Встать прямо, ноги разведены, но не широко. Правая рука направлена под углом вверх, левая — под углом вниз. Они должны образовывать прямую линию. Положение рук можно менять.
Обе руки направлены пальцами вверх под углом к горизонту. Все пальцы прижаты к ладони, только указательные пальцы выпрямлены, они должны пересекаться друг с другом на уровне второй фаланги.
ИС ИСА ИС ИСА ИС
И И И И И И И И И
И И И И И И С С С С С С
С С С С С С И И И И И И
И И И И И И И И И
Is — «Я» (das Ich), осознанная самость, самообладание, мудрость и магия. «Я» соотносится с Единым, с единством, с великим единением. «Единица» — самое сложное из всех чисел, представляющее божественного, мудрого человека. Числовое значение — 9.
Встать прямо, ноги вместе, руки прижаты к телу и опущены вниз.
Если работают с руками: ладонь направлена вверх, указательный палец пямой и поднят вверх, остальные прижаты к ладони, большой палец лежит внутри.
АР АРА ЙАРА ЙАРА АРА АР
Й Й Й А А А Р Р Р А А Р Р Р
Й Й Й Й Й Й Й Й Й АР
ЙУ ЙА ЙИ ЙЭ ЙО
ЙУР ЙАР ЙИР ЙЭР ЙОР
Й Й Й Э Э Э Р Р Р А А А
Ar — орёл (Aar), орёл Солнца, благородный, арий, сын Солнца, «Ar-Man». Перво-огонь (Aar-Feuer), Сын Божий. Гармония суть Ар-Мания. «Ар» — акр, поле, «Ар» — «Ara-Hari», верховный вождь, солнце духа; Ормузд, Ариманн, Ari-Man, Человек-Солнце, Арий. «Ар» — руна целителя, врача (Arzt). Числовое значение — 10.
Существует два варианта работы с телом. Первый: встать прямо, руки вниз, правая нога отведена в сторону. Второй: встать прямо, ноги вместе, правая рука отведена под углом в сторону.
Для руки: правая ладонь пальцами вверх, пальцы плотно прижаты, большой палец отведён от ладони под прямым углом.
СИГ СИГ СИГ СИГ СИГ СИГ
С С С С С С С С С
СУ СА СИ СЭ СО
СУЛ САЛ СИЛ СЭЛ СОЛ
УС АС ИС ЭС ОС
СИ СЭ СУ СА СУ
С С С С С С С С С
Sig — Солнце, соль, сила, руна солнечной силы, руна победы («Sieg»). «Sal and sieg!» — «Процветания и победы!»; свет, сияние, душа (See1е), сверкание. «Сиг» — Свет Солнца, сито, семь мудрецов, кровное родство. «Сиг» — руна воина и победителя, благословляющая на победу и поражающая врагов. Числовое значение — 11.
Тело в положении сидя, спина прямая, ноги согнуты под прямым углом.
Руки: левая пальцами вверх, большой палец отведён под прямым углом, остальные вместе. Правая рука полностью направлена вверх, большой палец примыкает к ладони. Большой палец левой ладони касается указательного пальца правой ладони.
ТЮР ТЮР ТЮР ТЮР ТЮР ТЮР
Т И И И И И Р Р Р
ТУ ТА ТИ ТЭ
ТЭР ТОР
ТУР ТАР ТИР
ТЭР ТОР
ОТ ЭТ ИТ АТ УТ
ТИР ТИР
Tyr — удача, победа, перерождение, созидание, но в то же время — разрушение и вечное возвращение, бог Тор — Тюр — Тиу — Зиу. «Тевт», «Тевтоны» — германцы. «Тюр» означает сокрытие, тайну; в ней действует троица Становления — Бытия — Восхождения, то есть — поТРясение, сТРемление. «Тюр», «Троица», триединая мощь. Духовный путь, космический ритм. Копьё и стрела — форма «Тюра». Числовое значение — 12.
Встать прямо, ноги слегка расставлены, руки отведены под углом от тела и направлены ладонями вниз.
Для руки: правая ладонь опущена пальцами вниз, мизинец и безымянный прижаты к ладони, указательный, средний и большой — прямые, отставлены друг от друга.
БЭР БЭР БЭР БЭР БЭР БЭР
БУ БА БИ БЭ БО
Б Э Э Э Э Э Р Р Р Р Р
БУРК БАРК БИРК БЭРК БОРК
ОБ ЭБ ИБ АБ УБ
Bar — медведь (Baer), рождаться (Geburt). «Bar» — «песня», «Bard» — «певец». Откровение — рождение Духа. Источник, Родник и то, что истекает, уходит. «Bas» — грудь (Bruste), утроба Матери. Руна рождения и плодородия, сокрытия — рождения. «Варвары», «Bar-Bar-Baren» — «Трижды Рождённые». В руне «Бар» скрыто Рождение, происходящее от перворождения. Числовое значение — 13.
