Такое видение мира дает:

– радость, когда уходит из жизни лишний человек. Значит, вибрации изменились, главное, отследить как, в какую сторону;

– понимание, когда вдруг расходишься с тем, кто еще недавно был близким;

– обратную связь. Если пристал бомж, задумайся, почему он тебя видит и вступает с тобой во взаимодействие, или, как в классике психоанализа, «если на тебя орет продавщица, поищи ее в себе». Ведь во внешнем мире нас задевает только то, что уже есть внутри нас, но мы в себе принять не можем;

– постоянное ощущение сонастройки с миром, звоночек: «А где это я? А что это со мной?» Мир – это зеркало: что внутри, то и снаружи. Даже погода подстраивается, синхронизируется с твоим состоянием, не замечала? Так можно научиться, как шаман в деревне из одной небезызвестной притчи, облака разгонять и дожди вызывать, просто изменяя вибрации внутри себя.

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты, – это ведь всё о том же, о возможности понять, где находишься, просто оглядевшись и разобравшись, что и кто вокруг. Это великолепный инструмент познания и изменения жизни. Просто нужна чуткость.

И стоп нытью! Всё можно изменить: мысли, вибрации, среду.

Я не про внешний план: он редко дает сильные изменения. Ведь куда бы мы ни поехали, мы всюду берем с собой себя, поэтому алкоголик и в другой стране найдет подобных себе. Я говорю об определяющей человека плотности окружающего его мира. Про чистоту, про вибрацию, про уровень, если хочешь.

Петербург один, но их несколько: с мрачными подворотнями Достоевского и с залитыми белым светом ночей набережными Блока.

Ты замечаешь это?

Мы все живем в параллельных реальностях. Если бы Богу нужно было наше одиночество, он бы создал Вселенную для каждого, ан нет, мы видим друг друга, пересекаемся, взаимодействуем, выступаем Учителями и примерами друг для друга. Или не пересекаемся и не взаимодействуем. Встречаем, будто случайно, в чужом шестимиллионном городе друга и годами не видимся с родными, живущими на соседней улице. И еще этому удивляемся.

Если вспомнишь о вибрациях, станет понятно, почему к тебе притянулся именно тот человек, который сделал так больно, и почему он так стремительно исчез. Вы просто не могли быть долго в одной реальности: он с его черствостью и ты, порхающая в своих романтичных порывах.

Ты читаешь меня, а значит, мы с тобой встретились и сейчас вибрируем схоже. Вместе создаем мелодию наших жизней.

Сплошь и рядом вижу, как достойные женщины ругают себя. Когда начинаешь обращать на это внимание – обижаются, мол, это же я в шутку про себя говорю, это такая самоирония, но на самом-то деле я знаю себе цену.

Я сама была такая: казалось, сто раз обзови себя дурой – дурой тебя это не сделает. Ан нет!

Слова меняют реальность. Запиши, запомни, затверди: формируют будущее, отражают настоящее. «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог». Так почему ты решила, что слова, обращенные к себе и на себя, не работают?

Я могу долго рассказывать, как в сотне экспериментов от комплиментов расцветали растения, а от вибраций плохих слов или равнодушия гнили, как дети, которых растили в поле восприятия их гениальности, демонстрировали выдающиеся способности, а самые талантливые, услышав сто раз, что они свиньи, начинали хрюкать. Но не буду. Поисковик в помощь.

Почему ты считаешь, что магия слова на тебя не распространяется? Откуда такие двойные стандарты? Три пишем – два в уме.

У нашего народа вообще национальная черта – прибедняться.

В деревнях раньше был такой обряд: приходили к младенцу и начинали хаять, мол, и такой, и сякой, и кривенький. Это чтобы нечистая сила поверила и обошла стороной. Так это особая магия, и делалась она раз в жизни. А я слышу нытье и самокритику ежедневно.

Я раньше думала, что это так человек скромность свою и кротость духа демонстрирует, унижая себя. Всё это даже с гордостью – смотрите, какой я самокритичный и без короны. Тупой, неудачник – посмотрите, люди добрые.

А теперь пришло понимание, насколько у этого самоуничижения необратимые последствия и что человек сам с собой на символическом плане делает, произнося негативные слова.

