Вот такие ситуации реально приводят в тонус!

Какая циферка у меня сегодня прикольная.

Вес (в кг): 111,1.

Рацион (в ккал): 1037,93.

ИМТ: 38,90.

Анжела:

– Как много стройных единиц в твоем сегодняшнем весе!

Хотя бы ради таких взглядов стоило ввязаться во все это действо с методикой. Не говоря уже о том, что приятен и сам процесс, и люди, с которыми в ходе этого процесса знакомишься, и, главное, настроение! С весной тебя, и пусть каждый московский день будет удивительно-беспробочным.

Ирина:

– Ты такими темпами стройнеешь, что скоро я завидовать начну. Умом понимаю, что мне быстро не надо, но твои цифры в такой азарт приводят! Молодчина!

Ты у меня, как лучик в конце туннеля! С праздником! И спасибо тебе за поддержку!

День 150. 8 Марта! День победы! День зажора!

Милые девушки! И, конечно, я любимая! Сердечно поздравляю нас всех с прекрасным весенним женским праздником!

Я желаю вам много-много улыбок, солнца, счастья и здоровья, любви, очарования, радости! И удачи в достижении намеченных целей!

Вес (в кг): 110,7.

Рацион (в ккал): не считала.

ИМТ: 38,76.

День 151. Возрождение! День победы!

Вчера было нарушено почти все, что можно. Ела тортики, конфетки и другие вкусности. Короче, коридор превысила где-то вдвое, причем исключительно сладким, а не нормальной едой.

И вот, мне, любимой – получите отвесик в 300 г. Ура! Та-а-ак приятно!

Вес (в кг): 110,4.

Рацион (в ккал): 1075,52.

ИМТ: 38,65.

Жанна:

– Ну, ты колдунья! Тортики ешь и стройнеешь. Круто! С праздником тебя!

Анжела:

– Душа моя, я вчера за праздничным столом налопалась, как и ты, но сегодня с привесом в полкило. Ты знаешь волшебное слово?

День 152. Радуюсь.

Привет, девчонки!

Муж вчера с проводов зимы пришел пьяный. Это еще оч мягко сказано. Вот я и думаю, что сил моих уже больше нету. Шутка. Правда, ночью мне серьезно было не до шуток, потому не спала почти совсем.

Может, послать все к чертовой бабушке? Имею в виду не постройнение, конечно же. Этого я не брошу, пока не добьюсь своего. И ведь добьюсь же!

Хохма. Когда удавалось все-таки малость поспать, снилось такооое!.. Дралась с мужем, и так, что все ногти поломала, ужас какой-то! Но это все во сне было. Проснулась – ногти на месте.

Ой, ладно… Чую, опять эта история ничем закончится. Не знаю, что делать.

Буду заниматься собой, сыном… а там посмотрим. Фсе!

Вес (в кг): 110,4.

Рацион (в ккал): 909,73.

ИМТ: 38,65.

Неожиданная причина срывов. В гостях у сказки

Я знаю одну очень поучительную историю, касающуюся похудения. Молодая женщина, после рождения ребенка располневшая с 65 кг до 92 кг, смогла путем работы над собой сбросить 20 кг, т. е. похудела до 72 кг.

Ее супруг всячески поддерживал ее в этом, но его поддержка была очень неумелой – он старался ее подзадорить и все время говорил: "Надо еще! Надо еще!".

В один из дней, после тренировки в тренажерном зале, она пришла домой очень обрадованной – именно в тот день весы показали 72 кг.

«Заметно я похудела?» – спросила она.

«Да, как-то так… – неопределенно кивнул он и добавил: – Но надо, надо еще худеть, до 65 кг!»

Это прозвучало так не к месту, что вызвало жуткую обиду у молодой женщины. Несмотря на все ее усилия, на пролитый в спортзале пот, на ограничения в питании, муж не оценил ее достижений! Он требовал большего!

Чем история закончилась?

Сразу после этого разговора женщина бросила свои занятия похудением и постепенно набрала вес до 90 кг, родила второго ребенка, и ее вес достиг отметки 100 кг.

