Вернемся к ритмам. Посредством исследования движений в танце можно найти свой собственный ритм, утвердить его, сделать устойчивым. Научиться совмещать свой ритм с ритмами других живых существ, не только людей. С ритмами различных мест на нашей планете, и тогда всегда будет комфортно в любом месте, где бы вы ни находились. Во всяком случае, не будет страданий от перемены климата или других природных условий. Для чего надо учиться совмещать свой ритм с другими? Для того чтобы не ударяться о них, а уметь гармонично обтекать препятствия, как это делает вода в природе. Она обтекает, огибает, протекает, принимает различные формы, не сопротивляясь, но всегда остается водой. Она растворяет в себе различные вещества (вода — самый лучший растворитель), но всегда остается самой собой — водой. И когда начинаешь этому учиться, понимаешь, как много в себе не знаешь и сколько еще предстоит познать.

Настроиться в соответствии с собственным ритмом очень просто, для этого не надо использовать какую-то специальную музыку, ее вообще не используют для этого. Надо просто знать, как это делается, уметь сохранять настройку (эта настройка находится не в теле, а в уме, в эмоциях, в мировоззрении), и тогда жизнь будет меняться качественно. Все это делается посредством простого танца, но для этого необходимо потрудиться, происходит настройка не по мановению волшебной палочки. Но результаты могут превзойти все ожидания, а иногда могут быть весьма скромными вначале, но устойчивыми и предсказуемыми. Все люди разные, карма разная, скорости тоже.

Еще один этап в методике — гармонизация правой стороны тела с левой. В большинстве случаев каждая часть живет сама по себе, своей жизнью. Это, по сути, балансировка между мужской частью и женской. Если достигается равновесие, то в жизни тоже происходят изменения. Налаживаются отношение не только с противоположным полом, но и со всеми окружающими. Это происходит оттого, что, когда решаешь свой внутренний конфликт, само по себе начинается движение ситуации во внешнем мире. Происходит решение внешнего конфликта. Так всегда: хочешь изменить мир вокруг себя — изменись сам.

Самое главное — научиться выслеживать свои эмоциональные блоки. Кому интересно и необходимо — почитайте С. Н. Лазарева и В. Жикаренцева. Смысла нет пересказывать на этих страницах их исследования. Правильное понимание возникновения той или иной эмоции ведет к рассозданию проблемы, ею вызываемой. Как на эмоциональном, так и на материальном плане. Эмоция рассоздается, чувства приходят в порядок, мировоззрение меняется — и уже не нужна болезнь (вы перестаете представлять опасность для мира как разрушитель и агрессор). Конечно же, болезнь просто исчезает. Но всегда остается возможность ее возникновения, если вы вернетесь к старым привычкам и образу мыслей. Просто так и легко в этом мире ничего не дается. Многим легко и умереть-то не дают. Приходится долго и тяжело болеть — врагу не пожелаешь такого.

Важно работать с эмоциональными пластами послойно и по порядку. Не выдергивать нижележащий слой раньше времени. Тогда может пойти такой эмоциональный разнос — и слезы, и смех, и вражда одновременно, будет всплывать все ваше «добро» на поверхность вперемешку. Только успевай расхлебывать. И непросто разобраться, что с чем связано. Не у всех на это есть время — работа, дети и все такое. На работу с внутренними переживаниями, или, по Лазареву, блоками (мне это название нравится, оно отображает суть проблемы, и я в дальнейшем буду пользоваться им), уходит достаточно много тонкой энергии. И в таком случае на физическом плане часто появляется эмоциональная усталость — не хочется ни с кем общаться. Не переживайте — это временное явление. В таких случаях необходимо побольше молиться или медитировать. Делать это надо сидя в правильной позе или на коленях, как принято в православии, но никак ни полулежа или совсем в позе трупа (есть такая позиция на самом деле). Это, наверно, поза для совсем продвинутых йогов, которые не засыпают на пятой минуте медитации. В 2005 году мы были на ретрите, и там Мастер сказал: «Лучше спать сидя, чем медитировать лежа».

