Чтобы выбить его из привычного ощущения своей мужественности, незыблемого эгоизма, власти над вами, можно один раз сказать ему: «Твоя женщина не получает удовольствия от секса с тобой. Какой ты вообще мужчина, если не можешь удовлетворить женщину в постели?!» Фразу можно смягчить, спросив: «Тебе самому-то не стыдно, что твоя женщина остаётся неудовлетворённой после секса?» Это следует говорить только один раз. Вроде простая фраза, но очень опасная, как хирургический скальпель, и ей следует пользоваться тоже обдуманно и взвешивая все нюансы. Главное – после таких слов предложить решение проблемы. Нужно чётко сказать, что если хочет себя уважать как мужчину, то нужно обоим решать проблемы в сексуальной жизни, избавляться от комплексов, сексуальной неграмотности, вашей аноргазмии, его эгоизма, преждевременной эякуляции, если таковая есть. И ежедневно настаивать, ежедневно и деликатно поднимать этот вопрос. Главное – ежедневно.

Во время секса просить сделать то или иное, требовать, отказываться продолжать без выполнения им ваших желаний. Например, в психологии есть принципы требовательной любви, которые хороши при перевоспитании членов семьи, даже при зависимостях и патологическом эгоизме, они помогают выдвигать разумные требования, которые мужчина может сделать, это несложно, и настаивать на их выполнении, не поддаваясь на угрозы, скандалы, манипуляции.

Работа над вашей проблемой достаточно объёмная, сложная, зачастую ювелирная. Если лечение коитальной аноргазмии (отсутствия оргазма во время секса) занимает всего 2-3 месяца, то чтобы перевоспитать мужа в сфере сексуальных отношений может потребоваться гораздо больше времени. Здесь очень важен комплексный и индивидуальный подход. Поэтому приглашаю на полноценные онлайн консультации, где можно уже полностью разобраться с вашей ситуацией, индивидуально подобрать действенные меры для вас и гораздо быстрее решить все ваши проблемы. Главное – не надеяться на чудо и волшебную таблетку, а изо дня в день следовать проверенным методикам и рекомендациям.

Добро пожаловать на консультации! Прийти в начале лучше одной, мы обсудим последовательность действий, перечень упражнений для избавления от сексуальных комплексов, зажатостей и лечения аноргазмии, обсудим детально, как повлиять на мужа, а затем могут потребоваться консультации вместе с ним, так как у него проблем в сексуальном плане и ошибок с его стороны в отношениях тоже хватает.

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте. Судя по вашей специальности, вы сможете мне помочь.

Я не испытываю оргазм с мужчиной. Да, мне нравится процесс и даже очень, но итога нет. Все врачи говорят, что это в голове проблема. В общем, в прошлом имею кучу непродолжительных отношений, одни продолжительные, но ни в том, ни в другом случае нет этого оргазма.

Сейчас одинока и очень от этого страдаю. Упала самооценка и совершенно улетучилась вся уверенность. Стала более агрессивной. Новых отношений завести не могу, так как боюсь прежних переживаний, да и, в принципе, зачем? Проблема-то во мне, и она не решена. В общем, предугадывая итог, каждый раз убеждаюсь, что оно того не стоит.

Что на данный момент? Грусть, тоска и сниженное либидо. Как быть?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Софья, добрый день.

Я как раз занимаюсь психотерапией сексуальных нарушений. Сегодня я единственный секс-терапевт в России.

Действительно, проблема отсутствия оргазма в первую очередь находится в голове, поэтому необходимы специальные психотерапевтические методики для лечения аноргазмии (отсутствие оргазма).

