Ориентирование проходит по картам, которые выдаются участникам организаторами соревнований, также выдается «легенда», в которой описаны ориентиры, для нахождения каждого контрольного пункта. Каждый участник марш-броска получает на старте карточку или электронный чип, для внесения отметок на каждом взятом КП дистанции.

На финише судьи проверяют количество взятых КП, для подсчета результатов участника. Результаты участников определяются по времени прохождения этапов дистанции с учётом штрафного времени за не взятые КП или бонусов за выполнение дополнительных заданий. Участники, превысившие контрольное время прохождения каждого этапа, либо досрочно сошедшие с дистанции, снимаются с соревнований и указываются в итоговом протоколе с пометкой «сошёл». Результаты соревнований подводятся в командном и личном зачетах. Итоговый протокол публикуется в Интернете.

Устоявшиеся принципы марш-броска (правила): – запрещено использование механизированных средств передвижения; – запрещено использование какой-либо внешней помощи; – разрешается взаимодействие между командами; – разрешено разделение команды на дистанции, кроме активных КП.

Участники должны иметь все необходимое снаряжение для автономного прохождения дистанции и для ликвидации возможных аварийных ситуаций. Рекомендуемое снаряжение: аптечка, компас, спички, фонари, снаряжение для ночевки, питание и средства для его приготовления, сотовый телефон. Участники не должны оставлять мусор на дистанции, обязаны бережно относиться к природе.

Московский марш-бросок (ММБ), – самое массовое соревнование по туристическому ориентированию в России. Обычно они выпадают на весну и осень. Самое интересное, что из стартовавших, как правило, доходят до финиша лишь половина, а лимит заявленного времени на прохождение дистанции «вычеркивает» оставшихся, если они не уложились в заданные параметры. В моём случае, молодые и глупые рванули вперёд, сразу перейдя в бег, а «старички» и более опытные товарищи неспешно набирали ходу, переходя из разминочного шага в синхронный и размеренный бег. Это ещё не бег в полном смысле слова, но уже и не ходьба, что-то среднее. Это позволяло им не тратить в холостую сил, не перегреваться, чтобы не раздеваться и не заболеть, не пить много воды, которую надо брать с собой, не тратить время на остановки, чтобы отдышаться и восстановиться. И не делать остановки на перекус (шоколадные батончики) и передых (восстановление дыхания).

Честно, принимал участие в этом удивительном мероприятии (Бегуникум) впервые, безо всякой подготовки. Сначала я вырвался вперёд и даже вполне успешно преодолевал дистанцию с запасом умещаясь в заданное время. Однако уже в середине пути полностью выдохся, вымочил ноги насквозь, замёрз, прихватило колено (активно стираются коленные чашечки). Пришлось перейти в шаг с лёгкой хромотой, с грустью наблюдая, как тебя обходят те, кого ты обошёл на старте и последующих участках дистанции. Меня уже обходили пенсионеры, девочки – толстушки и даже школьники, но я доковывял и финишировал перед самым закрытием контрольного времени. Пришёл примерно 127-м по счёту, из более чем 350-ти стартовавших. Мне это мероприятие очень понравилось, поскольку вспомнил школьные годы, взбодрился, перезнакомился в пути с кучей народу, и испытал себя в новой «дисциплине».

Очень советую всем, ведь тут нет ограничений по возрасту, весу или иным характеристикам, в конце концов, тут нет задачи победить. Ведь приятно и интересно само времяпровождение, а не его результаты. Как-нибудь, по случаю, обязательно поучаствую в Питерском забеге, ведь он проходит среди живописных мест Карельской природы, длится несколько дней, а это ночёвки в палатке, готовка еды (чай) на костре, форсирование рек (без моста). Здесь же присутствуют элементы скалолазания с использованием верёвок, для особо ушлых, чтобы сократить дистанцию и вырваться вперёд. Ну, и конечно же самое главное – душевная история в обществе интересных, жизнерадостных и лёгких людей. Чего и вам советую! Дерзайте, ведь впечатлений полные штаны!

