Более того, вся эта информация смешалась в моей голове и превратилась в один запутанный клубок, который ещё сильнее усложнил мою задачу. По итогу, распутав его и разобравшись во всём, я стал исключать то, что является недоказуемым. Соответственно, в этой книге я пишу о научном подходе к самопознанию.

Только наука предоставляет нам подтверждённые факты, которые были выявлены в ходе многочисленных исследований и экспериментов. Учёные постоянно перепроверяют открытия друг друга. Наука объективна и беспристрастна. В ней содержится кладезь знаний. Я считаю, что нужно бесстыдно использовать их в своих личных интересах.

Начну с того, что действия людей во многом продиктованы культурными установками, из-за этого сложно понять, в каком проявлении мы настоящие (естественные), а где ведём себя, как запрограммированные роботы, живущие по инструкциям социума. Помимо этого, поведение человека всегда зависит от обстоятельств, в которых он находится. Люди неосознанно играют различные роли, и как следствие, большую часть времени живут под масками, что, несомненно, препятствует им познавать правду о себе. Тут уместно процитировать слова, которые приписываются Уильяму Шекспиру:

«Весь мир – театр. В нём женщины, мужчины – все актёры. У них свои есть выходы, уходы, и каждый не одну играет роль. Семь действий в пьесе той».

Из-за перечисленных выше факторов, а также и других, о которых пойдёт речь позже – практически невозможно понять, кто ты есть на самом деле. Культура для того и была создана, чтобы сдержать истинные проявления людей. С одной стороны, это существенно усложнило нам возможность достигать состояние удовлетворения. Можно сказать мы действуем вслепую по жизни. Пытаемся наугад попасть в свои потребности. И, конечно же, постоянно мажем, а также тратим много невосполнимого времени, чтобы заполучить суррогаты счастья, которые предлагает нам культура.

С другой стороны, хорошо, что мы рождены в культурном обществе, потому что в условиях отсутствия общепринятых норм и законов – творился бы хаос. Когда речь идёт о природной сущности людей – нельзя сказать, что она добрая. Как и нельзя сказать, что она злая. Её проявления можно по-разному трактовать. Если предположить, что разные люди единовременно наблюдали бы за абсолютно естественным поведением одного человека, то кто-то бы посчитал его олицетворением сущего зла в силу субъективных убеждений, а кто-то, возможно, счёл бы его поведение вполне приемлемым.

Оценка поведения человека всегда зависит от воспринимающей стороны, оттого, кто наблюдает, а не демонстрирует. Это первый довод в пользу того, что нельзя стесняться своих естественных проявлений, которые нужно познавать и раскрывать в себе. Всё равно всем не угодить. А вот если сдерживать внутренние порывы, то тогда хорошее самочувствие нам будет только сниться.

Есть три вещи, сделать которые необычайно трудно: сломать сталь, раскрошить алмаз и познать самого себя.

Бенджамин Франклин

Загвоздка в том, что нам сложно вычислить среди огромного количества действий, которые мы постоянно осуществляем, какие порывы являются естественными. Постараюсь ответить следующим образом, размышляя методом исключения… Раз мы живём в культурном обществе, придерживаемся общепринятых нормативов и регулярно исполняем, выученные в этом обществе, роли, то проявление сущности будет специфичным, или, другими словами, отличным от того, что мы привыкли делать.

Подсознательные мотивы человека – противоречат тому, что принято в культуре. Поэтому многие люди имеют проблемы с психикой и чувствуют себя абсолютно несчастными. Их потребности не удовлетворены, потому что их сущности погребены под многочисленными слоями деструктивных установок и фиктивных ролей. Впрочем, мы все понемногу сходим с ума в современной культурной и цифровой среде.

Даже если человек регулярно наблюдает в себе специфические признаки, несвойственные своему привычному поведению – скорее всего, ему не удастся распознать в них черты скрытой сущности. Потому что нужны определённые знания из мира науки, чтобы сопоставить их с непонятными проявлениями и увидеть совпадения с тем, что выявили учёные. Наряду с отсутствием знаний, люди боятся всего того, чего не понимают.

Непонятные ощущения зачастую вызывают в нас насторожённость, из-за этого многие из них мы стараемся подавить и заглушим в себе. Но любое противодействие – будет тщетно, только навредишь самочувствию. Потому что имя скрытой сущности – подсознание. Это наша истинная природа. Во многом схожая у всех. Но при этом каждый человек имеет индивидуальные признаки и отличительные черты своей сущности.

То, что мы знаем о себе в виде нарративов – самостоятельно созданных словесных повествований на основе культурного воспитания, чужих высказываний и собственных попыток объяснить свои действия – это мифы, которые препятствуют нам жить в соответствии со своей природой. Не нужно также путать многочисленные роли, которые мы исполняем в зависимости от ситуации с тем, как проявляется скрытая сущность.

Из-за этого очень сложно уловить и распознать её мотивы. Но есть лазейка, которую нужно использовать, чтобы отладить связь со своим бессознательным. Сущность использует эмоции и ощущения, которые отражают то, насколько удовлетворены подсознательные потребности. Эти ощущения вызывают определённые мысли. Позитивные или негативные. Как сказал Лев Семёнович Выготский, выдающийся учёный, мыслитель, классик отечественной психологии – «Облака наших мыслей, гонимые ветрами мотивов, проливаются дождём слов».

Рис. №2. Части мозга, ответственные за разные функции

Сигнал из подкорковых структур мозга (инстинкты, эмоции, ощущения) поступает в кору головного мозга (ум) и провоцирует возникновение мыслей, которые появляются в сознании. Но проблема в том, что эти мысли, обработанные речевыми центрами – сильно искажают то, что доносится из глубин внутренней природы. Иллюзион сознания, в котором накоплен мусор внешнего информационного шума – не верно считывает и трактует голос сущности.

Соответственно, наши действия неточны, а значит, не способствуют достижению внутреннего удовлетворения. Из-за этого, как я уже писал выше, мы всё время промахиваемся. Но продолжаем убеждать себя в том, что всё делаем правильно. Раскормленное и взращённое с ранних лет, эго, которое не признаёт ошибок – очередное препятствие в том, чтобы познать правду о себе.

То, кем мы являемся на самом деле – нельзя как-либо означить и определить словами. Можно попытаться распознать свою сущность посредством выявления предрасположенности к определённым процессам, посредством которых достигаются приятные состояния. Состояния, которые вызваны вследствие удовлетворения подсознательных потребностей.

Например, вы создали музыкальную композицию и продемонстрировали (дали послушать) её другим людям. Они пришли в восторг от услышанного. Наблюдая такую реакцию, вы чувствовали сильнейшие приливы позитивных эмоций и весь окружающий мир словно был окрашен в яркие цвета. Это значит, что ваша сущность жаждет восхищения со стороны других людей. Такому человеку нужно развивать навыки и способности, которые позволят ему создавать то, что будет вызывать восторг у людей. Но вместо поиска индивидуальных путей самореализации – мы бегаем по заготовленным и протоптанным дорожкам.

Культура внушает нам то, какими мы должны быть… Как должны выглядеть… Кого и как нам любить… Чего хотеть и к чему стремиться… Мы ходим на ненавистную работу, чтобы купить вещи, которые нам в действительности не нужны. Нам говорят, что нужно быть бизнесменами или топ-менеджерами, но отнюдь не каждого человека такой род деятельности сделает счастливым. Внутренняя природа многих людей не располагает к тому, чтобы руководить другими людьми. Не все готовы брать на себя ответственность. Как и не каждый хочет заполучить все деньги мира.