| | |  | Год: 1979Язык книги: Русский Книга закончена, но выложена только часть от целой книги |
Перевод изд. Nideffer, Robert M. The inner athlete: mind plus muscle for winning / Robert M. Nideffer New York Применительно к специфике спортивной деятельности мысленная тренировка представляет собой мысленное повторение определенных движений и действий, которые с... Полное описание |
{"o":null} {"o":null} | Год: 1965Язык книги: Русский Книга закончена | В данном пособии приведены простейшие комплексы упражнений с гантелями, даны советы по методике занятий с тяжестями, рассказано о том, как самому сделать гантели.
Считая, что материал, изложенный в руководстве, не исчерпывает всех возможностей применения упражнений... Полное описание |
{"o":null} {"o":null} | Год: 2018Язык книги: РусскийСтраниц: 7 Книга закончена | Вы знаете, что такое "боулинг"? Точно знаете? Могу поспорить, что такого боулинга вы не видели. Боулинг - это не только игра. Боулинг - это целая жизнь! |
{"o":null} {"o":null} | Добавила: Тефида 4 марта 2016, 11:30 Год: 1948Язык книги: РусскийСтраниц: 6 Книга закончена | Искусство меткой стрельбы трудно передать словами, для этого надо быть одновременно и мастером стрельбы, и мастером слова. Автор этой маленькой брошюры давно отошел от занятий стрелковым делом. Но его прошлый опыт стрелка-рекордсмена и методиста, в сочетании с умением ... Полное описание |
{"o":null} {"o":null} | Добавил: vdv86k 21 июня 2014, 20:11 Год: 1970Язык книги: РусскийСтраниц: 5 Книга закончена |
Пособие предназначено для учителей и пионервожатых. Аттракционы просты и доступны учащимся всех возрастов. Их можно проводить на школьных вечерах, сборах, в туристских походах и во время прогулок.
|
{"o":null} {"o":null} | Добавила: Ярило 24 апреля 2026, 20:53 Язык книги: Русский Книга закончена | Книга «Золотое правило 5-ти» посвящена теории и практике шахматного мастерства. Автор — чемпион Беларуси 1988-1989 гг. среди юношей, победитель турнира Moscow Open 2018 (май-июнь), победитель блиц-турниров и турниров по быстрым шахматам, неоднократный участник и при... Полное описание |
{"o":null} {"o":null} | Добавил: vdv86k 25 февраля 2014, 19:34 Год: 2009Язык книги: Русский Книга закончена | |
{"o":null} | Добавила: Тефида 3 февраля 2016, 6:09 Год: 2007Язык книги: Русский Книга закончена | Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале "Домашний" Дениса Семенихина - это свод важных правил становления физической формы. Автор делится со своими читателями секретами правильного питания, предлагает выбрать грамотные упражнения для всех частей тела и групп мыш... Полное описание |
{"o":null} {"o":null} | Язык книги: РусскийСтраниц: 5 | |
{"o":null} | Добавил: dmnikp 15 июня 2012, 19:52 Язык книги: РусскийСтраниц: 5 Книга закончена |
Сборка статей №1 Содержание сборки : 5 простых способов ускорить похудение! Какие мышцы нужно тренировать в первую очередь? Наращиваем массивную спину. Что такое спортивное питание. Как эффективно накачать пресс. Диета Арнольда Шварценеггера. Осторожно?! Вода на тренировке?!
