ЧТО НАПИСАНО НА ЛЕКАРСТВАХ?Этикетка на лекарствах по формату мала, и поэтому фармацевты должны донести до нас свои, мудреные на первый взгляд, сведения. Не пугайтесь. Все гораздо проще, чем вы думаете. Слова зашифрованы и поэтому могут разместиться на этикетке. Приведем самые нужные: «рс» — принимать после еды; «ро» — для внутреннего употреблений; «qd» — ежедневный прием; «tid» — три раза в день; «qid» — четыре раза в день; «tiw» — три раза в неделю.

О пользе и побочных действиях любого лекарственного препарата можно навести справки в Департаменте по контролю над пищевыми продуктами и лекарствами (FDA) по бесплатному телефону: 1-888-INFO-FDA (463-6332) или (301) 827-6657. Письменный запрос отправляйте по адресу: US Food and Drug Administration, 5600 Fishers Lane, Rockville, MD 20857-0001.

КАК БЕСПЛАТНО ПОЛУЧИТЬ ЛЕКАРСТВО?Некоторые фармацевтические производители делают благородное дело: бесплатно обеспечивают больных некоторыми лекарствами, выписываемыми по рецептам и не выкупаемыми из-за их дороговизны. Информация о такой программе жизненно важна для малоимущих. Известно, что люди преклонного возраста принимают 5–6 видов лекарств.

Для получения бесплатного лекарства доктор должен позвонить и сообщить, что вы не в состоянии его оплатить. Заполнив соответствующую форму, доктор отошлет ее производителю. Через некоторое время получите лекарство в офисе доктора. Конечно, не каждый будет терять время на переписку (не забывайте, что медицина в Америке — такой же бизнес, как и любой другой), и только добрые Айболиты, которые еще не перевелись, позвонят в Pharmaceutical Manufacturers Association (PMA) по тел. 1-800-PMA-INFO (1-800-762-4636), или напишут по адресу: РМА, 1100 15th Street, NW, Washington, DC 20005

Если ваш уважаемый доктор не знает, как вам помочь, то напомните ему, указанный нами, адрес фармацевтической фабрики, или телефон.

ГДЕ БЕСПЛАТНО ПОЕСТЬ?Свыше 1100 церквей и синагог Города Большого Яблока организуют бесплатное питание. Около 15.000 стариков, неспособных передвигаться самостоятельно, получают пищу на дому по программе «City Meals on Wheels Program», действующей с 1981 г. Дополнительно еще 38.000 имеют возможность позавтракать или пообедать в общинных центрах для пожилых за символическую плату. Если кто-то проявит желание стать общественным волонтером по доставке еды на дом, можно позвонить: (212) 687-1234. Если вам известны адреса стариков, нуждающихся в помощи или доставке еды на дом, проявите милосердие и сообщите об этом в «New York City Department of Aging» — (212) 442-1000. Информацию о неотложной помощи продуктами питания и работе пунктов бесплатной раздачи пищи можно получить, позвонив по номеру (718) 991-4300 в New York City Food Bank.

Подобные общинные центры для пожилых, где организовано бесплатное питание можно найти в большинстве городов Америки.

АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА.Конечно, всем известно: американская медицина — одна из самых дорогих, а потому, наверное, из лучших в мире. Однако ежегодно 43 млн. американцев стали пациентами клиник нетрадиционной медицины и ежегодно тратят около 22 млрд. долларов на альтернативные методы лечения: акупунктура, мануальная терапия (хиропрактика), ароматерапия, лечение лекарственными травами, массаж и методы самолечения по системе йоги. Альтернативное лечение в редких случаях оплачивается страховыми компаниями.

В большинстве медицинских факультетов страны (их — 125) будущие врачи изучают методы лечения лекарственными травами, акупунктуру, мануальную терапию, релаксацию, гомеопатию, принципы медитации.

ПРЕКРАТИТЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ РТУТНЫМ ТЕРМОМЕТРОМ!С таким призывом к родителям и врачам обратилась Академия педиатрии США. В некоторых штатах запретили их продажу. Издавна известно, что пары ртути токсичны. Большинство из нас, приехавших «оттуда», не смогли расстаться с привычными термометрами. Если ртутный термометр разбивается, то пары «разбежавшейся» ртути (7 г.) могут привести к повреждению кожи, поражению печени, почек, неврологическим заболеваниям. За шаловливыми детьми не всегда уследишь, да и взрослые не застрахованы от случайностей. Повреждается термометр легко, а последствий избежать не просто! Купите современный американский термометр, не содержащий ртути, и через некоторое время освоите его. Старый не выбрасывайте! Отнесите его в специально отведенное место для сбора вредных веществ. Не знаете, где оно находится? В любом пожарном отделении вам подскажут адрес.

ГДЕ И КАК ПОЛУЧИТЬ КОПИЮ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ?

Несмотря на существующие законы, ограждающие от вторжения в частную жизнь, в том числе в медицинскую ее составляющую, закон штата Нью-Йорк разрешает получить письменную информацию о состоянии вашего здоровья. Такая информация предоставляется только непосредственно пациенту или его доверенному лицу.

Медицинское информационное бюро — The Medical Information Bureau (MIB) — предоставляет информацию за определенную плату для 800 страховых компаний о 15 млн. клиентов, желающих застраховать свою жизнь.

Если вам необходима «история болезни» (привычное для нас слово), то напишите или позвоните в: Medical Information Bureau, PO Box 105, Essex Station, Boston, MA 02112. Тел. (617) 426-3660.

ЛУЧШИЕ ГОСПИТАЛИ.Больше всего американцы доверяют госпиталям, список которых ежегодно публикует авторитетное издательство US News & World Report. В результате тщательного анализа отбираются 17 самых лучших. Попавшие в такой список становятся весьма престижными и знаменитыми. Не умаляя достоинств известного вам госпиталя, к которому питаете уважение, не мешает помнить, что самые высококвалифицированные специалисты страны работают в группе ведущих госпиталей:

• Johns Hopkins Hospital, Baltimore; 32 points

• Mayo Clinic, Rochester, Minnesota; 28 points

• UCLA Medical Center, Los Angeles; 24 points

• Massachusetts General Hospital, Boston; 24 points

• Cleveland Clinic; 23 points

• Duke University Medical Center, Durham, N.C.; 22 points

• Hospital of the University of Pennsylvania (Philadelphia);

• University of California, San Francisko Medical Center;

• Univercity of Chikago Hospitals;

• Stamford Hospital and Clinics, Stamford, Calif.;

• Barnes-Jewish Hospital; St. Louis;

• University of Michigan Medical Center.Durham, N.C.

• University of Washington Medical Center, Seattle

• New York Presbyterian Hospital;

• Brigham and Womans Hospital, Boston;

• University of Pittsburgh Medical Center;

• Vanderbilt University Medical Center, Nashville

Если приходит беда, то нужно обращаться к самым лучшим врачам в самые престижные госпитали.

КАК СНЯТЬ/КУПИТЬ КВАРТИРУ ИЛИ ДОМ.Начнем с того, что в Америке никто не имеет права без вашего разрешения и без специального судебного постановления войти в ваш дом или нарушить тот образ жизни, который вы ведете. В какой бы форменной одежде и с какими бы удостоверениями к вам ни приходили — вы не обязаны впускать кого бы то ни было.

При решении жилищного вопроса надо определить для себя, будете ли вы арендовать или покупать жилье. Необходимую информацию о квартирах можно получить из газетных объявлений или в специальных агентствах (real estate agency). Приобретая жилье непосредственно у хозяина (по газетному объявлению), скорее всего, сэкономите деньги, а с помощью агента (broker) — время и нервы.

Аренда.Ну что здесь, казалось бы, сложного? Объявлений — сколько угодно. Позвонил — увидел — снял. Без посредников и назойливых советчиков. И все-таки не стоит забывать, что жуликов в квартирном бизнесе хватает с лихвой. Разберем несколько ситуаций.