Не рекомендуется делать движения через боль, то есть когда «клинит» суставы или мышцы. В таком случае необходимо остановиться, прекратить движение и тщательно прохлопать этот участок тела. При этом вывести заряд или сразу с поверхности через кожу, или через пальцы рук и ног. Помните!!! Выводим уже чистую энергию, без эмоциональной «грязи», не надо засорять окружающее пространство своими эмоциональными отходами. Учимся отходы деятельности собственного ума, своего жизненного цикла сразу утилизировать. Не засорять свое и чужое пространство. Выводите только заряд, то есть лишнюю энергию. Делается это очень просто.

ТЕОРИЯ: все, что вы чувствуете в своем теле — боль, ломоту, жжение, прокручивание, напряжение, судороги — все это дают о себе знать ваши эмоциональные блоки. Блок — это спрессованная эмоция, сжатая и остановленная в том времени, когда произошло событие, вызвавшее эту эмоцию. В то время вы по какой-то причине не смогли пережить ее. Остановили движение энергии (чувств и эмоций) и спрятали в своей душе, в своем теле. Со временем появлялись аналогичные эмоции, которые возникали в процессе вашей жизнедеятельности. Опять же вами полностью и правильно не пережитые и не отпущенные, приклеились к первоначально созданному эмоциональному блоку. Эту часть непережитого состояния, то есть не отпущенного умом и чувствами события можно назвать блоком, или за-липухой (липкая потому что). Такие «энергетические сгустки» у людей копятся годами, по принципу “подобное притягивает подобное”. Злость притягивается к злости, обиды — к обиде. В результате формируются определенные энергетические конструкции в эмоциональном «астральном» теле. И если мы не меняем свои жизненные убеждения, свою закоренелую позицию насчет неправильности событий, происходящих в нашей жизни, вместо того, чтобы разобраться в своих чувствах и желаниях, продолжаем злиться и обижаться, то в нашей душе и соответственно в теле становится с каждым разом все больше и больше той негативной эмоции (энергии), которая носит название «злость», «обида», «ненависть», «сожаление», «отчаяние», «недовольство», «грусть», «гнев», «сарказм» и так далее. И они начинают заполнять эмоциональное тело человека. Уплотняясь, становясь поистине преградой на пути движения энергии по энергетическим каналам. И тогда радость не может войти в нашу жизнь полноправной хозяйкой. Потому что на ее пути появились «стены» из «кирпичиков» обид, злости, сожалений и тому подобных негативных эмоций. По сути, русло нашей жизненной реки блокируется непережитыми, непрощенными и неот-пущенными обидами, ненавистью, злостью. Невозможно изменить свою жизнь, не начав работы со своими внутренними переживаниями, которые превратились в кирпичи и камни. Невозможно встретить на своем пути достойного спутника, если сам не стараешься стать достойным. Не надевать на лицо маску

— «у меня все хорошо», а начинать чистить свою душу от тягостных и болезненных воспоминаний. Осветить светом Божественной любви весь этот свой чулан заброшенных воспоминаний. Прошедших и произошедших событий, но непережитых и не-отпущенных. Чтобы расстаться со своим блоком, надо захотеть это сделать. Для этого необходимо как можно точнее обозначить то чувство или эмоцию, которая вызвала у вас боль. Чем точнее вы ее обозначите, не боясь злость назвать злостью, ненависть — ненавистью, тем легче произойдет отпускание. Конструкция и понятие слова «нелюбовь» не соответствует конструкции и понятию слова «ненависть». И боясь признаться себе, что вы кого-то люто ненавидите, с ненавистью не расстанетесь до конца своей жизни. И в следующей жизни придется повторять все отношения с этим человеком. Прежде всего, необходима правдивость и честность, сначала хотя бы втихушку, с самим собой. Не обязательно заявлять о своих чувствах во всеуслышание. Вас могут и не понять. Начать можно с правдивости относительно себя и своих чувств. Чувства — мысли — эмоции — слова