Мы стремимся исцелить или исцелиться.

Перестаньте искать свои половинки и чувство завершенности в другом человеке. Никто вас не дополнит. Вы всегда были целостными и завершенными. Здоровые отношения, безусловно, могут улучшить нашу жизнь, но не они делают нас целостными. Если мы ищем в них исцеления, то мы забыли, что исцеление – это наша работа. Мы должны исцелять себя, а не искать кого-то другого, кто заставит нас захотеть быть лучше. Мы должны хотеть быть лучше для себя.

Исцелять других – это не наша работа. Существует, например, токсичное притяжение между эмпатами и нарциссами – эмпатами, желающими исцелить, и нарциссами, ожидающими исцеления. Это не здоровые отношения, потому что обе стороны не понимают, что отношения – это не врач и терапия, это значимая связь с другими людьми. Отношения должны быть партнерскими, которые повышают ценность нашей жизни, а не истощают энергию одного человека на благо другого.

Из-за постоянных разочарований мы отказываемся от участия в поисках новых знакомств.

Иногда это становится через чур, и нам нужно делать перерывы от участия в них вообще. Но есть еще кое-что, что мы можем сделать, если культура свиданий и знакомств нас раздражает: мы можем участвовать в ней на наших собственных условиях.

Например, онлайн-знакомства. Делайте это по-своему, уделяя этому определенное время и энергию и игнорируя все сообщения, которые вам не подходят. Будьте настолько откровенны со всеми, чтобы они знали, что вы не собираетесь тратить ни секунды своего времени, если они будут проявлять себя не так, как они о себе заявляют. Создайте свои правила, и никогда не идите на компромисс с ними.

Если онлайн-знакомства вам не подходят, то попробуйте больше участвовать в социуме и делать то, что вам нравится, чтобы попытаться установить связь в реальной жизни. Попробуйте оставаться открытыми для возможностей.

Мы позволяем другим людям устанавливать правила – это еще один блок на пути нашей близости с другими.

Я не хочу обесценивать религиозные или индивидуальные системы убеждений, но я скажу, что мы не должны позволять другим людям заставлять нас чувствовать вину или стыд вокруг здоровых сексуальных контактов. Хотя важно иметь личную систему ценностей, которая может включать также и религиозную веру, но другие люди не должны устанавливать для нас правила, когда дело доходит до того, как мы занимаемся сексом, что мы делаем в спальне, и как мы выражаем свою сексуальность в целом.

Такие понятия, как “скромница” и “шлюха”, являются социальными конструкциями, предназначенными для помещения человека в тщательно сконструированную коробку. Это та часть сексуальности, где присутствуют двойные стандарты, позволяющие разные правила для мужчин и женщин.

Конечно же возможно иметь взаимно приятные сексуальные контакты, истинную близость и здоровые отношения, но я думаю, что мы часто ведем себя так, что это мешает нам их иметь. Мы делаем выбор, который естественно саботирует то, что мы хотим, а затем мы задаемся вопросом, почему наши взаимодействия с потенциальными партнерами так глубоко неудовлетворительны. Конечно же, нельзя обвинять себя в том, что мы себя так ведем, но мы должны учиться видеть этот шаблон и не увековечивать его. Мы должны убедиться, что мы принимаем решения, которые соответствуют нашим истинным ценностям, а это значит, что мы должны перестать игнорировать красные флажки и настроиться на нашу собственную интуицию.

Также нам могут помочь некоторые честные мнения от людей, которые знают нас лучше всего. Мы можем спросить своих друзей, что они думают о наших моделях поведения. Мы просто можем участвовать в токсичных моделях поведения, даже не осознавая этого. Но если мы выясним, что мы делаем неправильно, то может мы сможем начать делать лучший выбор. Мы еще коснемся подробнее темы токсичных партнеров, так как она еще достаточно актуальна в современном мире отношений.

Да, в какой-то мере мир знакомств и отношений стал глубоко разочаровывающим. Это чревато негативными взаимодействиями по всем вышеперечисленным причинам, конечно, есть еще больше причин, о которых еще не упоминалось. Но нам просто надо осознать, что мы не обязаны участвовать в нездоровых встречах. Мы можем прекратить участвовать в отношениях, которые не отвечают нашим потребностям, или мы можем говорить и разъяснять партнерам то, чего мы действительно хотим и в чем нуждаемся в надежде на удовлетворение этих потребностей. Нам не нужно принимать или нормализовать дерьмовое поведение только потому, что это делают другие. Мы можем выразить свое мнение и сказать, что это не для нас.

Мы можем найти наш путь к любви, к себе и здоровым границам и знать, что в нас много ценности и значимости, поэтому нам не надо проводить время с людьми, которые видят в нас только сексуальный объект или пешку в той игре, в которую они играют для подтверждения больного места внутри себя. Мы здесь не для того, чтобы исцелить или изменить кого-либо еще. Мы здесь, чтобы воплотить любовь, для себя в первую очередь. И, возможно, после этого мы найдем способ создавать и поддерживать здоровые интимные и сексуальные отношения.

Сегодня вспомнила я про любовь,

Про романтическое наважденье,

Оно как будто рядом вновь,

Меня манит в свои владенья.

И я не против заглянуть,

Хоть на часок, хоть на мгновенье,

Ох, не залипнуть б в этом вновь,

Себя предав в часы забвенья.

Я так устала мягкой быть,

Перед другими прогибаться,

Другим всегда угодной быть,

Себя забыть и притворяться.

Хочу всего лишь нежной быть,

Раздуть искру взаимной страсти,

Чтобы друг друга пригубить,

И целиком момент испить.

Чтобы не сдерживать себя,

Отдаться мигу без оглядки,

В своей естественной красе,

Преодолев притворства схватки.

Задумываетесь ли вы о будущем своих отношений? Наверняка вы представляете красивые, преданные отношения, с глубокой связью, которые вы всегда хотели? И как же часто мы попадаем в бесконечную череду случайных метаний, обычных отношений, в которых недостаточно эмоциональной связи и нет обязательств. Давайте посмотрим, почему это так происходит.

Одна женщина рассказала, что она встретила мужчину в круизе, и они невероятно замечательно провели время, классные разговоры, танцы, поцелуи и т.д… Это было нечто особенное. После этого он редко писал, никогда не звонил, но иногда приглашал повидаться. И это вводило ее в замешательство, потому что всякий раз, когда они вместе, они замечательно проводят время. А дальше отношения не продвигаются, остаются на уровне периодического времяпрепровождения.

На самом деле подобных историй много. И здесь есть нечто фундаментально неправильное. Эти прекрасные моменты, которые люди проживают вместе, они действительно могут быть такими, и я не хочу их обесценивать. Но что люди делают дальше? Они берут эти моменты и придают им особое значение: “Мы так чудесно проводили время, у нас были прекрасные беседы, я чувствовала такую невероятную связь, и эти моменты были такими особенными – это возможно знак, что у меня что-то будет с этим человеком.” Согласитесь, что многие так рассуждают. Но из этого ничего не следует. Только потому, что у нас было с кем-то замечательное время, это совсем не значит, что они собираются в нас инвестировать, и хотят вступить с нами в отношения.