Рис. 1. Рисунок монстра тревоги художника Тоби Аллена

Впрочем, есть несколько деталей, о которых не написано напрямую в интернете, но мы можем прийти к этим выводам самостоятельно.

Если рисунок монстра тревоги показался мне на первый взгляд иллюстрацией к диснеевскому мультику, то каково же было мое удивление, когда я увидел монстра, символизирующего ПТСР.[4] Это практически тот же самый «монстрик», только выросший в огромную страшную зверюгу.

Учитывая, что мне так и не удалось найти монстра панических атак в исполнении Тоби, на мой взгляд, именно эта версия наиболее точно символизирует то, во что может превратиться неуправляемая тревога с добавлением панических приступов.

Более того, мне кажется, что такой художник, как Тоби Аллен, учитывая его личную историю, просто не мог обойти стороной панические атаки. Скорее всего, он увидел в своем воображении первоначальное развитие монстра тревоги до ПТСР и еще как-то смог обыграть его на иллюстрации. Когда же монстр тревоги по задумке автора превратился в монстра панических атак, появившаяся картина так напугала Тоби, что он посчитал нужным не публиковать эту работу. Скорее всего, художник на этом моменте произнес сакраментальное «Тоби свободен» и умыл свои рисовальные кисточки.

А вот то самое любопытное совпадение. Задолго до серии картин «Тоби и монстры», в 1985 году, никому неизвестный (на тот момент) гипнотерапевт Аллен Карр опубликовал книгу «Легкий способ бросить курить»[5]. И в своей работе он как раз таки использовал метафору, олицетворяющую зависимость от курения, как парочку монстров. Он буквально так их и называл – большое и маленькое никотиновые чудовища.

Если посмотреть сейчас на нашу планету из космоса, то мы увидим повсеместное распространение новейшей чумы XXI века, гораздо более страшной, чем никотиновая зависимость. Напомню, наш век – то время, в которое вы прямо сейчас живете, официально называется Веком тревожности.

Рис. 2. Рисунок монстра ПТСР художника Тоби Аллена

Даже самая бережная статистика показывает: тревожно-фобические состояния стабильно входят в топ-3 запросов клиентов психологов, но на деле ситуация гораздо серьезнее. Мы незаметно оказались в реальности, где каждый десятый (!) человек, живущий в России, приходит с диагнозом «панические атаки».

Улавливаете, да, к чему я клоню? Если раньше вам объясняли за ваши же деньги, что состояния тревоги и паники, которые вы испытываете, это нормально: «все так живут», «не мы такие, жизнь такая», «не принимай близко к сердцу», – то сейчас благодаря этой книге ситуация начинает меняться.

Вы уже начинаете чувствовать, что состояние постоянной тревожности, жизнь в страхе перед паническими атаками – это для человека абсолютно ненормально. Точно так же как не является нормой для вашего организма желание вдыхать в легкие ядовитый дым.

А раз это так, значит, мы вправе использовать для победы над Ужасненьким Монстром Панических Атак любую доступную нам технику. Наша цель не бесконечное лечение и уж точно не попытки облегчения симптомов «как-то дожить до пятницы».

Наша цель – выйти из лабиринта традиционных неработающих методов, сойти с адской карусели «лекарственной медицины» и вернуть себе свою жизнь. Потому что ваша жизнь – это самое ценное, что у вас есть. Не существование в тисках паники, не бессмысленное блуждание по кабинетам, не глотание пилюль «от симптомов ВСД». Драгоценность – это ваша жизнь, которую вы проживаете с удовольствием.

От чего конкретно я предлагаю вам отказаться? Что именно вы теряете, доверившись моей авторской методике по избавлению от тревожных расстройств NMG-therapy?

Я предлагаю вам покинуть однообразный путь, который проходят все пациенты с тревожными расстройствами, родившиеся в странах СНГ. Изучая эту книгу, следуя ее рекомендациям, вы буквально покидаете адскую карусель и избавляетесь от наплевательского отношения, которого вы не заслуживаете.

Я вынужден с сожалением констатировать, что с пациентами, страдающими тревожными неврозами, обходятся просто ужасно. Практикуются одни и те же виды терапии, несмотря на то что они либо не дают никакого результата, либо приносят лишь временное облегчение.

Зачастую все лечение сводится к тому, чтобы поставить печать с диагнозом ВСД[6] и прописать в лучшем случае какой-нибудь глицин.

Хуже, когда пациентам назначаются антидепрессанты, и гораздо хуже, если эти таблетки назначаются женщинам. Ведь побочных эффектов именно для женского организма у антидепрессантов огромное количество. Осложняется ситуация тем, что для подбора необходимой дозировки «специалистам» требуется от нескольких месяцев до полугода (!).

Стоит ли говорить о том, что в большинстве случаев, когда такой курс подходит к концу, пациенту становится еще хуже, чем было до этого?

Представьте себе, на протяжении всего времени приема каждая такая таблетка делает свое дело – блокирует участки мозга, нарушает работу нервной системы, ломает гормональный фон.

Когда вы перестаете принимать антидепрессанты, весь этот сломанный механизм выходит наружу и недуг запускается с двойной силой.

Если хотите представить себе ситуацию с лечением, в основе которого лежат лекарственные препараты, представьте пружину, которая начинает сжиматься в организме с каждым приемом лекарства. Как только пациент перестает сидеть на медикаментах, в девяти случаях из десяти эта пружина распрямляется, зачастую с жестким синдромом отмены. Чаще всего это может привести к настоящей катастрофе, когда все симптомы возвращаются с утроенной мощностью.

Это и называется «бесконечный процесс лечения», или адская каруселька традиционного лечения тревожных расстройств.

Так происходит потому, что традиционная медицина ориентирована на лечение в первую очередь тела, и, надо сказать, это получается у нее действительно хорошо.

Все физические недуги прекрасно описаны, классифицированы и поддаются лечению. По крайней мере я в это верю, потому что мне вырезали аппендицит и я смотрел сериал «Доктор Хаус». Тот факт, что я во время этой простейшей операции получил серьезное осложнение, пожалуй, оставим за скобками. Спишем все на мою тонкокожую сверхчувствительную личность и двигаемся дальше)

Так вот. Ментальное здоровье, психические процессы действуют по совершенно другим законам, нежели шаблонный логический подход. В выздоровлении физического тела бал правит логика, в исцелении менталки всем рулят воображение и эмоции. Это очень просто себе представить. Например, вывихнутое плечо. Как это лечить? Нам нужен толстокожий специалист, получивший традиционное медицинское образование, с опытом, и вот он берет и это делает – вправляет плечо. Все. Мы попили какие-то таблеточки, оставили плечо в покое, через некоторое время все снова здорово в хорошем смысле)

Когда же речь идет о проблемах психики, традиционная медицина, построенная на толстокожем подходе, решительных действиях и логике, перестает работать. Она не может взять анализы из вашей психики, для нее не существует такого понятия, как биоэнергия. Все врачи, с которыми вы общаетесь, учились по книжкам, где вас как пациента описывали словно неодушевленный механизм. А раз этому «механизму» с видимой стороны ничего не угрожает, значит, пациент здоров. Когда они вам на приеме говорят «не волнуйтесь, у вас все в порядке», после того как вы четверть часа рассказывали им о своих ужасных симптомах панических атак во всех подробностях, они совершенно искренне в этом убеждены. Анализы в порядке, флюорографию сделали – следующий.