Эрогенные зоны – это участки тела, прикосновение к которым (в самой разной форме – поглаживание, надавливание, сжатие, целование и т. п.) вызывает сексуальный отклик (сексуальное возбуждение). Эрогенные зоны делятся на генитальные и внегенитальные. Нетрудно догадаться, что к генитальным эрогенным зонам относятся гениталии, строение которых мы подробно изучали выше, а к внегенитальным – чуть ли не любая другая часть тела человека.

Прежний рассказ об условных и безусловных сексуальных рефлексах относится к эрогенным зонам самым непосредственным образом. Генитальные эрогенные зоны «работают» по механизму безусловных рефлексов. Внегенитальные эрогенные зоны, напротив, имеют условно-рефлекторное происхождение. На фоне общего сексуального возбуждения прикосновение к тем или иным участкам тела оказывается необыкновенно приятным и чувственным. Возбуждение и сексуальное удовольствие как бы «привязывается» к ним, а потом само подобное прикосновение может вызывать соответствующие сексуальные реакции.

Таким образом у человека формируется своеобразная индивидуальная «эрогенная карта» собственного тела. Эти «карты» у разных людей не совпадают. У тех, кто давно ведет сексуальную жизнь, эти «карты» достаточно четко прописаны. У тех, чей сексуальный опыт небогат подобные «карты» сплошь пестрят «белыми пятнами», которые, впрочем, всегда готовы стать островами или материками эротического удовольствия.

Эрогенные зоны тела, действительно, чем-то напоминают географическую карту. «Материками» становятся те области, где особенно многочисленны чувствительные нервные окончания (зоны с богатой иннервацией), а «острова» на этой «карте» – в полной мере индивидуальные слепки с субъективного сексуального опыта. Как исследовать эту «карту»? Необходимо «зондировать» женское тело, сверять силу эмоционального отклика, ориентируясь на стоны, мышечные спазмы, внезапно усиливающуюся активность и т. п.[6]

К «материкам» женской эрогенной «карты» могут быть отнесены – наружные половые органы (в особенности – клитор), грудь (в особенности – соски), внутренние поверхности бедер, шея и загривок («кошачье место»), рот, низ живота, шейка матки, и, как это ни парадоксально, слух (неслучайно говорят: «женщина любит ушами»). «Острова» женской эрогенной «карты» сугубо индивидуальны, ими могут быть и ягодицы, и мочка уха, и пупок, и стопы, и бог знает, что еще. Если мужчина не стал пока Колумбом эрогенной «карты» какой-то определенной женщины, ему следует ориентироваться на «материки», и, сканируя женское тело, искать «блаженные острова».

С эрогенными зонами мужчин дело обстоит и проще, и сложнее. Подавляющее большинство мужчин, вступающих в сексуальные отношения с партнером, как правило, уже имеют богатый опыт мастурбации. А потому практически вся их эрогенность сосредоточена не где-нибудь, а прямо на «причинном месте». Для того, чтобы расширить эрогенную «карту» мужского тела и самим мужчинам, и их партнершам имеет смысл быть более внимательными. Они должны изучать «отклики» этого тела, спящего, подобно сказочной «красавице». Пенис – дело хорошее, но ограничиваться ощущениями, приносимыми с одного лишь пениса, когда все остальное тело мертвецки спит, есть сущая бесхозяйственность.

Изучение тел друг друга, изучение эрогенной «карты» тела партнера – это одна из наиболее важных составляющих сексуальных отношений, без которой эти отношения теряют львиную долю скрытого в них потенциала.

Сексуальные отношения между партнерами крайне разнообразны и многоплановы. Частота встречаемости тех или иных форм сексуальных отношений между партнерами, соответствующие предпочтения мужчин и женщин представлены в нижеследующей таблице.

Практически все люди, ведущие половую жизнь используют в своей практике «петтинг», т. е. сексуальные ласки и умышленное раздражение эротических зон партнера, при котором не происходит полового акта с проникновением члена в анатомические отверстия тела партнера (влагалище, рот, прямую кишку). Петтинг тоже может увенчаться оргазмом, может быть «легким» (ласки выше пояса) и «тяжелым» (ласки ниже пояса).[7]

Собственно «половым сношением» или «вагинальным сношением» (коитусом) является половой акт, осуществляемый посредством введения полового члена мужчины во влагалище женщины. Это самая распространенная форма гетеросексуальных половых сношений, которая осуществляется посредством разнообразных «половых позиций».

«Оральным» (от «орос» – латинского названия рта) или «орально-генитальньим сексом» является сексуальное сношение, при котором половые органы одного партнера раздражаются языком, губами и стенками ротовой полости другого партнера.

Различают «фелляцию» (в просторечье – минет) – это оральная стимуляция пениса; и «куннилингус» – это оральная стимуляция клитора, входа во влагалище и других участков вульвы. Фелляция – частое явление в гетеросексуальных отношениях и один из основных способов гомосексуальных сношений.

«Анальный» (от «анус» – латинского названия заднего прохода) или «анально-генитальный секс» – это половой акт, при котором мужской половой член вводится в задний проход (анус) партнера – женщины или мужчины. Анально-генитальное половое сношение – один из наиболее, если так можно выразиться, чреватых способов сексуального контакта. Сфинктер ануса, хотя и с сопротивлением, способен «пропустить» в себя мужской половой член, никаких анатомических противопоказаний к этому нет и «хлопать» после этого он не будет. Однако, при анальном сексе велика вероятность травматизации самого сфинктера, слизистой прямой кишки,[8] инфицирования бактериями, находящимися в ней. Кроме того, этот способ полового сношения может быть болезненным и он наиболее рискованный, если существует вероятность заражения вирусом СПИДа (ВИЧ-инфекции).

Интенсивность половой жизни (поллюции, эротические сны, мастурбация, коитусы и т. п.) варьирует от человека к человеку, от состояния этого человека сегодня к состоянию этого же человека завтра, от возраста к возрасту и от обстоятельств к обстоятельствам. Не существует единых для всех людей норм сексуальной активности, и даже возрастные «нормы» здесь весьма относительны. Никто никогда не скажет вам, сколько именно вы «должны» заниматься сексом. Секс должен приносить удовольствие, если же вы начнете «переедать», то жить вам станет тошно, а если будете «недоедать», то неспокойно.

Интенсивность половой жизни снижается у людей, которые переносят большие умственные или физические нагрузки, страдают каким-нибудь заболеванием, как физическим, так и психологическим (снижение сексуальной активности, например, почти всегда сопровождает депрессию), принимают лекарственные средства, способные снизить половое влечение. Наконец, половая активность, как правило, снижается с возрастом.