— Стойка Мабу. Главная стойка, её ещё называют базовой или первоочередной. Используется во всех стилях классической школы Кунг-фу. При выполнении приёмов Мабу действует как промежуточная стойка, из которой неофит может быстро перейти в любую другую. Ваши кривые ноги необходимо поставить немного шире узких плеч. Расстояние между ними требуется закрепить в размере ваших ног и составить оно должно ровно пять длин ступней. Ступни ставьте параллельно друг другу. Колени согните под прямым углом и немного выверните коленные чашечки наружу, спину требуется держать строго прямо, кто будет сгибать, будет в этом положении ещё и приседать. Поясницу изогнуть немного внутрь. Вес тела должен концентрироваться в центре и быть распределённым между опорами ног, это обеспечивает устойчивость. Ваши кривые ноги должны буквально врастать в землю. Если хорошо обучитесь и натренируете Мабу, сможете устоять даже после нижней подсечки вашего напарника. Мабу создана для того, чтобы развивать силу коленей, улучшения концентрации и дыхания. Прежде чем перейти изучать следующие стойки и уметь в них переходить, неофиты должны уметь стоять в Мабу не менее пятнадцати минут, мастера не разрешат вам дальнейшее обучение, если не обретёте устойчивость в данной стойке. Я, например, легко могу её поддерживать на протяжении пары часов, не шелохнувшись при этом. Итак, начнём, следите за мной и повторяйте мои движения.
Крас внимательно наблюдал как мастер встал, немного присев и широко раздвинув ноги, положив руки на пояс вывернув кулаки пальцами вверх. После того, как неофиты разбились на пары, а напарником естественно стал Ли, Сергей попытался повторить то же самое, что показал Пинг, и тотчас так же, как все остальные неофиты, упал на пятую точку, неправильно распределив вес тела. Со второй попытки у него вроде получилось. По крайней мере, он так думал, пока не получил пару болезненных ударов деревянной палкой по бёдрам, спине и икрам от мастера. Затем избиению подверглись практически все части тела. Даже по подбородку получил, когда хотел опустить голову, чтобы посмотреть, как он стоит. Мастер сказал, что он должен смотреть строго перед собой и наблюдать за ошибками своего напарника. Достигнув более-менее устойчивого положения Сергей понял, как же сложно так стоять и не двигаться. Спустя буквально пару минут начали падать первые неофиты, которые недавно поступили на обучение в монастырь. Через пять минут Крас уже не мог терпеть боль в бёдрах. Через семь минут на ногах осталось семь человек, это были неофиты, которые обучались с десяти лет. Через десять проклиная всеми матами Пинга, Крас захотел перейти в состояние отключения тела, за что в очередной раз получил по затылку. А также заметил, что в стойке остались четыре человека. По рекомендации Ли, на пробежке он наблюдал за неофитами и послушниками. Когда забег был закончен на плато, очень немногие могли покрасоваться ровным дыханием и свежим видом. Основная масса людей просто валились от усталости. Вот и этих двоих, которые сейчас стояли рядом с товарищами, он приметил сегодня утром. Через пятнадцать минут на ногах остались только он и Ли.
— Достаточно! Все бездари. Лао и Ли тоже бездари, только более выносливые. Не один из вас не смог простоять без движений и минуты. Про то, как тряслись ваши ноги и спина, вообще промолчу. На сегодня для вас достаточно. Теперь подбирайте свои сопли и марш по кругу, будем встряхивать ваши мышцы, иначе те задеревенеют, и ноги завтра превратятся в ходули.
Пробежав множество кругов по тренировочной площадке, а также выполнив ряд упражнений на общее укрепление мышц, неофиты построились перед мастером.
— Ну что, слабаки, поняли теперь, какова разница между бойцом и простым человеком, после лёгкой тренировки вы с ног валитесь, а это только начало. Ну ничего, я сделаю из вас настоящих людей. Вы не посмеете посрамить моё имя в поединках с другими неофитами. Теперь все рассаживайтесь на дневную медитацию. Вы прекрасно знаете, что наш храм находится на месте выхода энергии ци планеты. Так что, даже те, кто не умеет оперировать ей, очень быстро восстанавливают бодрость тела. А те, кто умеет, ещё и запас увеличивают при каждой медитации. Сегодня будет короткая медитация в течение часа. Приступим.