Встать прямо, левая рука лежит на пояснице, левая нога согнута под углом.
Для рук: левая рука пальцами вверх, указательный и большой пальцы параллельны, остальные прижаты к ладони. Правая рука — большой и остальные (соединённые вместе) пальцы образуют кольцо. Указательный и большой пальцы левой руки касаются большого пальца правой руки.
ЛАФ ЛАФ ЛАФ ЛАФ ЛАФ
Л Л Л Л Л Л Л Л Л
ЛУ ЛА ЛИ ЛЭ ЛО
ЛУГ ЛАГ ЛИГ ЛЭГ ЛОГ
УЛ АЛ ИЛ ЭЛ ОЛ
ЛО ЛЭ ЛИ ЛА ЛУ
Л Л Л А А А Г Г Г У У У
Л Л Л Л Л Л Л Л Л
Laf — Жизнь (Leben), закон жизни, печень, восстановление, луг, лист, озеро. А равно — любовь, свет (Licht), пыл (Lohe), свет жизни, снисходящий в мир; лампа, светоч, просветление, очищение, первый месяц весны — март (Lenzing), липа, скорбь (Leid); учеба (Lernen).
«Лаф» — руна инициации, руна опыта и испытаний. «Leb» — лев (Loewe), геральдический символ жизни (Leben), руна «Лаф», скрытая Калой. Числовое значение — 14.
Встать прямо, ноги вместе, обе руки поставлены вперёд и направлены вниз под углом.
МАН МАН МАН МАН МАН
М М М А А А А А А Н Н Н
МУ МА МИ МЭ МО
МУН МАН МИН МЭН МОН
УМ AM ИМ ЭМ ОМ
МОН МЭН МИН МАН МУН
М М М А А А А А А Н Н Н
Man напоминает нам о необходимости узреть в себе искру Божественного Пламени, Самость. Манус, древнегерманский вождь, дух германского Бога, Dio-Teut-Deutseh; сын Бога. «Ман» — руна дыхания, истины, силы и светлых намерений человечества. Руна духа и души, руна тела — становящегося, существующего, преходящего и становящегося вновь, что символизируют три черты этой руны. Манус — мистический прародитель германцев. «Аминь» и «Ом» происходят от нордического «Man», означающего «Бого-Человек», «Человек Духа». Числовое значение — 15.
Встать прямо, ноги вместе, руки направлены вверх под углом, ладони вверх. Усложнённый вариант: руки в той же позиции, но тело в положении на коленях, опора на носки ступней.
Правая рука пальцами вверх, мизинец и безымянный палец прижаты к ладони, остальные прямые и разведены.
ИР ЙИРА ИР ЙИРА ИР
Й Й Й И И И Р Р Р А А А
Й Й Й Й Й Й Й Й Й
ЙУ ЙА ЙИ ЙЭ ЙО
ЙУР ЙАР ЙИР ЙЭР ЙОР
Й Й Й И И И Р Р Р А А А
Yr — ложь, заблуждение (Irrtum), ирис (Iris), тис (Elbe). Руна непонимания, неясности, безумия, извращения смысла, отвержения и низвержения, искушения, похоти. Её вид представляет собой шута, стоящего вверх ногами. Руна роковой любви, скорби и похоти, радости и боли, смеха и плача. Числовое значение — 16.
Встать прямо, ноги слегка разведены, руки предплечьями прижаты к телу, а от локтей — отведены от тела под углом.
Правая рука пальцами вниз. Мизинец и безымянный палец прижаты к ладони, остальные разведены и направлены к земле.
ЭХЕ ЭХЕ ЭХ ЭХЕ ЭХ
Э Э Э Э Х У О О О
ЭВУ ЭВА ЭВИ ЭВЭ ЭВО
ЭВО ЭВЭ ЭВИ ЭВА ЭВУ
Э Э Э Э Х У О О
Eh — брак (Ehe), свадьба, союз — чистое проявление вечного закона природы, который выражен в союзе мужа и жены (Mann und Frau). Две самости, две жизни, ставшие единым в чистой любви, достигающие высшего через соединение духовных и физических противоположностей. «Эх» — руна Любви, которая приведёт германский народ к зениту. Числовое значение — 17.
Встать прямо, ноги слегка разведены, левая рука под углом вверх, правая — под углом вниз (должны образовывать прямую линию). Руки можно менять.