|
{"o":null} {"o":null} | Добавил: vova80 21 ноября 2015, 16:14 Год: 2014Язык книги: Русский Книга не закончена и не будет |
Приложение к книге Пола "Тренера" Уэйда Тренировочная зона 2. |
{"o":null} {"o":null} | Добавила: Тимана 3 декабря 2012, 19:11 Язык книги: РусскийСтраниц: 5 | |
{"o":null} {"o":null} | Добавил(а): Аментет 21 октября 2016, 20:35 Год: 2013Язык книги: Русский Книга закончена | О РЕЖИМЕ НУЖНОМ ДЛЯ ПОБЕДЫ! Практическая схема с ПОШАГОВЫМ алгоритмом действий на каждый день для эффективного набора мышечной силы, массы и здоровья. НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА по дням РАСПОРЯДОК ДНЯ (ПИТАНИЕ) по часам ТРЕНИРОВКА поминутно ПОДХОДЫ по секундам |
{"o":null} {"o":null} | Добавила: Мафдет 27 января 2016, 19:17 Год: 2004Язык книги: Русский Книга закончена | Нормативно-методическое издание российской федерации кудо (в книжных магазинах не продается). Содержит краткую историю, базовую технику, нормативы, правила судейства и т.п. Базовая техника проиллюстрирована фотографиями. |
{"o":null} {"o":null} | Добавил(а): Аментет 7 марта 2023, 10:28 Год: 1964Язык книги: Русский Книга закончена | Автобиографические воспоминания великого бегуна, двукратного Олимпийского чемпиона и многократного рекордсмена мира на дистанциях 5 и 10 км. |
{"o":null} {"o":null} | Добавил(а): Аментет 5 июня 2023, 8:56 Год: 2008Язык книги: Русский Книга закончена | Это настоящая мужская книга. Ее написал легендарный автор тренингов "Человек-оружие" и "Боевая машина". Вы найдете здесь самые эффективные техники "Школы победителей", методики, позволяющие стать сверхчеловеком. Книга учит искусству безоговорочного доминирования, ум... Полное описание |
{"o":null} {"o":null} | Год: 1990Язык книги: Русский Книга закончена |
В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств — отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортизаторов.
ОТ ИЗД... Полное описание |
{"o":null} {"o":null} | Добавила: Мафдет 27 января 2016, 18:54 Год: 2003Язык книги: Русский Книга закончена | \'Становление Сито-рю каратэдо\' открывает собой серию книг о великих учителях, положивших начало многих стилей и направлений каратэдо. Автор опирался исключительно на японские источники: книги самого создателя Сито-рю, его ближайших сподвижников и родственников и други... Полное описание |
{"o":null} {"o":null} | Добавила: Ярило 16 октября 2025, 16:15 Год: 1985Язык книги: Русский Книга закончена | Альбом является практическим пособием, в котором даны чертежи свободнолетающих, кордовых и радиоуправляемых моделей, построенных ведущими спортсменами СССР — чемпионами Европы и мира. Изложены основные технические требования и условия соревнований, разрядные требова... Полное описание |
{"o":null} {"o":null} | Добавила: Мафдет 27 января 2016, 10:38 Год: 1991Язык книги: Русский Книга закончена | Данная книга включает в себя практическое пособие по технике одного из видов восточных боевых искусств - Шоринджи-кэмпо. Кроме того, она снабжена историческим материалом, описывающим развития современного Шоринджи-кэмпо, как ветви китайского кэмпо, и его учение, основан... Полное описание |
{"o":null} {"o":null} | Добавил(а): Аментет 2 мая 2017, 11:52 Язык книги: РусскийСтраниц: 2 Книга закончена | Для того, чтобы осознанно выбирать бинокль по своим потребностям, желательно ориентироваться в некоторых специальных терминах. Это поможет уже при первом взгляде на инструмент понять, будет ли соответствовать данная модель вашим ожиданиям. |
{"o":null} {"o":null} | Добавила: Ярило 23 декабря 2025, 15:59 Год: 2010Язык книги: Русский Книга закончена | Противостояние испанских грандов «Реала» и «Барселоны» — это больше, чем просто футбольный матч, это явление планетарного масштаба. Между этими клубами столько страсти, что никто и никогда не останется равнодушным. «Реал» против «Барселоны» — это столкновение различ... Полное описание |
{"o":null} {"o":null} | Добавила: Ярило 23 декабря 2025, 16:01 Год: 1988Язык книги: Русский Книга закончена | |
{"o":null} {"o":null} | Добавила: Ярило 9 апреля 2025, 9:35 Язык книги: Русский Книга закончена | Эта книга - один из последних трудов известного в мире самбо профессора Е. М. Чумакова. Она адресована всем, кто интересуется самбо, любит и занимается этим видом спорта. Материал книги изложен в виде отдельных уроков, в которых широко представлены подготовительные ... Полное описание |
{"o":null} {"o":null} | Добавил: vdv86k 25 февраля 2014, 14:57 Год: 2013Язык книги: Русский Книга закончена | |
{"o":null} |
{"g":"sg95","o":25} |
ОТЗЫВЫ 760 889
Славненько, миленько!