Вот только Вселенная воспринимает так, как ты говоришь. Подсознание твое слышит. Окружающий мир. Отказывает тебе в уважении, пока ты сама себе в нем отказываешь.

Хочешь уважения? Любви окружающих? Счастья хочешь?

Так, может быть, хватит себя ругать?

«Как запретить поливать себя грязью?» – «Сделать шаг – и выйти из-под льющихся помоев».

Ты так боишься сделать шаг в сторону и уйти из разрушающих тебя отношений, что предпочитаешь делать вид, что это такой пахучий дождик идет, да?

Неважно где – на работе, дома, в автобусе или на почте, ты пропускаешь удары по себе, называя это излишней добротой и мягкостью характера, интеллигентностью и воспитанностью.

Я молчу про то, как застревают все эти слова в теле, порождая очаги напряжения и болезни. Вся психосоматика об этом – об остановленных в теле разрушительных импульсах.

Но ты молчишь, потому что тебя душит страх, страх защитить свои границы. Ты ведь думаешь, что если пересидишь тихо, ничего не случится. Худой мир лучше доброй ссоры, да?

Случится неизбежно. Уже случается. Ты просто разрушаешь себя. Сама. Изнутри. Ведь с тобой так можно! Это ты так позволила с собой!

«А если уйти некуда?» – «Полноте, совсем некуда?»

Ты дерево и пришита корнями? Ты инвалид, и тебя тиранят? Прикована к кровати, а тебе загоняют иголки в зад? Признайся, что количество сил, чтобы сделать шаг и уйти, меньше, чем энергозатраты, чтобы терпеть боль от разрушения и унижения себя. Особенно если дополнительно взращивать образ своего мученичества, благородства и всепрощения. Бог терпел и нам велел.

Всё гораздо проще. Разрушительнее. Человек – существо адаптивное. Это не только главное конкурентное преимущество нашего вида, но и самый большой бич. Застряв в терновом кусте, можно привыкнуть к боли, изучить куст, пересчитать колючки и даже пытаться дышать через раз, чтобы на вдохе проткнутые легкие болели не так сильно.

Если на тебя орут, значит, орут не в первый раз… Ведь если на тебя орали, а ты ушла, то пролистни эту страницу: всё у тебя хорошо и ты правильно сделала. Больше никогда не пытайся даже представить, что могла бы сдержаться и быть умнее. Ты оказала своей личности, своему самоуважению, своему будущему неоценимую услугу.

Всё и всегда случается не вдруг, а постепенно: сначала чуть-чуть голос повысят – и посмотрят: ты как? терпишь? Сначала капля грубости, пошлости, вранья, и если ты стоишь с кривой улыбкой «ачотакова?», то подтверждаешь, что так с тобой можно. И нужно. И правильно. Ангел-хранитель схватится за голову, а судьба запомнит: угу, значит, нужен урок пожестче. Собачку Павлова помнишь? Подкрепляешь положительными реакциями отрицательные поступки – жди больше жести. Закон природы.

Но самое страшное, что мы привыкаем. Адаптируемся. Лягушка, которую положили в кипяток, выпрыгнет. А та, которую положили в холодную воду и поставили медленно нагреваться на горелку, не успевает обжечься, зато успевает свариться заживо.

Каждый раз, когда на тебя кричат и поднимают голос, каждый раз, когда тебя унижают, обижают, колют, топчут и издеваются, знай – ты лягушка. Смотри на себя. Ты противная, зеленая, никому не нужная. И тебя варят. Скоро ты начнешь думать, что сама виновата и только так с тобой и можно.

При этом не надо демонизировать льющего помои, чаще всего человек не делает это специально. Мало садистов. Много доведенных до ручки людей. В ссоре нет счастливых. Оба страдают. Оба несчастны. Оба разрушаются.

Один унижен агрессией, а второй в этот момент тщательно пытается скрыть от самого себя, что его поведение отвратительно. Чего только не придумывает мозг, чтобы человек мог спасти остатки самоуважения, ощущения, что он хороший, что это просто другой его довел. Например, представить другого не человеком, а уродом, исчадием ада, монстром.