Орехи Pinon спасли жизни многих индейских детей, когда превращались в ореховый суп и использовались в качестве молока для ребенка, когда у матери не было своего молока. Полагают, что орех эффективен в случаях проблем с легкими, такими как туберкулез, импотенция, паралич, пониженное давление и кахексия. Орех Pinon — один из лучших источников белка в семье орехов.
Абрикос, возможно из-за высокого содержания в нем железа и других минеральных веществ, полезен в случаях анемии, туберкулеза, астмы, бронхита, и нечистот крови. Этот плод многим помог в случаях запора или диареи, и глистов. Он также полезен в случаях слабости (физической или эмоциональной), или депрессии и беспокойств.
Ежевика, превращенная в сироп и даваемая младенцам, использовалась в случаях диареи, ангины или заболеваний легких. Обычная ежедневная дозировка составляет четыре столовых ложки. Ежевика была полезна в случаях слабых почек, ревматизма или артрита, подагры, запора, любого состояния, где есть избыток слизи (например в пазухах носа, или кишечнике).
В чернике есть вещество, myrtillin, которое сражается с плохими бактериями в кишечнике. Из-за этого ягода полезна при кишечных заболеваниях и диарее. Сделанный из ягод отвар использовался в случаях молочницы, или других инфекций рта и горла. Патологическое менструальное течение, кровотечение из-за ломкости капилляров и геморрой хорошо отвечают на потребление ягод черники. Половина стакана ягод в литре воды, поставленная на медленный огонь, пока не останется 0,5 л, выдаст раствор, который может использоваться внутренне или внешне (в случаях экземы или других заболеваний кожи). Черника полезна в любом состоянии, требующем антисептика или вяжущего средства. Жены ранних поселенцев переняли у индейцев обычай пить отвар черники при рождении их младенцев, а также при проблемах с легкими. Некоторые индейцы использовали отвар черники, чтобы контролировать чрезмерную менструацию. Некоторые люди с гипогликемией сообщали об отваре листа черники как об очень полезной вещи.
Ежедневное потребление 250 г (или больше) вишен, помогает в случаях подагры. Применение давленных вишен ко лбу, как находили, помогало в случаях мигрени, головных болей. Сообщается о многих лекарственных выгодах от использования свежих вишен при таких заболеваниях, как артрит, артериосклероз, заболевания печени, желчные конкременты(камни), почечные камни, кишечные нарушения, запор, состояния инфекций или токсинов в кровотке, ожирение. Вишни стимулируют секрецию пищеварительных соков и мочи. Не поддающемуся контролю мочеиспусканию в некоторых случаях помогало питье цельного вишневого сока, или его концентрата.
Яблоки в лекарственных целях использовались ранее, и используются до сих пор разными способами. Страдающим от подагры помогало питье отвара, сделанного из порошка яблочных шкурок. Сделайте отвар, варя на медленном огне одну столовую ложку порошка шкурок яблок в литре воды в течении приблизительно 15 минут. Ежедневно пейте 4–5 стаканов этого отвара. Тертое яблоко помогало при инфантильной диарее. Другие болезни, ответившие на потребление яблок: анемия, артрит, мочевые камни из-за мочевой кислоты, заболевания печени, артериосклероз, кишечная инфекция, различноые легочные проблемы, астма. Кожица яблока содержит пектин, который помогает удалить вредные вещества из системы. Этот пектин также помогает предотвратить белковую материю в кишечнике от повреждения. Сырые яблоки — большая помощь в бою с кишечными нарушениями, поскольку у них есть свойства, помогаюие пищеварительным сокам в убийстве микробов в желудке. Некоторые назвали яблоко «Зубной щеткой Природы», поскольку оно чистит зубы, массирует десны. Исследования доказали, что потребление одного яблока удаляет изо рта более чем на 30 % больше бактерий, чем 2–3 минутная чистка щеткой плюс полоскание. Также у людей, едящих яблоки регулярно, меньше головных болей и других болезней, связанных с нервной напряженностью. Кроме того, питающиеся яблоками ежедневно, показывают пониженный уровень заболеваемости простудами и другими незначительными болзенями верхних дыхательных путей. Яблоко — превосходный фрукт для гипогликемиков (с пониженным сахаром в крови; прим. пер.), потому что оно содержит более высокий процент фруктозы, чем другие плоды, которая не требует секреции инсулина из поджелудочной железы. Фруктоза довольно быстро поглощается в систему, проходит через печень и после этого доступна как глюкоза, и может быть сожжена или использована телом для энергии. Приятный отвар можно сделать, варя в течении приблизительно 15 минут на медленном огне 2–3 яблока в литре воды, порезанные на мелкие кусочки, со шкуркой. Можно для вкуса и аромата добавить немного корня лакричника.
