Литмир - Электронная Библиотека
Содержание  
A
A

Помимо возрастающего эмоционального напряжения, которое не даёт продуктивно выполнять свою работу, страх будущих ошибок может привести к отказу от принятия сколь-нибудь серьёзных решений. «Самозванец» может пытаться перекладывать необходимость принятия решений на других людей – своих коллег, подчинённых, внешних консультантов. Особенно когда допущенная ошибка может иметь длительные и необратимые последствия. Нежелание принимать решения наверняка повлечёт за собой сложности в карьерном росте, так как чем выше положение сотрудника в иерархии компании, тем значимее задачи, которые перед ним возникают, и тем больше последствий влечёт за собой любое правильное или неправильное действие. А вероятность совершить ошибку в случае с «самозванцами» возрастает по мере роста значимости задач, так как усиливается страх и давление всей ситуации на их способность мыслить трезво и хладнокровно. Каждая необходимость принятия решения или совершения какого-либо действия может вызывать сильнейший стресс и буквально приводить «самозванца» в состояние панического ужаса.

Но даже когда речь идёт о рядовых позициях, у «самозванцев» может проявляться склонность к катастрофизации. Человек очень сильно преувеличивает возможные негативные последствия неправильно сделанного выбора или ошибочного действия вопреки объективным фактам. Проявления подобной катастрофизации видны, например, в статистике самоубийств среди подростков, которая показывает заметный рост в месяцы проведения школьных экзаменов. С точки зрения взрослого, которому 30–40–50 лет, несданный школьный экзамен выглядит абсолютно неважным событием прошлого, но в мышлении многих школьников это воспринимается настолько ужасно, что они делают выбор в пользу прекращения жизни совсем.

Катастрофизацию во многих из нас заложили с детства. Это особенность всего социума, который только сейчас постепенно движется в сторону применения подхода «что бы ни случилось плохого, жизнь на этом не заканчивается». Да, с точки зрения «здесь и сейчас», нам могут казаться просто ужасными возможные последствия того, что мы плохо сделаем свою работу, потеряем важного клиента, допустим ошибку в налоговом отчёте или испортим деталь очень дорогого оборудования. Но не допускать совсем никаких ошибок просто невозможно, и нам необходимо уживаться с этим страхом, не позволяя ему мешать нашей жизни. Страх ошибок мешает нам двигаться вперёд и может привести к тому, что «самозванец» откажется вообще от каких-либо действий и попыток управлять своей жизнью.

Недостоин продвижения

Одно из последствий страха ошибок, которое уже было упомянуто в предыдущем разделе, – это мысли «самозванца» о том, что он недостоин продвижения по карьерной лестнице. Помимо страха принять неверное решение или неправильно что-то сделать, приводящего к отказу от принятия решений вообще, мысли о недостойности занять вышестоящую позицию будут подогревать и другие сомнения в себе, о которых мы говорили ранее. Это уверенность в том, что коллеги работают лучше и среди них обязательно найдётся другой кандидат, более соответствующий новой должности. В том, что «самозванец» в целом плохо выполнял ранее и выполняет сейчас свою работу. В том, что даже на текущую должность он попал случайно, и этой случайности явно будет недостаточно для повышения. Для «самозванца» всегда будет кто-то лучше: более исполнительный, более знающий, трудолюбивый и так далее. Кто-то другой, кто, по мнению «самозванца», гораздо больше достоен новой должности, чем он сам. А если такого вокруг не наблюдается, то руководство точно сможет найти его среди множества отличных кандидатов, находящихся в данный момент в поисках работы. Используя этих людей не как источник вдохновения, а для постоянных сравнений не в свою пользу, «самозванец» лишает себя возможности быстро приблизиться к ним по уровню знаний и навыков. С мыслями о недостойности он может годами работать на одной позиции, считая, что никогда не сможет получить повышение, так как не справится с более сложными задачами, и подтверждать свои предположения, глядя на то, как повышение дают более уверенным и инициативным коллегам.

Препятствия новому

Очень похожими на мысли о недостойности продвижения по карьерной лестнице у «самозванца» могут быть страхи, которые не дают ему принять участие в каких-либо новых начинаниях. И речь здесь может идти как о небольших идеях, например, отправить заявку на участие в каком-нибудь конкурсе, так и о значительных переменах, таких, как открытие собственного дела вместо работы по найму. Независимо от того, какой масштаб идеи приходит в голову, «самозванец» под действием неуверенности в себе, страхов неудачи и разоблачения, может отказываться даже от тех начинаний, в которых мог бы объективно достичь успеха. Переживания и страхи присущи время от времени всем людям, но «самозванцы» сталкиваются с ними постоянно и из-за них не решаются на активные действия.

Звучит как некий каламбур, но начинающему что-то новое важнее всего начать делать хоть что-то. Сделать первый шаг, после которого не останавливаться, а продолжать идти вперёд. Разбить большую и страшную задачу на тысячу маленьких, каждая из которых не будет пугать. Пусть эти шаги вперёд будут совсем небольшими и неуверенными, но очень важно не дать своим иррациональным страхам и сомнениям помешать движению. Если вы приняли решение, что это новое дело вам действительно интересно и у вас есть физическая возможность его делать, – делайте, не останавливаясь. «Самозванцы» могут даже обосновывать свои страхи вполне адекватными мыслями о недостаточности знаний и навыков для совершенно нового для себя дела. Но все эти причины могут очень сильно уводить вас от выбранной цели. Мысли о некомпетентности вам абсолютно никак не помогут, кроме случаев, когда за этими мыслями следуют действия по наработке опыта. Мысли о недостаточности знаний для начала работы могут увести вас в бесконечное изучение какой-то темы с постоянным откладыванием реальных действий.

Абсолютно все специалисты в любой области когда-то были начинающими без знаний и опыта. И все они оставались бы по сей день на том же уровне, не прими однажды твёрдое решение действовать. Если вы взялись за новое дело, которое на данный момент вам действительно интересно, если вы не ставите себе целью какую-то мифическую «абсолютную экспертность» в нём, если у вас есть представления о будущем деле и понимание, с чего стоит начать, то вам не остаётся ничего другого, кроме как начать. Иначе ничего так и не случится никогда.

Скоро раскроют

Почти все вышеперечисленные страхи и сомнения в конечном итоге вытекают в один общий глобальный страх того, что «самозванца» скоро разоблачат. Окружающие узнают о том, что он всех обманул, добился своего положения с помощью удачи, связей или любых других факторов, не связанных с уровнем знаний, навыков и опыта. О том, что он плохо работает, не уверен в себе, избегает ответственности и так далее. Однажды они поймут всё это, и затем последует заслуженная расплата в виде увольнения с работы, исключения из учебного заведения, общественного порицания и публичного позора. Этот страх разоблачения сам по себе является одним из главных симптомов синдрома самозванца, но независимо от дальнейшего развития событий он провоцирует появление самоподдерживающегося замкнутого круга. Страх разоблачения с негативными последствиями, которые воспринимаются как катастрофические для дальнейшего существования, ведёт к постоянному нервному напряжению, которое, в свою очередь, только повышает шанс на совершение ошибок и усугубляет проблему, подтверждая ваши мысли о собственной никчёмности. Отсутствие ожидаемого разоблачения только укрепляет нас в мысли, что мы продолжаем обманывать окружающих. Пусть пока успешно, но когда-то наш обман обязательно раскроется, и чем большего мы сможем к тому времени достичь, тем значительнее будут последствия разоблачения.

16
{"b":"777990","o":1}