А на вопрос: «Кто мои родители?» она написала: «предприниматели». Для меня это слово было абсолютно непонятным, реакцию своих родных я видела и не понимала, с чем связан их негатив.

Однако, я для себя запомнила, что родители подруги зарабатывают много. Как минимум, достаточно на красивую квартиру с ремонтом, модную одежду, вкусную еду и заграничные поездки.

Иногда ваши родные чего-то не принимают, возможно, даже осуждают и злятся, не по тому, что это в принципе плохо, опасно или страшно. А по тому, что это идёт в разрез с их представлениями о мире, с их понятием «безопасности», с их координатами "хорошо" и "плохо".

Наедине с собой и в общении с другими людьми очень важно убрать у себя в мыслях и чувствах "эхо". Когда вы настолько чем-то впечатлены или раздосадованы, настолько ранены чьими-то словами или поступками, что весь окружающий мир вы видите через эту призму.

У меня так бывало: если тело и сознание запоминали, что "этот мужчина в таких ситуациях сильно орал", то я практически видела повторение прошлых ситуаций в тот момент, когда сам мужчина был в совершенно другом настроении. " Эхо" слово застилало мне взгляд до тех пор, пока я не отследила за собой эту особенность.

Если вы понимаете о чем речь и чувствуете у себя нечто похожее, то теперь вы знаете, что с этим можно сделать.

Предлагаю вам метафору: представьте, что "эхо" прошлого поступка человека – сизый туман, который обволакивает вас вокруг и мешает воспринимать окружающий мир в моменте.

Далее представьте, что у вас есть маленький волшебный прибор, который слово пылесос, втянул в себя всю серость, которая мешала вам видеть чётко. И представьте, как вымываете салфеткой с водой пространство вокруг себя, как становится идеально видно мельчайшие детали вокруг и воздух становится чистым и приятным на вкус.

Вы можете себе придумать другую более комфортную для вас технику: делать её в ванной с солью или под проточной водой в душе, на прогулке или в транспорте, представляя, как всё лишнее смывается с вас или испаряется с вашего внутреннего взора.

Ключевое – заложенный смысл: вы хотите четко увидеть мир в настоящем времени и отпускаете "эхо" предыдущих событий.

Одним из ударов для меня в детстве была смерть сестры. Папины родные никогда не уточняли «двоюродные», «троюродные» – просто говорили брат или сестра.

Мне часто вспоминается, как мы с ней в детстве играли, бегали по деревенскому двору, прятались в сарае и закапывали «секретики» в огороде. Как, шатаясь и балуясь, ходили в обнимку, представляя, что мы на палубе корабля, а за кормой огромные волны. И прыгали в тени вокруг дома, как будто перелетая через лаву.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.