Спустя час мастер вывел из состояния полусна всех неофитов с помощью удара по спине палкой. Он явно не собирался ни с кем церемониться. Затем отправил основную массу учеников по их дальнейшим делам. Оставил только четверых.
— Итак, вы неофиты, которые подают надежду на то, что смогут научиться оперировать энергией ци. Как вы поняли, помимо рукопашного боя, я также буду преподавать вам и эту дисциплину. Так как сегодня вводное занятие, не буду сильно нагружать вас теорией. Сейчас я просто раздам кристаллы для сбора энергии, и вы продолжите медитацию, но уже пытаясь слить часть своей энергии в сосуд для её сбора.
После этих слов Пинг, раздал неофитам странного вида мелкие кристаллы, выполненные в виде семян, Крас ещё провёл аналогию, что у него в детстве была люстра, на которой висели похожие кристаллики. Он думал, что это будут большие штуковины, которые придётся держать двумя руками. Реальность же оказалась куда проще. ”Это даже лучше, в такой форме их можно будет легко спрятать и незаметно переносить, осталось только научиться их заряжать.”
— Единственное, что от вас сегодня требуется, это крепко сжать кристалл в правой руке, войти в состояние медитации и почувствовать его. Затем вы его должны как бы принять в свой энергетический каркас. В дальнейшем, когда вы научитесь фильтровать энергию, делать её более чистой и концентрированной, сможете сливать излишки в сосуд для её сбора в виде этих небольших кристалликов. Но это будет нескоро. Дай бог, года через два кто-то научится это делать на начальных этапах.
“Да, дело плохо, мне максимум через три месяца нужен кристалл с пятью процентами наполненности, иначе придётся повышать навыки прачки. Ну, приступим, что он там говорил, слиться с кристаллом.” Легко войдя в состояние медитации, Крас стал концентрироваться на правом кулаке, в который зажал сосуд. Как ни странно, через какое-то время он почувствовал посторонний предмет в своей руке, который как бы просился внутрь его энергетики. Сфокусировав внутренний взгляд в то место, где должен находится кристалл, он его явно ощутил. Раскрыв ладонь, увидел, как тот пытается пробиться в его энергетическую систему. Крас открыл глаза и заметил, что его тело повторило действия, которые он совершал во внутреннем мире. Он также сидел с раскрытой рукой и пялился на заготовку. Посмотрев на Пинга, понял, что тот очень внимательно за ним наблюдает.
— Что-то не так, Лао?
— Нет, мастер, просто ничего не получается.
— Продолжай, ещё никого не получилось это сделать с первого раза.
“Интересно, он понял, что я его обманул?” Продолжив медитацию, Крас заставил пройти свою энергию через сосуд для сбора её излишков. Она буквально просилась слиться с ним. Кристалл отвечал взаимностью и желал принять её внутрь себя. “М-да, какое-то извращение, похоже, мне начинает не хватать секса. Раз я уже представляю порнушку, где действующие лица ци и кристалл, только всё наоборот, мужик хочет, что-то принять внутрь себя. А ещё, похоже, я смогу слить излишек, но не стоит этого делать сейчас. А то ещё привлеку лишнее внимание к своей персоне. Лучше вечером потренируюсь в личных покоях. Возможно, всё не так и плохо и мне удастся заполнить кристалл.”
Закончив занятие, мастер отпустил всех неофитов, не став перегружать их сверх нормы в первый день нового расписания.
— Слушай, Ли, как у тебя с кристаллом? Подвижки есть?
— Нет, я чётко чувствую излишек энергии, но не могу её очистить. А ещё я так и не ощутил сосуд в своей руке. Ну это и не удивительно, если хотя бы за год я смогу этого добиться, это уже будет очень хороший результат. А как у тебя дела в этом направлении?
— Побежали скорее в комнату, — ответил на его слова Крас и потянул товарища в сторону жилого комплекса.
