Уважаемые читатели, здесь и далее я постараюсь передать вам своими словами то, что говорил Пифагор на четвертом уроке о подъеме энергии вверх по позвоночнику. Итак, лягте на свою кровать или на коврик на полу и проделайте упражнения на расслабление и очистите сознание с помощью дыхательных техник. Далее вам нужно будет представить, будто бы ваши руки стали длинными и дотянулись до ступней. Это будут ваши «астральные руки», которыми вы будете теперь работать постоянно, пока не освоите «сознательные выходы из тела». Теперь сфокусируйте внимание на ступнях и воспользуйтесь своими астральными руками (воображаемыми, «мысленными» руками), чтобы втянуть в себя через ноги энергию в первую главную чакру — в Муладхару. Муладхара находится в копчике. Представьте, что вы захватываете энергию, лежащую между ступнями, как что-то материальное, как какой-то разматывающийся канат, и тянете энергию вверх. Вспомните, что между ступней находится самая нижняя второстепенная чакра. Она берет энергию из центра Земли. Тяните из этой чакры энергию вверх. Между колен находится еще одна второстепенная чакра. Тяните «канат энергии» туда. Затем хватайте накопившуюся между колен энергию воображаемыми руками и тяните «канат энергии» вверх в Муладхару. Когда дойдете до первой главной чакры, то постарайтесь вообразить свои «астральные руки» находящимися не снаружи, а внутри туловища — это повысит эффективность ваших упражнений.

Для того чтобы облегчить подъем энергии, используйте свое дыхание. Во время вдоха втягивайте «канат энергии» в себя, как было описано выше, а во время выдоха «фиксируйте» накопленную энергию в Муладхаре. Дорогие мои, продолжайте делать так, по меньшей мере, минут десять, пока не почувствуете, что ваша нижняя чакра наполнилась энергией. Иногда в течение первых нескольких лет подобных тренировок обычные люди ничего не ощущают в Муладхаре, но такие случаи очень редки. Это происходит оттого, что «молодые души» не могут себе ярко и четко представить астральные руки, тянущие «канат энергии». С другой стороны, некоторые ученики, «старые души», при первом же выполнении описанных здесь упражнений чувствуют сильнейшую вибрацию в позвоночнике и прилив жизненных сил. Таким ученикам можно переходить сразу же ко второй главной чакре — Свадхистане. Дорогие мои, в любом случае, независимо от того, какие ощущения возникнут у вас в Муладхаре, энергия все равно будет поступать в нижний энергетический центр, и ее количество станет возрастать по мере того, как вы будете учиться пользоваться ею, как вы будете тренироваться.

Со временем, когда все ваши чакры откроются и начнут преобразовывать сырую энергию Кундалини (спящая энергия Кундалини находится в копчике в виде свернувшейся в три с половиной оборота змеи; голова змеи обращена вниз) в более высокие ее формы, то эта жизненная сила заполнит все ваши тонкие тела, насыщая их энергией и силой, высвобождая скрытые возможности чакр. После длительных тренировок наступит такой момент, когда вы наверняка начнете ощущать, как жизненная энергия вибрирует в вашем позвоночнике и течет через ваши чакры, наполняя физическое тело радостью, здоровьем и молодостью.

Друзья мои, для того чтобы открыть семь главных чакр в позвоночнике, мы снова будем использовать наши «астральные руки». Выполняя упражнение по открытию следующей чакры, вам нужно представить, что вы срываете печать с конверта в том месте, где расположена та главная чакра, с которой вы работаете. При этом совсем необязательно формировать каких-либо визуальных мысленных образов — просто почувствуйте, как вы делаете это. Делайте это подобно тому, как вы это делаете в обычной жизни: вы бы распечатывали почтовый конверт, не глядя на него.

