Когда я пытаюсь улыбаться, само собой получается так, что в мою голову приходят приятные мысли, меняется отношение к окружающим людям и событиям, вдруг вспоминаются смешные истории. Например, вчера на улице я даже начала хихикать, когда ни с того ни с сего вдруг вспомнила, как моя трехлетняя племянница, будучи со своей мамой в Англии в магазине, увидела на стенде разнообразные ремни и сделала вывод: «Имиськи` для попы!» Сестра, которая никогда не била ребенка ремнем (а только повторяла, как и многие родители, мол, ремнем дам по попе), рассказывая нам этот случай, прокомментировала: «Хорошо, что она сказала это на русском, а то еще, чего доброго, надели бы там на меня наручники».
Представлять идеальные отношения мне пока не удалось, но считаю, что я уже добилась маленьких успехов.
А еще сегодня на улице один парень вдруг сказал мне: «Девушка, вы очень красивая!» Это было чертовски приятно! Ведь ему не нужно было от меня ничего, он не знакомился и не цеплялся ко мне. А просто полюбовался и подарил потрясающее настроение!
Глава 4
Сила внутри
Мечтайте так много, как вам того хочется, ведь это ничего не будет вам стоить.
Джаред Лето
В уютном парке в центре города, возле набережной, газоны были засажены мягкой травкой, на которой в тени деревьев расположились Марта, Алена и еще шесть женщин, пришедшие на тренинг, посвященный женской силе. Алену удивляло то, как свободно ведут себя люди вокруг: молодежь, устроившись на парковых скамейках, играла на музыкальных инструментах, кто-то танцевал под звуки этой веселой музыки, народ останавливался и улыбался, глядя на них. Девушка в изящном розовом платье позировала фотографу, ничуть не смущаясь обращенных на нее откровенных взглядов. Для Алены все это было бы подвигом, осмелься она петь, танцевать или позировать на людях. Даже ком подкатывал к горлу, когда она пыталась представить себе это.
– Думаю, вы все согласитесь, что современные женщины совершенно другие, чем те женщины, которые жили даже всего лишь сто лет назад, – говорила Марта. – Ритм современного мира очень быстрый, активный, он требует проявлять силу, иначе вас беспощадно выбросит за борт. Мир требует от женщин развития мужских качеств, энергии ян. И постепенно женщина начинает играть мужскую роль. Мы носим брюки, зарабатываем деньги, многие женщины берут на себя ответственность за всю семью. И перестают быть женщинами. Спокойными, ласковыми, противоположными мужчинам. И чем больше в женщине мужского, тем меньше она привлекает мужчину. Чем более сильной она становится по-мужски, тем менее она сильна по-женски.
Алена записывала в блокнот слова Марты, реакцию участниц тренинга, их возражения и дополнения, шутки, происходящее в парке вокруг – все, что считала нужным, чтобы потом написать как можно более интересную и живую статью.
– Что такое женская сила, энергия инь? Это сила женского спокойствия и поддержки для мужчины. Она – вдохновительница, муза, которая создает такое поле энергии, в которое мужчина приходит за отдыхом, радостью, удовольствием, чтобы идти на подвиги с новыми силами, с желанием. Именно он отвечает за семью, за благополучие, она же создает уют, комфорт и микроклимат.
– Это значит, что женщине нельзя работать, а нужно сидеть дома, воспитывать детей и ждать мужа? – задала вопрос молодая женщина в джинсах, которую звали Вита.
– Я этого не сказала. Женщина может ходить на работу, если она получает от этого радость, удовольствие и не приходит настолько уставшая и нервная, что для семьи у нее не остается ничего, кроме раздражения. И тогда семья начинает существовать только условно: никто не получает радости от взаимоотношений, а дети имеют перед глазами модель поведения, при которой муж и жена вечно раздражены и недовольны друг другом, а чада недополучают тепла и заботы. Тогда семья разрушается. Либо жена берет на себя мужскую роль, а муж уступает ей эту роль, и тогда он ни на что великое уже не отважится. Смертельно уставшая женщина не способна нести этому миру красоту, она быстро стареет, теряет внутреннее равновесие, потому что идет против собственной природы.