С той поры прошло уже пять лет. Пять лет она собой не занималась и даже думать не хотела о похудении.

И только сейчас, почувствовав проблемы со здоровьем, она решилась опять взяться за себя и начать худеть.

Правда, теперь она занимается по другой программе.

Итак, перед нами возникла неожиданная причина срыва – нетактичность и невнимательность мужа, его чрезмерная требовательность.

Что делать в этом случае?

Разобраться с этой ситуацией поможет мудрая русская сказка, посвященная отношениям мужчины и женщины – сказка о Царевне-лягушке.

Сказка начинается с того, что три брата-царевича отправились на поиск невест. Двум старшим братьям повезло – достались им красавицы. Младшему досталась лягушка.

Но внешность мало что определяет в быту, и невесты начали проходить испытание жизнью – их трудолюбие и умение веселиться начал экзаменовать свекр: им надо что-то испечь, что-то вышить, повеселиться.

Красавицы – жены старших братьев – безбожно филонили, а поэтому проигрывали конкурс за конкурсом Царевне-лягушке, которая трудом и выдумкой строит свое женское счастье, постепенно (пока еще на время) превращаясь из лягушки в Василису Премудрую.

Но Ивану-царевичу этого мало! Он хочет, чтобы Лягушка вот сию минуту превратилась в Василису навсегда, он не хочет ждать!

Но Лягушка не может сразу! Ей нужно время, чтобы стать такой, какой ее хочет видеть любимый человек. Причем, без сомнения – и ей самой очень хочется быть идеальной для своего мужчины. Она тоже хотела бы быстрее, но против законов природы не попрешь….

Но Ивану кажется, что он может принудить Лягушку быстрее стать Василисой Премудрой, он хочет всего и сразу, поэтому он бежит и втайне сжигает лягушачью шкурку.

Эта нетактичность и невнимательность мужа, его чрезмерная требовательность приводят к катастрофе – между любящими пролегает пропасть непонимания, размолвка – Кощей, который уносит любимую в дальние страны…

Женщина начинает задумываться: «А мой муж, этот человек, который так мне дорог, он-то любит меня? Он понимает, что я для него стараюсь? Он чувствует, что я и так надрываюсь сверх всяких сил, чтобы стать идеальной для него? Похоже, что не чувствует, не понимает, а значит, наверное, и не любит…»

Подобные сомнения начинают терзать сердце женщины. Испытав такое острое чувство недоверия, женщина психологически отдаляется от мужчины.

Теперь мужчине предстоит дальняя дорога, чтобы доказать, что он именно ЕЕ любит, а не какой-то ОБРАЗ, ей созданный. Именно ЕЕ, а не ее имидж или какие-то качества. Любит такую, какая она есть, а не такую, какой она могла бы стать; ее реальную, а не воображаемую.

Только доказав это, мужчина сможет вызволить свою Василису из плена Кощея (плена ее разочарования).

Итак, предположим, случилось то, что случилось – вы очень старались, но близкий вам человек все равно недоволен вашими успехами. Ему хочется больше.

Что делать?

Позволить себе обидеться (кстати, вполне заслуженно)?

Бросить все это к чертовой матери (как это и сделала героиня моего рассказа вначале)?

Обвинить его с чувством оскорбленного достоинства: «Я так старалась, а ты, подлец, мне в душу плюнул!»?

Нет, конечно.

Несмотря на то, что на все перечисленное обиженная женщина вроде бы имеет полное право, лучше от этого точно не станет.

А значит, делать всего этого ни в коем случае не надо.

А что же тогда делать?

Тут я хочу немного отвлечься и рассказать об одной особенности мужчин.

Согласно исследованиям современной психологической науки (подробнее читайте А.В. Курпатов «3 главных вопроса. Семейное счастье»), КАЖДЫЙ мужчина мечтает, чтобы женщина, которая находится рядом с ним, была СЧАСТЛИВА.

Это идет у мужчин из детства: каждый мальчик мечтал порадовать свою маму, защитить ее и сделать счастливее. В старшем возрасте это желание переходит на подругу, на супругу, на любую женщину, с которой он живет вместе.