У нас в стране очень много различных пород лошадей, которые отличаются друг от друга внешним видом и темпераментом. Для обучения верховой езде годится любая порода лошадей, но в их числе не должно быть строгих (злых) и дурноезжих. Самыми выносливыми, быстрыми и крас... Полное описание

Время такое, что самого себя хочется поздравить с добрым утром. Выбегаешь из подъезда - икры пружинят, пятки зудят, торопят. Москва-река струит голубоватый туман и сама истаивает в нём, и зыбятся дома вдоль набережной, а над всем этим огромное бледное свежее ... Полное описание

Пособие должно помочь начинающему пилоту параплана. Для тех, кто уже умеет летать, есть несколько полезных советов.

Несколько советов по самообороне

Не будь свирепым,

ибо на более

свирепого нарвешься.

Я бы отказался от меча,

да щита жалко.

В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств — отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортизаторов.

ОТ ИЗД... Полное описание

Документальная повесть Игоря Маринова о хоккейной команде ВВС.

Журнал «Спортивные игры» 1990 год, №№ 7-9

Лю Цзи Цзье, или Шесть Оздоровительных Звуков, – это традиционный оздоровительный комплекс, основанный на регуляции дыхания. Исследования показали, что люди, практикующие данный комплекс, находят его простым и приятным. Более того, все опрошенные подтверждают улучш... Полное описание

О РЕЖИМЕ НУЖНОМ ДЛЯ ПОБЕДЫ! Практическая схема с ПОШАГОВЫМ алгоритмом действий на каждый день для эффективного набора мышечной силы, массы и здоровья.

НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА по дням РАСПОРЯДОК ДНЯ (ПИТАНИЕ) по часам ТРЕНИРОВКА поминутно ПОДХОДЫ по секундам

Альбом является практическим пособием, в котором даны чертежи свободнолетающих, кордовых и радиоуправляемых моделей, построенных ведущими спортсменами СССР — чемпионами Европы и мира. Изложены основные технические требования и условия соревнований, разрядные требова... Полное описание

Выиграли как-то слоны у муравьев в футбол со счетом 5:0. Подходят потом к побежденным, говорят:

— Вы уж, мужики, извините, что мы троих ваших раздавили, ладно?

— Да ладно, футбол есть футбол, — с достоинством ответили муравьи. — Мы ведь тож... Полное описание

Пособие предназначено для учителей и пионервожатых. Аттракционы просты и доступны учащимся всех возрастов. Их можно проводить на школьных вечерах, сборах, в туристских походах и во время прогулок.

Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально.

Люба Берлин. Перед каждым советским парашютистом встает образ скромной, симпатичной девушки — одной из лучших парашютисток нашей страны.

В энциклопедии включены статьи-справки о сильнейших хоккеистах, лучших тренерах и судьях, спортивных деятелях, о клубах СССР и России (все участники чемпионатов страны в высшей лиге), Чехословакии, Швеции, Финляндии, Германии, Польши (чемпионы этих стран), НХЛ и ВХ... Полное описание

Велотур по горному Крыму «Пещерные города »

13-18 августа 2005

Маршрут проходит по юго-западной части Крымского полуострова и пересекает все три гряды Крымских гор. Начинается поход на Внешней гряде Крымских гор. Затем маршрут пересекает Внутренню... Полное описание

В настоящем спортивном романе описываются наиболее важные спортивные и мировые события, происходящие в период с 2007 по 2008 год. Юный болельщик ФК "Локомотив" (Москва) ходит на футбол с друзьями и находит свою любовь, хотя в их отношения вмешиваются спортивные и политические факторы.

Энциклопедия технического дайвинга Тома Маунта. На сегодняшний день эта книга считается наиболее полным сборником информации обо всех аспектах технических погружений. Конфигурации снаряжения, планирование погружений, уникальные таблицы для расчета декомпрессионных ... Полное описание

Перед Вами рассказ о чрезвычайно древней логической игре. В Японии она называется Го, в Корее – Бадук, в Китае – Вейчи (буквально – облавные шашки).

Один из стилей Окинавского каратэ Уэчи-рю выделяется мощью, закалкой и силой, а благодаря упражнениям котэ китаэ ее адепты выделяются даже среди бойцов Кекусинкай. Поединки проводятся в жесткий контакт без защитных приспособлений. Разрешены броски, захваты, удары ко... Полное описание

Сборка статей № 3 Содержание сборки: Анатомия спортивного питания или с чего начать Диета для бодибилдера. ЗАВТРАК Диета для бодибилдера. ОБЕД Диета для бодибилдера. УЖИН Базовая тренировка: готовим тело к серьёзным нагрузкам Водорастворимые витамины Качаем пресс в домашних условиях

Эта книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию. В отличие от большинства пособий, написанных спортсменами и физруками, в которых, как правило, сразу идет обучение спортивным видам плавания, в этой книге основной целью является просто научить читателя... Полное описание