Это также гораздо удобнее для мужчины, чем традиционный оральный секс. Обычно мужчинам довольно сложно поддерживать стимуляцию, когда он выгибает шею, лёжа между ног женщины. Фейсситтинг позволяет ему лучше использовать свои ру́ки и пальцы, поскольку не нужно использовать ру́ки для опоры. Ещё эта практика дает мужчине прекрасный вид на тело и гениталии партнёрши, а также это отличная позиция для любого вида динамики власти. Ведь здесь принимающий партнёр – женщина и находится в максимально доминирующей позиции, в отличие от более пассивной, как при традиционном оральном сексе.

При подготовке к фейсситтингу обязательным условием является хорошая личная гигиена. Поэтому женщине, занимающейся фейсситтингом, необходимо предварительно принять душ. А если речь идёт о мужчине, то хороший уход за лицом и кожей тоже будет иметь огромное значение, как минимум имеет смысл побриться и воспользоваться смягчающим кремом для лица.

Как же заниматься фейсситтингом? Сначала дающему партнёру нужно лечь на спину. Затем принимающая кладёт своё правое колено на левую сторону его лица и осторожно перекидывает другую ногу через его тело. Ей нужно следите за тем, чтобы случайно не ударить его ногой/коленом, ведь это может подпортить настроение, а то и травмировать. Затем её задача осторожно опуститься на лицо, и тогда партнёр сможет начать ласкать область гениталий.

По сути, женщина располагается на лице партнёра, при этом лицом к его голове и подальше от его ног. Необходимо будет посоветоваться с партнёром, насколько сильно вы можете давить на его лицо, это поможет вам решить, можете ли вы действительно сидеть на лице или вам следует нависать. Очевидно, что он должен иметь возможность дышать и при этом иметь хороший доступ к вульве.

Поэкспериментируйте, чтобы определить, какой вес тела можно перенести на лицо. Кроме того, имейте в виду, что мужчинам обычно нравится, когда ваши гениталии находятся у них на лице, и что они обычно могут выдержать больший вес, чем вы думаете.

Здесь можно поэкспериментировать и попробовать несколько разных вариантов.

Один из них – сесть чуть дальше назад, чтобы вашему партнёру пришлось немного приподнять голову. Другой вариант – повернуться лицом к ногам партнёра. Так он получит лучший доступ к вашему анусу, а не только к вульве.

Помимо оральной стимуляции партнёрши, мужчина может использовать руки и пальцы. Или он может использовать секс-игрушку, например, пальчиковый вибратор, одновременно вылизывая вульву партнёрши. Женщина также может использовать вес своего тела, чтобы увеличить или уменьшить интенсивность стимуляции. Кроме того, она может наклонить верхнюю часть тела вперед и опереться на руки или локти, чтобы уменьшить давление на колени. Наконец, вы оба можете поменяться позициями, чтобы женщина лежала снизу, а уже мужчина сидел на её лице.

Что же на самом деле представляет собой техника коитального выравнивания?

Это сексуальная позиция, которая направлена на стимуляцию клитора во время проникновения. Она сочетает в себе как вагинальную, так и клиторальную стимуляцию, чтобы помочь женщине достичь оргазма во время секса. Это достигается за счет того, что партнёр растирает и надавливает на клитор во время проникновения.

Для того чтобы перейти в эту позицию, вам и вашему партнёру нужно сначала занять обычную миссионерскую позицию, при которой женщина держит ноги ровно на поверхности кровати (если секс происходит на кровати). Далее партнёру нужно слегка сместить тело вверх по направлению к её голове, не вынимая полностью пенис из влагалища. Теперь он может начать двигаться, но движения будут больше напоминать раскачивание, чем введение и выведение. Таким образом, вместо того чтобы двигать пенисом внутрь и наружу, мужчина будет как бы тереть свой пенис и таз о лобковую кость партнёрши.

Таким образом, головка пениса проникает во влагалище, а ствол трётся о её вульву и клитор. В технике коитального выравнивания мужчина двигает тазом очень специфическим образом. Речь идёт о трении и движении бедер вверх и вниз, а не вперёд и назад. Таким образом, либо его лобковая кость, либо основание ствола пениса часто соприкасаются с клитором.

Многие мужчины не понимают, что подавляющему большинству женщин трудно достичь оргазма только от проникновения. Большинство женщин могут быстро и легко достичь кульминации, лаская свой клитор. Но внутренняя часть влагалища, как правило, не обладает достаточной чувствительностью, чтобы довести женщину до оргазма. Вот почему большинству женщин абсолютно и безусловно необходимо, чтобы их клиторы были задействованы во время полового акта.

И техника коитального выравнивания – отличный способ добиться этого. Было доказано, что эта техника помогает женщинам достичь оргазма во время секса. И я говорю о любых женщинах – и тех, кто обычно может испытывать оргазм достаточно легко, и тех, кто испытывает трудности или даже страдает от каких-либо сексуальных дисфункций. Пары, которые включили технику коитального выравнивания в свою регулярную активность, заметили увеличение количества женских оргазмов во время проникновения.

Но не только женщины могут извлечь из этого пользу. Поскольку в данном случае внимание сосредоточено на движениях внутри и снаружи, партнёр получает менее интенсивную стимуляцию. Это позволит ему продержаться гораздо дольше, чем обычно. Поскольку эта позиция немного отличается от привычной миссионерской, некоторым людям она может показаться сложной. Но если это ваш случай, вы можете помочь себе и своему партнёру.

Вы можете использовать подушки, чтобы поддержать те части тела, которые испытывают дискомфорт. Вы можете адаптировать эту позу под своё тело и выполнять её так, как удобно вам двоим. Вы можете играть с углом движения и проникновения, чтобы найти то, что подходит вам лучше всего. Вы можете замедлиться и двигаться очень целенаправленно, чтобы убедиться, что все движения доставляют удовольствие и стимулируют именно те зоны, которые нужно. Вы можете добавить ручную стимуляцию различных чувствительных частей тела партнёра. Вы можете добавить секс-игрушку, чтобы усилить интенсивность ощущений, и т. д.

А если что-то не получается, не отчаивайтесь, а общайтесь, задавайте вопросы, узнавайте, чего действительно хотят ваши с партнёром тела́.

Большинство людей даже не подозревают, что они могут дарить друг другу оргазмические ощущения, лаская при этом не гениталии, а какие-то другие части тела.

Когда люди занимаются сексом, то обычно концентрируются именно на генитальной области, они сосредотачивают свои прикосновения и стимуляцию именно там. И даже если сначала происходит прелюдия и поцелуи, такие прикосновения считаются скорее разогревом перед основной трапезой, которой как бы по умолчанию считаются – секс с проникновением или оральный секс.

На самом же деле всё тело – это одна большая эрогенная зона, и мы можем стимулировать тело до экстатического пика в самых разных областях – практически везде, где тело может испытывать удовольствие и грудь одна из таких зон. Как же подарить партнёру грудной оргазм?

Всегда полезно подготовить пространство так, чтобы партнёр мог полностью расслабиться. Обязательно приведите в порядок место, возможно, принесите несколько дополнительных подушек или одеял, чтобы женщине было удобнее. Вы можете даже украсить его свечами или цветами, принести благовония или расслабляющую музыку, если ей конечно такое нравится.