Забудьте про анонимность в Сети! Поисковики и социальные сети работают в связке. Это одна большая суперплатформа, для сбора информации. Пишите в одной сети, например, о покупке пожарных шлангов, а потом из каждого утюга еще полгода получаете предложения купить шланги всех цветов и размеров. Та же история с адресной книгой.

Достаточно начать забивать в поиск нужный адрес, который вам ранее присылали в мессенджере, а Гугл уже знает, какой именно дом из сотни других нужен. Ни о какой конфиденциальности в Сети не может идти речи. Отслеживают не только местоположение, но и контакты. Ты только вбил человека в телефон, а через минуту тебе предлагают с ним дружить на фейсбуке (соцсеть признана экстремистской и запрещена в России), причём выскакивают и реальные его профили, и фейковые – привязка ведь к одному номеру.

Мы соревнуемся в постановке успеха. Соцсети настолько приучили нас соревноваться за видимость успеха, что мы попросту забываем жить. Многие люди, например, путешествуют только для того, чтобы потом похвастаться в соцсетях. При этом они не отдыхают на пляже, не купаются в море, а без конца позируют. Даже находясь на природе и новых местах, вместо того, чтобы созерцать красоты, они толпятся возле одного единственного распиаренного места с табличкой «для селфи». Сложилось впечатление, что люди прибыли на край света только для того, чтобы знакомые по инстаграму (соцсеть признана экстремистской и запрещена в России) испытали благоговейный трепет. Это нездоровое поведение. Есть целые конторы, обслуживающие больную самооценку девушек, которые заливают потом постановочные фото с арендованным букетом роз в кабриолете. Так они компенсируют свою ущербность, а другие в это время им завидуют и подписываются, лайкают и комментируют.

«Что со мной не так?» – спрашивает на приеме пациентка. Начинаем разбираться.

«Покажи мне этого принца. Где он, этот уникальный мужчина, который заваливает её цветами, катает по курортам, почему его нет ни на одном кадре?» А на это есть две причины. Первая: его не существует, и девушка просто устроила спектакль для знакомых. А вторая, еще печальнее: ее спонсор, например, женат и светиться на странице любовницы не хочет. Или попросту мало привлекателен, и выставив его, девушка не сорвет аплодисментов. Ну что, готовы заплатить такую цену? Нет? Это даже не успех, а имитация. Есть только красивая фотка, а не реальное достижение хоть чего-то. И, возвращаясь в свой сарай, человек оказывается с тем же самым опытом и навыками.

Соцсеть дрессирует… Пока вы соревнуетесь за лучшую постановку успеха, соцсеть зарабатывает деньги. Это приложение превратило живых людей в собачек Павлова. Ведь всем так не хватает любви, одобрения, признания. И вместо того, чтобы формировать здоровую самооценку, люди без конца проверяют, сколько новых лайков, репостов, просмотров они получили. Есть такие, кто шлепает по миллиону этих лайков в день, бесцельно слоняясь по чужим страницам и группам. Это уже на грани обсессивно-компульсивного расстройства. Например, часто наблюдаю такое. На приеме пациент. Он пришел решать проблему, заплатил денег, выделил время, отложил дела, но даже в течение этого часа не может прожить без телефона. От каждого звукового сигнала он буквально подпрыгивает в кресле, тянется посмотреть, что же такое ему прислали – какая важная новость или комментарий появились.

А сколько людей буквально на иголках сидят, пока находятся в бассейне или в другом месте, где гаджет недоступен? Как только тренировка заканчивается, они бегут к телефону вприпрыжку узнать, кто написал, оценил, похвалил. И это страшно. Человек не принадлежит себе, он вогнал себя в такую тревогу и ожидание, что уже не может сконцентрироваться на текущем моменте. При таком отношении потеря телефона – это натурально катастрофа, ведь там все деньги, контакты, связи, куча нужных приложений. Вся жизнь. Дошло до того, что пациенты отказываются госпитализироваться без телефона. «Я лягу в клинику на любых условиях, только оставьте мне мой телефон и доступ к интернету». И это говорят взрослые люди в случаях, когда речь идет о сложных операциях, от которых зависит жизнь и здоровье.