«… Товарищ, путник, ты построил свой быт,

Залепив, как термит, отверстия для света.

И свернулся в клубок в коконе привычек,

И гнетущего ритуала каждодневного бытия.

И хотя он ежедневно доводит тебя до белого каления,

Ты кропотливо воздвиг из этого ритуала крепость.

Против бурь, половодий, звёзд и эмоций.

У тебя уходит много сил на то, чтобы ежедневно,

Забывать свой человеческий облик,

А сейчас глина, из которой ты был создан, высохла и затвердела.

Никто уже не пробудит в тебе астронома, музыканта, альтруиста, поэта, человека,

Которые, может быть, в тебе когда-то жили…»

Стенограмма из фильма – «День психа» (Польша, 2002г.). Нецензурный перевод с матом. Грубый проток сознания ещё одного «психа»… Конечно, лучше смеяться и думать, что всё это комедия, ведь воспринимать всерьёз саму жизнь – опасно. А некоторые мысли и выводы, словно громом поражают своей объективностью, и оттого кажутся ещё страшнее.

«Мы странники. По странам человеческих судеб, по континентам отношений, по океанам эмоций. Мы наслаждаемся теплом на нежных пляжах островов радости, страдаем на мелях отчаяния, плывём по морям одиночества и наблюдаем белоснежные яхты успеха. Мы карабкаемся к крутым вершинам в надежде найти там счастье, обжигаемые колючим ветром неудач. Мы покупаем билеты на поезда иллюзий, идущие в тупик, из которого приходится выбираться пешком с чемоданами разочарований. Нас сопровождают те, кого мы знаем сто лет, и уносит в космос целительная сила мимолётного взгляда. Мы ищем свою волшебную чашу Грааля. Мы странствуем по жизни…

Есть в Испании небольшой город, Саньтяго-де-Кампостелла. Он знаменит тем, что является конечным пунктом пути пилигрима. В городе находятся могила католического святого Иакова, а путь представляет собой пешее паломничество к ней. С разных сторон туда идут паломники. Из Франции придётся пройти 800 км., из Португалии 200 км. Есть и другие маршруты. Можно начать с любого места. Цель этого путешествия – поклониться мощам святого, иными словами, это путь веры. Однако идут туда не только верующие. Оно переросло религиозный смысл. Человек совершает нелогичные поступки. Зачем вообще люди поднимаются в горы, плывут через океан, бегут марафон?

Цивилизация обеспечила нас комфортными и быстрыми способами передвижения. В самоистязании заложена компенсация иррациональности. Минус на минус получится плюс, и ведь получается! Испытать себя, понять, на что ты способен телом и духом, побыть наедине с собой, задать себе вопросы, от которых в суете убегал. Почувствовать, как это, когда каждый шаг на разбитых ногах даётся с великим трудом, когда трудно встать утром, потому что тело отказывается подчиняться, когда кажется, что уже нет никаких желаний, не надо ничего. Усилием воли подчинить своё тело, разум, душу – это обрести контроль над своей жизнью.

Человек уязвим, случится может всё, что угодно, но нужно делать, что можешь, и тогда не страшно то, что от тебя не зависит. П. Куэлью написал: «Жизнь и в самом деле щедра к тем, кто следует своей стезёй». А ещё Дон Кихот Сервантеса с битвой за свои идеалы не на жизнь, а на смерть. Может быть, эти испанские мотивы вечных вопросов навеяны здешней природой? Впрочем, люди похожи, поиски «стези» или борьба с ветряными мельницами – это внутренние процессы интуитивного поиска опоры. Наверное, за этим идут путём пилигрима многие. Почему молодые, понятно, но нет никакого критического возраста для поиска равновесия. Не важно, сколько минут или лет ты сможешь видеть то, что скрывалось воспалённым сознанием. Прозрев, ты позволяешь себе чувства, которые прятал годы. А ведь именно чувства дают возможность ощутить себя живым по-настоящему.