Марта еще некоторое время говорила о том, как можно развить в себе женскую силу (этому способствует все, что наполняет мир красотой: рукоделие, выращивание цветов, забота о близких, о себе, о своей внешней красоте, причем предпочтительно носить платья, а не брюки, любить украшения, делать прически и макияж). Марта уделяла внимание каждой участнице, все хотели рассказать о том, как они привносят в этот мир красоту и гармонию, или о том, что у них не получается. Обсуждали, что не складывается во взаимоотношениях с мужчинами и почему. Затем Марта провела медитацию, чтобы все научились расслабляться, забывать о рутинных хлопотах и наполняться энергией инь, спокойствием.
Уже вечерело, когда участницы стали прощаться с Мартой и Аленой. Все посвежели, улыбались и никак не могли наговориться и расстаться. Им очень важно было на время забыть о детях, семейных обязанностях и вспомнить о самих себе, понять себя и свои неурядицы.
Оставшись вдвоем, Марта и Алена пошли к набережной. Город был очень красив в это время дня. В шесть часов было еще светло и тепло, на реке появлялось все больше лодок с влюбленными парами, семьи гуляли с детьми, которые бегали по траве с веселым визгом и сияющими самой чистой радостью лицами. Только дети так искренне улыбаются и смеются.
– Я прочитала о том, как ты выполняла задание. Молодец, ты на верном пути. Однако я все-таки прошу тебя не просто улыбаться, а попытаться представлять свои отношения с мужчиной, как будто они у тебя уже есть, – сказала Марта, проводя рукой по перилам моста, возле которого подруги остановились, чтобы полюбоваться рекой.
– Я пыталась, но не вышло.
– Тогда возьми свой волшебный блокнот и напиши несколько красивых историй. Например, как вы в первый раз встретились или как он дарит тебе цветы, ведет тебя в кино, целует. Включи фантазию. А потом, идя по улице, представляй их в деталях, во всех подробностях.
– Хорошо, я попробую. Марта, ты что-нибудь понимаешь в снах? – спросила Алена.
– Когда-то я пыталась толковать сны, мне было очень интересно, что скрывают эти странные видения, приходящие к человеку сами собой. А сейчас эта тема стала для меня еще более интересной, но уже с другой точки зрения: я уверена, что в снах кроется огромный источник нашей энергии.
– Мне сегодня приснился очень странный сон, который оставил впечатление на весь день, – начала Алена.
– Когда сон производит сильное впечатление, это не простой сон. Он чем-то для тебя особенный. Возможно, что-то должно было открыться тебе. Так что же ты видела во сне?
– Я шла по берегу моря и увидела веселую толпу молодых людей. Они смеялись и несли огромный воздушный шарик, забавляясь с ним. Когда они приблизились, я поняла, что внутри шара находится слоненок. У меня защемило сердце, я буквально физически почувствовала состояние этого слоника: ему тесно, он задыхается, страдает! Я не могла этого вынести, поэтому поймала шар, разорвала его и стала поить слоненка водой. Я испытала огромное облегчение от мысли, что мне удалось ему помочь! Дальше не помню…
– Это очень хороший сон. Слон во сне – это символ силы. В этом сне ты испытала чувства слоненка (то, как он нуждается в свободе, воздухе, воде). Значит, между вами есть связь, это твой слон – твоя сила. Она подавлена, закрыта, требует высвобождения. И что ты делаешь? Ты высвобождаешь и питаешь ее! Я понимаю этот сон как хороший знак для тебя и напоминание, что внутри тебя богатый источник силы.
Алена просияла, выслушав толкование Марты. Она почему-то поверила, что все так и есть: внутри нее есть небывалая сила, которая будет питать ее на пути к любой цели. И успех непременно придет!
По совету психолога
20 мая, суббота
Чтобы желание сбылось в точности так, как нам того хочется, нужно научиться его детально визуализировать. Поэтому Марта предложила мне описать истории знакомства и встреч с мужчиной моей мечты.