День 12
Курение вредно для сигарет — они сгорают.
Валерий Афонченко, автор афоризмов
Дата:
Видение цели (для чего?):
Понимание первопричины (зачем?):
Рекомендация дня. Не игнорируйте поддержку со стороны. Сегодня она будет важнее, чем успокоительные.
Что происходит сегодня в организме: начинается активный процесс стихания хронического воспаления в легких и желудочно-кишечном тракте.
Эмоции, мысли:
Физиологические ощущения:
Общее состояние:
Магия заклинателей
Заклинание (произносится утром): Красивый свет, прекрасная душа. Снег, солнце, чистота. Быстрее, легче и свежа. Нет привязок, пустота. Я чист пред Богом. И буду чист теперь всегда. Навек.
Аффирмация (произносится днем): Я хозяин своих эмоций, мыслей и действий. Мое сознание чисто и безупречно. Я контролирую каждый свой поступок. Мной нельзя управлять.
Мантра (произносится вечером):
ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ МАХА ЛАКШМАЙЕ НАМАХ (на достижение цели).
Магия времени для проработки прошлого
Вопрос 21. Если бы мои деньги могли говорить, что бы они сказали?
Вопрос 22. С каким сильнейшим ограничением в деньгах я сталкиваюсь?
Магия целителей
Аромамасло: ромашка аптечная (снимает напряжение, успокаивает нервную систему).
Рекомендуемые продукты: черная смородина, кабачок.
Энергофизическая магия
Дыхательная практика: вдох через слегка сомкнутые губы — резкий выдох через рот (2 минуты при желании закурить).
Физические упражнения: быстрая ходьба (3 километра).
Эзотерические практики и медитации
Создание защиты. Представьте, как вокруг вашего тела образовывается некий энергетический шар. Он будет основой вашей защиты. Теперь нужно сделать данный шар максимально плотным. В этом нам поможет стихия Земли. Представьте, что энергетический слой шара состоит из большого количества маленьких твердых песчинок. Как можно детальнее визуализируйте эту «кольчугу». Попробуйте ее почувствовать энергетической рукой. Теперь созданный защитный шар нужно наделить необходимыми свойствами. Для этого можно представить, что запущенный в вас негатив, соприкасаясь с шаром, отскакивает, как от резины.
Творческие и логические задачи для отвлечения внимания
1. Составьте список оригинальных подарков своим родственникам и друзьям. Чем вы их удивите в этом году?
2. Ниже нарисовано несколько предметов повседневного быта. Представьте и нарисуйте, как они будут выглядеть через 20 лет. Для наглядности можете посмотреть, как за последние годы изменились телефоны, телевизоры, компьютеры, одежда, туалетные принадлежности.
ФАКТ ИЗ ИСТОРИИ
Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, некоторые из них являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.
День 13
И вредные привычки «приносят пользу»
обществу, избавляя его от их обладателей.
Леонид Сухоруков, советский и украинский писатель
Дата:
Видение цели (для чего?):
Понимание первопричины (зачем?):
Рекомендация дня. Самая большая ошибка — это претворенная в жизнь мысль о том, что от одной сигареты ничего не будет. Не ведитесь на уловки мышления.
Что происходит сегодня в организме: происходит обновление клеток кожи. Улучшаются цвет лица и общее самочувствие.
Эмоции, мысли:
Физиологические ощущения:
Общее состояние:
Магия заклинателей
Заклинание (произносится утром): Срастаясь с землей, беру поддержку солнца. Земля чиста, и чист мой ум. Я свободен от привычки.
Аффирмация (произносится днем): Я дарю заботу и уважение своему телу. Я перестал курить навсегда, с легкостью и комфортом и больше не травлю свой организм. Здоровый дух только в здоровом теле.
Мантра (произносится вечером):
ОМ ВАРАИНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ (на благосостояние материальное и духовное).
Магия времени для проработки прошлого
Вопрос 25. Какое самое сокровенное переживание я хочу воплотить в жизнь?
Вопрос 26. Что я готов для этого сделать?
Магия целителей
Аромамасло: чабрец (стимулирует умственные процессы, улучшает память, способствует концентрации внимания).
Рекомендуемые продукты: лимон, баклажан.
Энергофизическая магия
Дыхательная практика: вдох — выдох — задержка
(4 минуты при желании закурить).
Физические упражнения: отжимания обратным хватом (3 подхода по 8–15 раз).
Эзотерические практики и медитации
Возвращение к первичной матрице. Настройтесь на свое тело. Представьте, как на темечке разливается плотная энергия. Тело начинает исчезать, и вы чувствуете себя неким духом. Вы начинаете соединяться со всем человечеством. Мир, вы, все люди, Ввселенная — все едино. Теперь снова переведите внимание на свое тело и представьте его как горячий воск. Получилось? Вся ваша энергетика начинает сглаживаться, нервозность уходит, органы восстанавливаются, и вы возвращаетесь к первичной матрице Адам Кадмон.
Творческие и логические задачи для отвлечения внимания
1. Составьте план путешествия в другой город, учитывая, что вы должны потратить не более 1000 рублей.
2. Рассчитайте свое имя по таблице каббалистической нумерологии. В каббалистике весь мир является текстом, а каждый человек — словом, которое несет свою энергетику и силу. Изменив всего одну букву в слове, можно либо стать богатым, либо обречь себя на голодное существование. О чем сейчас говорит ваше имя?
ФАКТ ИЗ ИСТОРИИ
Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5–7 раз чаще, чем у некурящих.
День 14
Курение — это настолько дурная привычка,
что дурнее — лишь русская рулетка.
Георгий Александров, советский партийный
и государственный деятель, ученый-философ
Дата:
Видение цели (для чего?):
Понимание первопричины (зачем?):
Рекомендация дня. Стоит в ближайшие несколько дней записаться в тренажерный зал и начать тренироваться по предложенной ниже программе тренировок.
Что происходит сегодня в организме: заживление травмированной копотью слизистой бронхов подходит к концу. Начинается восстановление тканей стенок сосудов.
Эмоции, мысли:
Физиологические ощущения:
