Вообще, если грудное вскармливание происходит по требованию, ребёнка до полугода ничем не докармливают и не допаивают, кормят ночью, не дают пустышек и не ограничивают время кормления, то проблемы бывают крайне редко.

Из-за чего могут возникать трудности с отделением молока? Наиболее частые причины – переутомление, скудное питание, стресс, переохлаждение или болезнь мамы, а также операции на груди в прошлом. Конечно же, очень негативно на этот процесс влияют курение, употребление алкоголя. Про наркотические средства и упоминать не хочется, но все же я обязана предостеречь Вас!

Ускорить выделение молока помогает расслабление, тёплый душ или ванна, обильное тёплое питье, лёгкий массаж груди, удобная поза при кормлении.

Много жидкости должна употреблять каждая мама. Не забывайте об этом!

У некоторых женщин молоко достаточно сильно подтекает из груди на протяжении всего периода ГВ. Если мама находится дома, это редко бывает проблемой. Однако в общественном месте оказаться с промокшей одеждой вряд ли кому-то захочется. Что же делать?

Вариант 1 – подкладывать в бюстгальтер специальные впитывающие прокладки.

Вариант 2 – создать давление на соски в тот момент, когда Вы начинаете ощущать прилив и подтекание. Например, можно скрестить на груди руки.

Глава 11. Почему ребенок часто просит грудь? Должен ли он спать часами?

Новорождённые просят грудь очень часто. Это заложено самой природой. С помощью сосания груди они обеспечивают себе не только питание, но и удовлетворение базовых потребностей.

Самая сильная из них – сосание. Именно она, а не голод, движет малышом в первые недели. Как Вы уже знаете, сосательный рефлекс необходим ребенку, чтобы «попросить» мамин организм вырабатывать молоко. Если бы у малышей не было желания сосать грудь, человечество бы не смогло существовать.

Другая причина – необходимость успокоения. Когда ребенку холодно, жарко, страшно, больно или есть любая причина для дискомфорта, он тоже будет требовать грудь.

Новорождённые часто мочатся и опорожняют кишечник. Но им очень сложно расслабиться из-за повышенного тонуса мышц. Это часто бывает причиной дискомфорта. Во время сосания груди дети расслабляются, что помогает им опорожниться.

У недавно родившегося ребёнка нервная система совсем незрелая. Эмоции у малыша есть, но справиться с ними ему не всегда удается. Поэтому он зовёт на помощь маму. Сосание груди помогает ему привести в баланс нервную систему. Он убеждается, что мама рядом, и этого достаточно.

Примерно так же ребёнок успокаивается и когда что-то болит. Ношение на руках и кормление грудью в такие моменты становятся лучшим и самым естественным лекарством.

Кроме этого, новорождённый может пока общаться с мамой только одним способом – сосанием груди. Чуть позже он начнет улыбаться, гулить в ответ на её улыбку. А пока только грудь является средством контакта. Если Вам кажется, что малыш просит грудь слишком часто, просто подумайте о том, что он с Вами так разговаривает.

Часами ребёнок спать не должен. У маленьких детей очень неглубокий, поверхностный, сон. Он составляет 60-80% от общего количества сна. В фазе быстрого сна происходит усвоение полученных за время бодрствования впечатлений и эмоций. Иногда до глубокого сна дело так и не доходит и малыш просыпается буквально через 20 минут. Это – вариант нормы.

Конечно, малыши не будут сутками спать по 20 минут. Обычно такие короткие сны чередуются с более длинными. Если Вам кажется, что сон ребёнка должное время слишком уж непродолжительный и его что-то сильно беспокоит, стоит разобраться. Ребёнку может быть жарко или холодно. Воздух в комнате может быть слишком сухим – из-за этого пересыхает слизистая носика и становится тяжело дышать. Малыша может беспокоить грязный подгузник, раздражение на коже или неудобная одежда. У него может что-то болеть. Его могут мучить газы или невозможность опорожниться. А через несколько недель после родов он начинает отчетливо ощущать голод и жажду, просыпаясь из-за этого.

Давать грудь на сон и после просыпания – нормально и естественно. Ненормально другое – оставлять ребёнка «прокричаться», чтобы он «научился засыпать самостоятельно». В этом случае ребёнок действительно через какое-то время перестанет звать маму. Но не потому, что он вдруг повзрослел, а потому, что потерял надежду на то, что его мама придёт.

Конечно, выбор за родителями – «воспитывать» новорождённого сразу после роддома, чтобы с гордостью через месяц говорить «а мой засыпает сам и спит всю ночь» или чутко откликаться на потребности малыша, который пока что полностью зависим от своих родных людей.

Глава 12. Важность ночных кормлений

Как Вы уже знаете, сразу после родов в организме мамы идёт глобальная гормональная перестройка. Благодаря действию пролактина у неё начинается запуск механизма лактации.

Пролактин – «ночной» гормон. Выше всего его концентрация примерно с 2-3 часов ночи до 8 утра. Если на этапе становления лактации (в первые 6 недель) малыш не с мамой или если он оказывается есть ночью, в этот период очень важно хотя бы один раз сцедить грудь. Но лучше, конечно, попытаться приложить малыша, если это возможно. Пусть он пососёт хотя бы немного – это поддержит достаточный уровень пролактина.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.