А как же рвотный рефлекс? Многие люди справляются с ним. Расслабленное горло и носовое дыхание окажут вам существенную поддержку, но вы можете сделать и кое-что другое. Рвотный рефлекс можно ослабить, если регулярно практиковать помещение какого-либо предмета в горло на несколько мгновений. Таким образом вы сможете научить своё тело оставаться расслабленным и открытым. Вы можете начать с зубной щетки, а затем перейти к пальцу, небольшому огурцу, а затем уже использовать фаллоимитатор (размер выбирайте сами). Такие тренировки со временем десенсибилизируют ваше горло и снизят рвотный рефлекс, давая вам гораздо больше контроля над телом.

Римминг (анилингус) до сих пор во многом и для большинства считается табуированным проявлением сексуальности, что создает много путаницы и дезинформации вокруг этой темы. Хотя на самом деле это может быть чрезвычайно приятным опытом.

Так что же на самом деле представляет собой римминг? Римминг – это оральная стимуляция ануса. Она заключается в облизывании, сосании, поцелуях и т. д. области анального отверстия.

И если вы испытываете хоть дискомфорт или отвращение при этой мысли, уверяю вас, что при правильном подходе данная практика может быть совершенно безопасным, приятным и гигиеничным занятием.

Анус – очень интересная часть тела. Он служит не самым приятным для обсуждения целям, и большинство людей испытывают сильный стыд и дискомфорт при одной только мысли о том, что кто-то ещё может иметь доступ к этой части их тела. Однако нужно понимать, что, прежде всего, анус – это просто часть тела. Так же, как нос, палец или нога, это важный и функциональный аспект вашей сущности. А во-вторых, анус – одна из самых чувствительных частей тела. В нём сосредоточено большое количество нервных окончаний, что делает его способным испытывать огромное удовольствие.

Именно поэтому так много людей любят анальную стимуляцию, анальный секс и римминг (анилингус).

Римминг может быть частью прелюдии, а может стать главным событием при взаимодействии – это зависит только от вас. Кроме того, любой человек может получить от этого удовольствие. Некоторые считают, что анальная стимуляция – удел геев, но, как мы уже отмечали ранее, это не так. Римминг может нравиться кому угодно: и дающему, и принимающему, и мужчинам, и женщинам, и натуралам, и геям, и представителям любой другой сексуальной ориентации.

Чтобы подготовиться к риммингу, нужно сделать несколько шагов.

Как принимающему, вам нужно позаботиться о своей гигиене. Лучше всего принять душ или тщательно вымыть эту область прямо перед этим. Некоторые любят брить попу, что делает её более чувствительной к прикосновениям, а также более доступной и приятной для партнёра. Если вы хотите, можно даже сделать спринцевание или клизму, чтобы очистить прямую кишку немного глубже. Это может пригодиться, если римминг включает в себя небольшое проникновение внутрь – языком или пальцем. Также в этот день следует избегать любых продуктов, которые могут вызвать у вас газообразование или вздутие живота. В общем, делайте всё, что нужно, чтобы почувствовать себя чисто, гигиенично и комфортно в области ануса.

Вам, как дающему, может понадобиться несколько вещей. Прежде всего, барьер или защита. Если у вас с партнёром постоянные отношения, вы можете заниматься риммингом без всякого барьера. В противном случае вам понадобится стоматологическая дамба. Стоматологическая дамба – это тонкий кусочек латекса, который можно поместить между анусом и ртом. Это также может быть удобно для пар, которые имеют постоянную связь, но беспокоятся о вкусе или запахе, или о переносе бактерий из ануса.

В качестве альтернативы можно использовать презерватив, который можно разрезать пополам по всей длине. Развернув его, вы получите самодельную зубную пломбу. Вы также можете использовать лубрикант или съедобное массажное масло. Некоторые из них бывают ароматизированными, чтоб понять, что вам подходит, попробуйте несколько вариантов.

Обычно лучшая позиция для принимающего римминг – встать на четвереньки. Так у дающего будет очень хороший доступ к анальному отверстию. Итак, когда вы оба расположитесь, главное – не спешить. Возможно, на этом этапе даже сто́ит начать с ласк вокруг ануса, не прикасаясь к нему. Сначала помассируйте ягодицы, поцелуйте и поласкайте их.

Внутренний анальный сфинктер может сжиматься, если принимающий не полностью расслаблен. Сначала успокойте, расслабьте и смягчите эту область. Вы можете даже словесно поощрять партнёра, чтобы тот продолжал отпускать напряжение в анусе.

Когда вы будете готовы начать играть с самим анусом, вам нужно будет сначала раздвинуть руками ягодицы, чтобы обеспечить себе лучший доступ. На этом этапе делайте всё очень медленно и нежно. Нанесите смазку или убедитесь, что вы используете большое количество слюны. Напомню, анус не вырабатывает естественную смазку, поэтому важно, чтобы вы обеспечили её достаточное количество.

Начните с круговых движений вокруг ануса. Для любого из этих движений вы можете использовать либо плоский язык, либо кончик языка. Экспериментируйте и постоянно проверяйте, что больше нравится вашему партнёру. Это фаза ласк, где вы усиливаете удовольствие и возбуждение. Вы можете покрыть анус маленькими поцелуями или подуть на него. Можно делать это холодным воздухом, как будто вы задуваете свечу, или тёплым, выдыхая со звуком «хааа».

Вы также можете позволить своему языку проходить по анусу в разных направлениях. Это могут быть как очень мягкие и нежные прикосновения, так и более сильные, по мере того как принимающий становится всё более расслабленным, возбуждённым и открытым для римминга. Вы можете даже аккуратно растягивать сам анус, обязательно узнав у партнёра, как он себя при этом чувствует. Мышцы любят, когда их растягивают, а анус состоит из двух колец мышц, двух сфинктеров.

Поэтому раздвиньте сфинктеры пальцами, а затем подуйте, поцелуйте и полижите более глубокие, открытые части ануса. Вы даже можете совершить небольшое оральное проникновение, просунув кончик языка в анальное отверстие. Вы не сможете проникнуть слишком глубоко, но это всё равно должно быть приятно вашему партнёру. Как вариант активности в процессе, рекомендуется – как бы тыкать кончиком языка в анус, ритмично входя и выходя.

Пока вы занимаетесь риммингом, вы можете одновременно стимулировать гениталии рукой. Сочетание анального римминга и одновременного поглаживания вульвы и клитора или пениса и мошонки может стать мощной комбинацией, ведущей к удовольствию.

Вы также можете использовать секс-игрушки и стимулировать партнёра, например, вибратором, пока ваш язык занят его анусом. Как и в случае с любой другой сексуальной активностью, римминг требует полного согласия обоих людей. Если вы согласны на что-либо в самом начале, это не значит, что вы не сможете отозвать своё согласие позже. Если по какой-то причине вы передумали, вы имеете полное право сказать «стоп» и прекратить процесс.

Кроме того, вы можете просто захотеть внести некоторые изменения в то, как проходит римминг, поэтому обязательно поддерживайте коммуникацию о том, что вы чувствуете и чего желаете в каждый момент. Весь опыт должен быть расслабляющим, приятным и возбуждающим. Не миритесь с тем, что вам не нравится.

Римминг также даёт вам прекрасную возможность избавиться от чувства вины, стыда или смущения по поводу ануса. Как я уже говорил, многие люди испытывают дискомфорт из-за этой части своего тела. Римминг может стать прекрасным способом преодолеть это чувство.