопасности. Травмы, несчастные случаи, высокий риск формирования различных видов зависимостей, склонность заниматься экстремальными видами спорта, риск жизнью ради развлечений, выбор опасных профессий и криминальных занятий. Это результат, зачастую безмолвного, но не менее эффективного, чем возглас «что б ты пропал» или «зачем я тебя родила» родительского предписания «не живи», как часть «суицидальной программы». Как правило, такая информация исходит от родителей, которым было всё равно, что происходит с ребенком. «Очень занятые», пьющие, жестокие родители, родители, находящиеся в конфликте друг с другом и использующие ребенка как инструмент шантажа и давления, отсутствующие отцы, равнодушные, жесткие, депрессивные матери. В эго формируется две конкурирующие субличности, которые приняли разные решения: «жить» и «не жить». Если удается это осознать и отделить одну часть от другой, можно получить ресурс на пересмотр выбора и аннулирование программы.

Вывод.

Человек постоянно балансирует на грани своей животной природы. Ежеминутно.

Это бывает трудно не только Принять, даже Понять не просто. Быть «мостом между землей и небом» – звучит красиво, но трудно для исполнения. Для этого мы учимся, узнаём себя, избавляемся от невежества, трансформируем лень в усилия, формируем чувство веры в себя, освобождаясь от устаревших привычек, обретаем ресурс в виде истинной веры в смысл жизни. Благополучная жизнь – это результат усилий по установлению контроля над умом. Неконтролируемый страх и инстинктивная реакция на него – это отождествление себя только с телом, защитными программами эго и их потребностями в безопасности, основанными на биологии и детском травматическом опыте. Вера и вдохновение для продолжения осознанных усилий – являются движущей силой в процессах эволюции сознания. Они помогают всем, кто взял ответственность за жизнь на себя. Это творческий процесс обретения свободы воли – движение к чему-то, а не от чего-то. Путь к здоровью, материальному благополучию и любви.

Что же такое

для людей, находящихся на пути самопознания, как не маркер

когда нужно приложить усилия, чтобы помочь Создателю сделать из животного – Человека?

Кроме пяти реальных вариантов, когда нам положено иметь страх, чтобы спасти жизнь (5БВС), в остальных случаях происходит «засорение» восприятия реальности фантазиями и страхами субличности (с/л) Ребёнок: «Когда я выйду замуж, я смогу перестать бояться будущего», «Когда я заработаю много денег, я смогу не бояться будущего». Или убеждениями и устаревшими заблуждениями с/л Родитель: «Замужество избавляет от страха перед одинокой старостью», «На деньги можно купить достойную старость». Исследуем, как это можно выявить, чтобы расчистить засоры и освободить энергию для развития с/л Взрослый.

Часть 1. Напишите по 3 своих примера к каждому из 4-х утверждений.

Утверждения: 1/Я должен. 2/Я не могу. 3/Мне надо. 4/Я боюсь, что…

Пример: «Я должна работать, заниматься физкультурой, быть ухоженной».

Прочтите написанное несколько раз в слух, запишите чувства.

Часть 2. Ничего не меняя, подпишите то, что написали в часть 1, к каждой строке второго варианта утверждений, их 4: 1/ я предпочитаю, 2/ я не хочу, 3/ я хочу, 4/ я хотел бы, чтобы…

Например: вместо: «я должна работать…» – «я предпочитаю работать, заниматься физкультурой, быть ухоженной».

Прочтите написанное несколько раз в слух, опишите чувства. В каком из предложенных утверждений вы почувствовали наибольшую разницу в чувствах? Здесь эго больше всего постаралось скрыть боль – это ваша точка роста. Выпишите их на стикеры и работайте с ними в технике «Я это вижу».

Оборудование: для выполнения этого тренинга вам нужно купить много жевательной резинки (без сахара, чтобы не испортить зубы) и носить её всё время с собой, она должна быть в быстром доступе – это важно!

Что делать: каждый день, как только вы почувствовали любой вариант стресса=выхода из равновесия, нужно сказать: «Это – страх. Я вижу тебя!» и мгновенно взять жвачку. Интенсивно жевать в течение, примерно 1 минуты. Если есть возможность, делать это с закрытыми глазами. Запомнить впечатления, а лучше сразу записать. Жвачку удалить.

Результат: по результатам этого тренинга вам надо ответить на вопрос: почему именно так действует жевание?

Бонус: неугомонные ученые подсчитали, что жевание жвачки в течение 5-ти минут на 75 % повышает когнитивные функции мозга, на 15 минут. То есть на 15 минут мы становимся на 75 % умнее))

Продолжаем тренинг.

Закройте глаза…вдох…выдох…

Вы в лесу и смотрите вправо.

Что вы видите?

Закройте глаза…вдох…выдох…

Вы в лесу и смотрите влево.

Что вы видите?

Закройте глаза…вдох…выдох…

Вы в лесу и смотрите назад.

Что вы видите?

Закройте глаза…вдох…выдох…

Что вы видите?

ВАЖНО: для работы в этом тренинге важно схватить и описать первое, что приходит. Каким бы оно ни было. Постарайтесь давать подробные описания, чтобы освободиться от интерпретаций. Будьте свободными и креативными в описании чувств и ощущений, однако придерживайтесь только 4-х заданных вопросов.

НАПОМИНАНИЕ 1. Место силы.

Мы работаем по принципу «матрёшка». Начинайте приучать себя к созданию больших нейросетей. Соединяйте новый материал в логические цепочки с материалами из предыдущих Уроков. Рисуйте схемы и диаграммы, развешивайте их по стенам.

Вспомним, зачем нужен этот навык: чтобы ум и эго, благодаря функциям которых мы учимся, всё время были заняты полезным делом, чтобы и апдейт, и исцеление, и перевоспитание проходили интенсивнее и быстрее давали результаты (вы ведь в этом заинтересованы?) Чтобы постепенно, состояние нейрокортексного «сознания потока» могло составлять древним инстинктивным программам конкуренцию за овладение разумом. Это то, что ни я, никто другой за вас сделать не сможет.

Напоминание 2. Качество работы.

Какова причина появления этого напоминания. У большинства взрослых людей в России имеется некачественный, если не сказать хуже, школьный опыт, так называемые, школьные интроекты. Это мощный пласт содержимого бессознательного. Обучение по методу ШС построено таким образом, чтобы найти и проработать их, открыться для возможности развивать свой разум постоянно, от всего, даже от «воздуха, которым мы дышим» и трансформировать сознание из плоского, линейного, в объемное, образное, фасеточное. Это не фигура речи, а результат практики осознанного внимания, без которого развитие самопознания невозможно. Это факт. Практически, ничего (кроме принципа ссср, если он был вами освоен) из того, что помогало вам в школе получать высокие оценки или «выходить сухими из воды», сейчас не поможет. Даже наоборот. У большинства взрослых людей в России, особенно, получавших дальнейшее образование, начиная с 90-х годов – некачественный опыт высшего образования. Вы уже знаете, почему. Здесь комментарии излишни.