Базируясь на фундаментальном опыте специалистов из разных стран, я разработал достаточно действенную методику лечения. Она заключается в избавлении от психологических комплексов, страхов, специфических механизмов психологической защиты, негативно влияющих на достижение оргазма, – это первое, второе, упражнения на развитие эрогенных зон, на коррекцию сценария полового акта и на повышения чувствительности к сексуальным стимулам, а также, третье, в методику включены специальные приёмы, которым обучается как женщина, так и мужчина, которые гарантированно способствуют достижению оргазма во время полового акта. Таким образом, методика комплексная от установок в голове до правильной последовательности действий во время получения оргазма. Подробнее можете прочитать в статье «ПРИРУЧИ ОРГАЗМ! (сексолог Евгений Седов рассказал женщинам, как получать оргазм во время секса)», её можно найти через поиск в интернете или на моём официальном сайте. И, конечно же, я помогу вам повысить сексуальное влечение, изменить восприятие секса на радостное и подобрать лучшего мужчину для жизни и наслаждений в постели.

О книгах – на русском языке их не так много, например, можно почитать таких авторов, как У.Мастерс и В.Джонсон, Х.Каплан, Г.С.Васильченко, А.М.Свядощ, Е.А.Кащенко и некоторые другие. Конечно, вы можете почитать и даже выполнить те или иные описываемые там упражнения, но комплексной методики, тем более грамотно составленной конкретно под ваш случай, там нет. Поэтому эффективнее, проще и быстрее прийти на онлайн приём и в комфортном режиме гарантированно избавиться от проблемы.

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Добрый вечер, Евгений. Помогите, пожалуйста, в моей непростой ситуации найти выход.

В 18 лет, когда я была девственницей, меня изнасиловали. После изнасилования я начала прикладываться к бутылке, меня это спасало. Я год пробыла в запое. После чего вернулась к жизни.

Про изнасилование я молчала и никому ничего не говорила, мне было стыдно и больно про это говорить. Я стала бояться мужчин.

Подруга меня познакомила с другом, ему было 30 лет. С ним я прожила год, тогда как раз мы поссорились с мамой и я ушла из дома. Мне негде было жить, поэтому я терпела его избиения и изнасилования. За тот год было 3 попытки суицида. Мне некуда было идти, и я терпела всё, пока он не познакомился с другой девушкой и не выкинул меня на улицу. Я вернулась к маме.

Спустя время за мной начал ухаживать парень, он ни к чему не принуждал. Просто гулял со мной и моей собакой. Я доверилась ему, он был нежным и ласковым. Мы начали жить вместе. Через год мы расписались. Но у нас проблема в сексе. У меня наплывами: то я ласковая, нежная, хочу его, то мне больно, страшно и я его отталкиваю. Он знает о моём печальном опыте и находится рядом. Но это долго продолжаться не может. Он хочет секса, и каждому мужчине он важен. Он не виноват в том, что произошло со мной. Из-за своей проблемы, что я не могу расслабиться во время секса и не получаю никакого оргазма, я постоянно симулирую. Я боюсь потерять своего мужа и чувствую себя ничтожной в том, что не могу удовлетворять мужа из-за своего страха перед сексом, ведь для меня это что-то отвратительное и неприятное.

Подскажите что-нибудь, пожалуйста.

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Вера, добрый день.

Изнасилование – это тяжёлая психологическая травма, на фоне которой часто развивается посттравматическое стрессовое расстройство, и то и другое негативно влияет на половую жизнь. Тем более вы тогда были девственницей. А первый опыт – ключевой в сексуальной жизни, во время него формируются важнейшие условные рефлексы на получение удовлетворения от секса, доверие в такой деликатной сфере, сценарий полового акта и т.д. То, что вы позже терпели насилие от мужчины, тоже не случайность, это частое последствие после изнасилования девственниц. Дело в том, что девушки, лишившиеся девственности в результате изнасилования, часто находят отношения, где повторяется этот страшный сценарий секса по принуждению, при этом насилие часто затрагивает в таких отношениях не только сексуальную жизнь, но и проявляется в побоях, моральных унижениях, экономических ограничениях и т.п.

Чтобы преодолеть все негативные последствия изнасилования и развившегося после него посттравматического стрессового расстройства, вам нужно обратиться на полноценные психолого-сексологические консультации и психотерапевтические сессии, поскольку только глубокий и обстоятельный подход вам может помочь по-настоящему, ибо психологические травмы после изнасилования оставляют неизгладимый след на мировосприятии, поведении и психике в целом на всю жизнь.