Смородина имеет антисептический эффект, и по этой причине использовалась для полоскания (отвар для этого делается путем варки на медленном огне около 90 г черной смородины в 1 л воды в течении приблизительно 15 минут). Смородина, потребляемая после еды, использовалась в качестве эффективной помощи и стимулятора пищеварения. Она полезна при заболеваниях печени, герпесе, задержке жидкости, артрите, подагре и запоре.
Крыжовник предлагался при болезнях печени, застоев в желчном пузыре, запоре, артрите, воспалениях почек и диспепсии (несварение, обычно из-за излишней кислоты). Крыжовник в изобилии рос в области Rocky Mountain, и индейцы нашли его полезным когда готовили овсянку для лихорадки.
Корки грейпфрута можно высушить и позже использовать при простудах. Отвар делается путем погруженя чайной ложки высушенной тертой корки в стакан воды, который нужно пить каждый час, пока не получено облегчение. Грейпфрут — естественный антисептик для ран, когда используется внешне. Его считают ценным в удалении неорганического кальция, который, возможно, сформировался в хрящах суставов, как при артрите. Он полезен в случаях вялой печени, камней в желчном пузыре, лихорадках, плохом пищеварении, пневмонии и катаральном воспалении.
Некоторые из многих медицинских проблем лечатся лимоном следующим образом: Применение лимонного сока как естественного атисептика помогает при порезах или других областях инфекции. Для промываний влагалища (если слизистая оболочка не воспалена) в общих очистительных целях используют половину лимона в 1 л теплой воды. Проблемы с кожей, такие как угри, экзема и рожа часто ответят на лечение лимонным соком. При гистомонозе каждый вечер протирайте пораженные области лимонным соком. При пиоррее (выделениях гноя из десен) разрезайте лимонную корку и помещайте ее напротив зараженной десны. Перхоть лечится применением лимонного сока на скальп, с последующим промыванием. После шампуня снова промойте голову и примените лимонный сок, чтобы удалить мыло из волос и скальпа. Раненым и красным рукам помогает массирование лимонного сока. Ополосните сок, и после него примените оливковое масло. Используйте лимонный сок, чтобы снять зуд от укусов насекомых, или поражений ядовитым дубом или плющом. Симптомы гриппа можно облегчить питьем лимонного сока в теплой воде несколько раз в день. Насморк, выделения в горле или голове, обычно могут остановиться от приема столовой ложки лимонного сока несколько раз день. Некоторый замечают, что прием лимонного сока в теплой воде перед завтраком, поможет телу в переваривании еды и предотвратит накопление лишнего веса. Принятый в большом количестве, лимонный сок, как находили, полезен при болезнях печени, астме, головных болях, пневмонии, ревматизме, артрите, и неврите. Свежий лимонный сок, как некоторые полагают, является самым мощным или эффективным, единственным восстановителем печени, известным человеку. Существует очень мало людей, которые не могут обращаться с лимонным соком. Интересное использование лимонного сока — для терапии «жвачки» у детей. Пережевывание жвачки нормально для коров, но для детей — это очень опасное поведенческое нарушение. Конечно, «жвачные» дети, обычно не жуют тщательно свою еду, они просто поднимают ее вверх и позволяют ей медленно сочиться изо рта. Это — очевидно исключительно добровольный акт. Лечением является впрыскивание неподслащенного лимонного сока в рот ребенка всякий раз, когда он или она начинают процесс «жвачки». С применением этой процедуры, ребенок обычно избавляется от этого нарушения в течении месяца или двух. Эта процедура кажется более гуманной, чем применяемое лечение электротоком.