Чакры являются нефизическими центрами человеческого организма, поэтому для их стимуляции мы можем применить как физические методы воздействия на них, так и нефизический метод. Сейчас мы рассмотрим нефизический метод. Этот метод заключается в том, что мы сфокусируем внимание на области, где находится нужная чакра и будем использовать свое сознание для того, что бы манипулировать главной чакрой. Итак, вам нужно будет создать в своем сознании намерение открыть чакру, причем не важно, в какой конкретно форме ваше намерение будет выражено. Вы можете представить, что вы своими «астральными руками» срываете печать конверта в области чакры. В это время постарайтесь явственно ощутить, как в месте расположения главной чакры что-то открывается, что-то происходит. Например, пусть открывается даже воображаемый конверт. По прошествии некоторого времени, потренировавшись, вы сможете освободиться от побочных образов, и тогда научитесь концентрировать чистое намерение и максимально наполнять свои главные чакры энергией и стимулировать их работу.

Дорогие мои, во время работы по стимуляции чакр не забывайте каждый раз перед открытием очередной чакры проделывать упражнение на подъем в нее энергии: на вдохе вы «астральными руками» тянете энергию от ступней по ногам в область первой чакры, а на выдохе фиксируете ее в Муладхаре.

Первая чакра, Муладхара, копчиковая. С помощью описанного выше метода поднимите энергию до Муладхары, затем с помощью «астральных рук» откройте ее, как будто вы распечатываете почтовый конверт, и продолжайте втягивать энергию, которую вы представляете в виде веревки или каната, прямо в чакру. Тщательно проделайте это упражнение семь раз. То есть семь раз вдохните и семь раз выдохните.

Вторая чакра, с которой мы работаем, называется Свадхистана. Это — «сакральный центр». Свадхистана расположена над половыми органами, она находится ниже пупка примерно на ширину ладони. Поднимите к Свадхистане энергию через стопы, через ноги и нижнюю чакру. Откройте Свадхистану и втягивайте энергию прямо в нее при помощи «астральных рук». Повторите это упражнение три раза, начиная поднимать энергию от стоп. То есть при этом три раза вдохните и три раза выдохните.

Третья чакра находится между пупком и солнечным сплетением. Этот энергетический центр называется Манипура. Поднимите к Манипуре энергию через стопы, через ноги, через Муладхару и Свадхистану, а затем откройте ее, как конверт. Откройте Манипуру и продолжайте втягивать в нее энергию Кундалини (астральный канат) по тому же каналу. Повторите данное упражнение три раза, последовательно поднимая энергию от стоп до Манипуры. То есть три раза вдохните и три раза выдохните.

Четвертая, сердечная чакра. Чакра сердца называется Анахата. Ее местоположение — между двумя сосками, как раз посредине. Проделайте то же самое, что и в предыдущей пункте, но втягивая «астральный канат» Кундалини до уровня сердца. Затем откройте Анахату так, как открываете почтовый конверт. Наполните сердечную чакру энергией. Проделайте это упражнение семь раз, начиная со стоп. То есть при этом семь раз вдохните и семь раз выдохните.

Пятая, горловая чакра — называется Вишуддха. Эта чакра расположена у основания шеи, в области щитовидной железы. Делайте то же самое, что и в предыдущем упражнении, только тяните энергию мысленными руками через все чакры до Вишуддхи. Проделайте это упражнение семь раз, начиная со стоп. То есть — семь раз вдохните и семь раз выдохните.

Шестая чакра, Аджна — это область «третьего глаза». Аджна находится в центре лба между бровями. В Аджне два больших лепестка, в каждом лепестке по 48 маленьких чакр. То есть всего в Аджне могут проснуться 96 энергетических вихрей. С помощью «астральных рук» поднимите энергию через стопы, ноги, через нижнюю чакру, «сакральный центр», Манипуру, Анахату, Вишуддху до середины головы. Затем откройте эту чакру, как почтовый конверт, и втягивайте в Аджну энергию Кундалини. Проделайте это упражнение семь раз, начиная со стоп. То есть — семь раз вдохните и семь раз выдохните.