Вам такое поведение кажется нелепым? Тогда проведите эксперимент и посчитайте, сколько раз вы сами просматриваете телефон в течение хотя бы часа. А дня? Вы удивитесь этой цифре. Я считаю, что мы говорим об очень тяжелой проблеме и серьезной зависимости. При этом я не призываю уйти в леса и отказаться от интернета и технологий. Просто давайте мыслить адекватно, воспринимать гаджеты и технологии по назначению – как инструменты в обучении, развитии, общении. С ними удобно учить английский, готовиться к экзаменам по ПДД, общаться с теми, кто далеко. Но они должны в первую очередь служить человеку, приносить пользу в реальном мире, а не пожирать время нашей единственной жизни.

Задайте себе вопрос, какие из ваших приложений действительно помогли вам в последнее время? Сколько групп, на которые вы подписаны, оказались полезными сегодня, принесли новые знания и навыки, деньги, позволили измениться в лучшую сторону? Или просто скормили очередную порцию рекламы?

Как понять, что есть зависимость? Патологическое влечение к скроллингу выражается тем, что ты всё время думаешь о телефоне, дергаешься по сто раз за час, заходишь почитать, что там изменилось за последние пять минут, не можешь сосредоточиться на текущем деле и не можешь остановиться. Лайки резко поднимают твое настроение, а негативные отзывы способны вогнать в депрессию и даже агрессию.

Ничего не напоминает? Во времена Древнего Рима от этого жеста зависело, будет ли жить побеждённый в бою гладиатор? Теперь большой палец может означать смерть социальную! Как и в случае с химической зависимостью, присутствует синдрома отнятия. Не дай бог кто-то у тебя телефон отберет, или он выключился – сразу тревога, напряжение, стремление изменить ситуацию. И в конце бонусом слабоумие, потому что мозг не развивается, а получает только развлекательный контент (популярное приложение TikToc). Даже название соцсети изящно и изощренно намекает, что ваши часики тикают, но не в вашу пользу.

Розовый цвет – цвет материализма, целеустремленности, трудолюбия. Люди этой ауры нежны, как само розовое свечение и очень заботливы. Впрочем, эти свойства не мешают им отстаивать собственную точку зрения при необходимости. Вы любите действовать по собственным убеждениям и всегда находите силы, для заботы о близких.

Если положительный резерв основного фона не будет реализован, яркость и насыщенность цвета ауры истощается. Если вы наблюдаете собственную зависимость от окружающих, то обязательно ощутите потребность в действии, для того, чтобы самоутвердиться. Поищите настоящее занятие для души. Высвободитесь из отягощающего комфорта, отодвиньте монотонные будни и сотворите нечто такое, о чём вы не переставали думать в течение всей жизни.

Конечно же, друзьям и родственникам ваш поступок покажется более, чем экстравагантным, но вы постараетесь, чтобы им была понятна ваша причина, и тогда они смогут поддержать вас в этих начинаниях. Иногда вам может казаться, что окружающие хотят воспользоваться вами. Используйте такие случаи, для развития собственной ответственности. В дополнение к этому, научитесь говорить «нет», когда ситуация требует, хотя это и непросто. Кроме заботы об окружающих важно также и отношение к себе. Розовый фон может давать нерешительность и робость, одновременно. Тогда следует работать над уверенностью в себе и способности свободно выражать свои намерения.

Розовая аура – это цвет вашего энергетически-ментального тела, который отражает сущность своего владельца, его мечты, мысли и стремления. Сочетая в себе цвета красного и белого, она является своеобразной золотой серединой между яростью и яркостью первого, и нейтральностью, чистотой второго. Подобный цвет энергии указывает на человека довольно мечтательного, задумчивого, любящего строить планы и воздушные замки. Обладатель такой ауры ставит себе высокую планку достижений, многого от себя требует, но часто снисходителен к окружающим и их слабостям. Для самого себя при этом являясь строжайшим судьёй, пристально рассматривающим собственные достижения и не допускающим поблажек.