Созерцание Воды. Наука гласит, что наши тела в большей степени состоят из воды, являющейся источником жизни на Земле. Она повсеместно присутствует в обыденности как чувство вкуса и кровь в венах. От нее зависит смена настроений и состояние творческого потока. Вода движется внутри нас в виде переживаемых состояний: радости, благодарности, счастья и горя, страха, отвращения. Элемент Воды связан с эмпатией к другим, со способностью сливаться и гармонировать. Как чистейший элемент, она формирует мелодию, музыку и поэтическую речь. Вода дает жизнь листьям и лепесткам и сияет во влажных глазах ночных сов.

Она везде, даже в пустыне, хотя для меня ни с чем не сравнимо ощущение, когда ты стоишь на берегу реки или океана. Необъятное величие и чистая стихийная сила океана одновременно успокаивают, питают дух и волнуют, пугают. Как Огонь и Воздух, Вода дает жизнь, но также обладает силой разрушить ее.

У любого типа воды есть собственное настроение, раса (слово из санскрита, обозначающее «нектар, аромат или вкус») и способ взаимодействия, будь то океан, море, озеро, ручей, речушка, оазис или лесной источник. Впору благодарить этот элемент каждый раз, когда мы пьем воду, принимаем ванну или душ, наслаждаемся дождем, наблюдаем за облаками или готовим и едим питательный суп. Можно ценить Воду каждый раз, когда мы смотрим на дерево или на другого человека. Без нее не было бы жизни. Осознавая это, почувствуйте и выразите благодарность Воде.

Созерцание Земли. Элемент Земли ассоциируется с обонянием, которое обладает удивительной силой влиять на настроение. Большинство духовных традиций используют различные виды благовоний, чтобы воззвать к священному через обоняние. Сандаловое дерево известно по всему миру как мощный в духовном смысле аромат, помогающий настроиться на медитативное или созерцательное настроение. Запахи шалфея, мяты или вечнозеленых растений, например сосны или кедра, усиливают духовный подъем и очищают разум, а лаванда успокаивает его. Ароматы розы Heirloom, весенних гиацинтов или цветов глицинии вдохновляют своей сладостью. Гниющая мертвая мышь на чердаке, земляной запах разложения в компостной яме, вонь промышленных токсинов в равной степени выразительны, из-за чего непременно вызовут совершенно другое настроение.

Связь с элементом Земли помогает нам стать более стабильными и приземленными. Мы осознаем наши корни, фундамент. Уделить внимание костям и соединить их со скалистыми костями Земли – отличный способ почувствовать себя устойчиво и укорениться в реальности вокруг. Когда сидите, почувствуйте, как кости соприкасаются со стулом, полом, землей, каменным выступом или подушкой.

Созерцание во время прогулки – мощное заземление, так как стопы касаются и двигаются по твердой субстанции земли. Можно ходить и сидеть на земле с осознанием, признательностью и благоговением. Холм, кристалл, цветок, бутон, лист, насекомое, собака, кошка, слон и грязевая яма могут напомнить нам об этом элементе. Земля присутствует в еде, в машине, которую водим (металл, конечно же, добывается очень глубоко), в каменистых горах, в грунтовых тропинках, в дороге из гравия или асфальта, в драгоценных камнях, что мы носим и так обожаем. Расслабьтесь, позвольте себе как бы утонуть в прочном фундаменте Земли, почувствуйте собственные корни – заземленную связь с этим элементом.

Метафоры природы позволяют мне открыться к более значимым символам реальности таковой, какая она есть, подготовиться к постоянным изменениям и к совершенно неожиданным, загадочным и нерациональным событиям. Символизм дикой природы помогает принять и даже объять три силы, которые управляют жизнью: созидание, сохранение и уничтожение. В санскрите они зовутся гунами. У древних кельтов есть символ, изображающий эти три силы, каждая из которых перетекает в следующую. Он называется трискелион – мощный знак постоянной трансформации, а ведь в этом и заключается жизнь. Древние люди знали эту мудрость и жили, следуя ей, потому что верили: единственное, на что можно рассчитывать, – это изменения. Все умирает, все перерождается. Энергия, проявленная в материи, находится в постоянном состоянии трансформации.

