Продукт способен утолять энергетический голод клеток, так как снабжает их универсальным источником энергии в виде Сахаров, которых в нем предостаточно. Эта энергия используется не только для питания клеток, но и для очищения от вредных продуктов жизнедеятельности. А поэтому мед можно считать еще и антитоксическим средством, помогающим восстановить нарушенный баланс при повреждении клеток, например, в процессе воспаления.

При употреблении меда значительно снижается риск обострения хронических заболеваний, возникновения нового недуга. Усиливается естественная защита организма, он становится более устойчивым к негативным влияниям.

С лечебными целями можно употреблять внутрь достаточно большие количества меда: до 100 г в сутки. Но лучше сладкое лекарство распределять на 3 приема: утром, днем и вечером. Перед приемом мед хорошо растворить в стакане теплой воды. Это особенно полезно при язвенной болезни и гастрите с повышенной секрецией желудочного сока.

Принимается такой медовый раствор за 1,5-2 ч до еды или спустя 3 ч после нее. Однако помните, мед – это достаточно активный продукт, поэтому курс лечения не должен превышать 1 месяца. Иначе вместо пользы вы можете нанести вред своему организму.

Перед непосредственным описанием способов применения меда при болезнях желудка и кишечника все же хотелось бы еще раз напомнить, что использовать медолечение нужно только тогда, когда нет признаков острого поражения, т. е. в период ремиссии. При обострении все же стоит прибегнуть к помощи испытанных медов официальной медицины.

Мед с лекарственными травами для лечения гастрита с пониженной кислотностью

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка травы сушеницы болотной, 1 стакан воды.

Сухую траву залить кипятком, настоять в термосе в течение 30 мин. Процедить, добавить мед и хорошо размешать.

Принимать средство по 2 ст. ложки 3 раза в день за 2 ч до еды.

Медовая вода для лечения гастрита с пониженной кислотностью

1 ст. ложка меда, 1 стакан воды.

Мед растворить в холодной кипяченой воде. Принимать по 1 стакану средства перед каждым приемом пищи. Курс лечения – 1 месяц.

Медовая вода с ромашкой для лечения гастрита с повышенной кислотностью

2 ст. ложки меда, 5 ст. ложек цветков ромашки аптечной, 1 стакан воды.

Сухие цветки залить теплой кипяченой водой, поставить на слабый огонь и томить 15 мин. Остудить. Процедить, довести объем кипяченой водой до 500 мл. Добавить мед, хорошо размешать.

Принимать отвар с медом в теплом виде по 1/2-1/3 стакана 3 раза в день через 3 ч после еды.

Запоры часто сопровождают воспаление кишечника. Применением меда в этом случае сразу убивают двух «зайцев»: снимается воспаление и устраняется запор. При запорах рекомендуется есть мед перед едой в чистом виде по 1 ст. ложке. А также можно принимать внутрь медовую воду перед едой (как при гастрите с пониженной кислотностью). Если запоры не поддаются никакому другому лечению, в особо тяжелых случаях можно сделать медовую клизму.

Медовая клизма

20—30 г меда, 2 стакана воды.

Растворить мед в теплой воде и ввести в прямую кишку с помощью резиновой груши.

Средство для лечения колитов с запорами

20—30 г меда, 1 стакан яблочного сока.

Растворить мед в стакане сока или холодной воды.

Принимать по 1/2 стакана напитка 3 раза в день за 1 ч до приема пищи.

Средство от колитов, сопровождающихся запорами

180 г меда, 50 г цветочной пыльцы, 2 стакана воды.

В холодной кипяченой воде растворить мед, добавить цветочную пыльцу, постоянно помешивая. Оставить смесь при комнатной температуре в темной посуде на несколько дней до появления признаков ферментации.

Принимать средство по 3-4 ст. ложки 3 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 1-1,5 месяца.

Средство с полынью от метеоризма

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка листьев полыни, 1 стакан воды.

Мед растворить в кипятке. Горячей медовой водой залить измельченные сухие листья полыни. Кипятить на слабом огне 15—20 мин. Отсудить и процедить.

Принимать отвар по 1 ст. ложке перед едой 2-3 раза в день. Чтобы целебное снадобье не испортилось, его нужно хранить в темной посуде в прохладном месте (можно в холодильнике).

Мед и подорожник для лечения метеоризма

1 ст. ложкамеда, 2 чайные ложки сухихлистъев подорожника обыкновенного, 1 стакан воды.

Залить измельченные сухие листья подорожника горячей водой, настаивать в термосе в течение 2 ч. После процедить через марлю. Добавить 1 ст. ложку меда. Все хорошо перемешать.

Принимать полученный настой по 1 ст. ложке 3-4 раза в день через 30—40 мин после еды. Хранить смесь в темном месте не более 2-3 суток.

С помощью меда можно бороться также и с геморроем. Приведем один рецепт для лечения геморроя в запущенной стадии, когда имеется выраженное воспаление слизистой оболочки прямой кишки.

Средство от геморроя

1 чайная ложка меда, 1 ст. ложка яблочного уксуса, 1 стакан воды.

Мед и уксус растворить в теплой кипяченой воде.

Каждый вечер прикладывать к анальному отверстию марлевую салфетку, смоченную в растворе, на 15—20 мин.

Такая медово-уксусная смесь хорошо дезинфицирует, способствует заживлению имеющихся трещин и ранок, уменьшает болезненность геморроидальных узлов. Этот способ лечения эффективно сочетается с приемом медовой воды внутрь, что способствует снятию воспаления в кишечнике, исчезновению запора, который является постоянным спутником геморроя.

Физкультура оказывает разностороннее действие на организм. При воздействии умеренной и дозированной физической нагрузки улучшается кровоснабжение и, соответственно, питание всех внутренних органов, в том числе и органов брюшной полости. Упражнения укрепляют мышцы брюшного пресса, активная работа которых играет немаловажную роль в профилактике и лечении заболеваний кишечника.

Кроме этого, активизируется диафрагмальное дыхание. Диафрагма – это слой мышц, разграничивающих грудную клетку и брюшную полость, участвующих в акте дыхания и организации нормальной перистальтики кишечника. Если у вас имеются затруднения с дыханием, то и кишечник работает неважно.

Когда вы начнете выполнять предложенную гимнастику, то советуем после нагрузки подсчитать частоту пульса и дыхания. Если пульс после 10 мин занятий больше 100 ударов в минуту, а частота дыхания превышает 30 дыхательных движений в минуту, то лучше убавить темп работы.

Заниматься физкультурой лучше всего на свежем воздухе, в парке или в лесу. Если это невозможно, то делайте упражнения в хорошо проветриваемой комнате. Одежда должна быть удобной, желательно из хлопка или льна.

Занятия лучше проводить утром, когда организм еще не устал после трудового дня. Однако не стоит упражняться сразу же после пробуждения. Дайте время вашему организму тоже проснуться: примите теплый душ и съешьте легкий завтрак

Некоторые из этих упражнений нужно выполнять с гимнастической палкой. Если ее нет, то можно взять любую палку длиной 1 м.