Грубая, первобытная дикость природы – вечно меняющееся зеркало, что помогает мне увидеть эпичность собственного путешествия и реальность неизбежной смерти как переход в другое состояние бытия. В культуре, где смерть отрицается и пугает на каждом углу, получение такого рода знания является бесценной жемчужиной. Таким способом природа помогает нам готовиться к уходу в иной мир.

В святилище Тривени, где я живу, мой домик окружен дикой природой высокогорной пустыни. Я очень люблю гулять там, потому что могу использовать это время для созерцания. Нередко можно наткнуться на сброшенную кожу гремучей змеи или на саму змею, являющуюся непосредственным напоминанием о смерти и великой трансформации из одного состояния в другое. Куда ни глянь, везде деревья, кусты и растения во всевозможных стадиях зарождения, жизни, смерти, обновления, возрождения. Скелеты давно умерших деревьев – любимые жердочки для птиц, с которых они следят за своими крылато-пернатыми владениями. Во́роны, пересмешники, голуби, иволги и даже крошечные молниеносные колибри становятся неподвижными и, кажется, задумчивыми, сидя на верхушке обветренных останков сосны рядом с моим домиком.

Агава – мандала высокогорной пустыни. Ацтеки почитали это животворящее растение как богиню Майяуаль, женское божество, обладающее силой исцеления и поддержания жизни. Из него делают мощные и сладкие эликсиры (сироп агавы и текилу). Эти растения всегда «не завершены» – некоторые из них единственный раз в жизни дорастают до фазы великолепного высокого ствола, что цветет гроздьями мелких цветов, после чего быстро увядают. Другие – маленькие розетки (их называют «детки»), вырастающие около здорового растения-родителя, что высится из гниющих остатков собственного растения-предка. Все происходит одновременно.

Как страстный наблюдатель за звездами и фазами Луны, я созерцаю большое небо пустынного мира, наблюдая за движением облаков, ветра и дождя. Славный дождь! Здесь, в высокогорной пустыне, все с нетерпением ждут прихода летнего муссона, который принесет облегчение и освобождение от ветреной и сухой жары мая и июня. В этом году мы прождали до сентября, а дождей так и не было. Некоторые говорят, что это еще один признак глобального изменения климата. Жара становится безжалостной, солнце выжигает все нежное и живое, включая людей. Даже рыси и койоты крадутся в поисках питья или тени, а их мех редкий и рваный от линьки.

Какое же наступает облегчение, когда дождь все-таки начинается! Пустынные прерии и плоскогорья зарастают зеленью, ведь растительный мир, до этого находящийся в анабиозе из-за жестокой сухой жары, теперь героически начинает расти. Я почти слышу крик радости, который издает природа, когда льет дождь. Лето, которое пытало нас, внезапно превратилось в удивительную игровую площадку для приятных дождей, плывущих облачных храмов, озаренных золотым и серебряным светом, проливных ливней и голубых завес воды на дальних горных пейзажах, восхитительных ветров, играющих на прериях, стремительно летящих на плоскогорье, чтобы размахивать крепкими верхушками мокрых и блестящих сосен в восторженном танце. Все это украшено внезапным появлением мимолетной красоты в эфемерных и вдохновляющих радугах.

В постоянно меняющемся космосе появилась и исчезла комета Neowise, что пронеслась по небу весной и ранним летом в 2020 году. Пока она была видима, то заговорила с чем-то первозданным в моей психике и отразилась в моей ДНК. Меня поразило – в хорошем смысле – осознание, что эта комета еще вернется в наш мир примерно через 6800 лет. После нее были Персеиды, метеоритный поток августа, который можно наблюдать каждый год со стороны созвездия Персея, находящегося глубоко в космосе.

Что в данный момент меняется в вашей жизни? Когда мы отпускаем что-то и ныряем вглубь, то можем свободно парить, как беркуты в высокогорной пустыне. Непременно возникнут различные настроения: сладкие и нежные, пронзительные и вызывающие. Нас посещают озарение, трепет, неожиданные творческие порывы, или же мы просто замечаем, что стали более расслабленными. Мы можем встретиться лицом к лицу со страхами и поработать над ними. Внезапно рассеивается замешательство: теперь мы четко знаем, по какому пути пойти. Эти дары приходят без участия разума, если мы хорошо ухаживаем за садом созерцания и размышления.