Ведь все, чего я хочу, это:

– быть значимой и нужной;

– иметь возможность прижаться к родному плечу в любое время;

– избавиться от чувства одиночества и тоски;

– рассчитывать на помощь и поддержку;

– любить и быть любимой;

– радоваться каждому новому дню, а не проводить его в печальных мыслях и бесконечных ожиданиях чуда.

И для этого уже сегодня я могу:

• взять ответственность за свою жизнь и за своё эмоциональное состояние;

• перестать ждать чудес, самой эти чудеса начать творить;

• полюбить себя и заботиться о себе так, как мне того хочется;

• найти себя и интересные для себя занятия, чтобы наедине с собой мне не было скучно и одиноко;

• глядя в зеркало, улыбнуться и сказать себе: “Как же здорово, что ты у меня есть! Как же я люблю тебя! И как же нам хорошо вместе!”;

• быть уверенной, что, грея таким образом счастье внутри, я стану просто магнитом, который будет притягивать своим теплом только светлых и порядочных людей в мою жизнь;

• а всем другим говорить своё твёрдое и уверенное “НЕТ”;

• впускать в свою жизнь только тех, кто усиливает мое ощущение счастья и делает мою жизнь еще теплее и ярче;

• сказать себе: “Прощай, тоска, и здравствуй, радость! Ведь радость – это я!”

Ведь все, чего я хотела, это:

– иметь собственную ценность и важность;

– иметь такие же права, какие имеет любой ребёнок и человек: право на семью, на любовь мамы, на заботу бабушки, на собственную жизнь и на ошибки, от которых никто не застрахован!

– просто жить этой своей жизнью, а не расплачиваться за чьи-то грехи;

– самой падать и вставать, зная, что меня поддерживает семья и что меня принимают любой;

– быть абсолютно уверенной в том, что меня любят, что мною гордятся и в меня верят!

И для этого уже сегодня, я могу:

• самой себе объявить амнистию за те грехи, в которых нет моей вины;

• начать выстраивать свою жизнь так, как я того хочу и как я считаю достойным;

• полюбить себя, как бы трудно это не было, принять себя и дать себе право быть любой, даже если несовершенной и не соответствующей чьим-то идеалам и ожиданиям;

• признаться себе в том, что кроме меня самой у меня, по сути, и нет никого, а главное, нет никакого цензора, критика и судьи;

• поэтому самой решать, что хорошо, а что плохо, чем я буду заниматься, а чем нет;

• взять на себя личную ответственность за реализацию своих талантов и жизненных планов;

• перестать ждать, пока это право мне торжественно вручит кто-то другой, пусть даже и значимый близкий человек;

• начать уже самой решать, кто я и как мне строить свою жизнь!

А ведь все, чего я хотела, это:

– видеть рядом сильного, доброго, жизнерадостного папу, к которому можно забраться на колени и тереться щекой о его щетину;

– чувствовать папино покровительство, а не постоянное напряжение и невыносимость бытия;

– иметь беззаботное детство, в котором есть место простым забавам, а не вечному преодолению трудностей и препятствий;

– жить легко, без надрыва;

– иметь светлые воспоминания о детстве.

И для этого уже сегодня я могу:

• достать свои детские фотографии и составить альбом счастливых детских воспоминаний, куда войдут только радостные семейные фотографии и теплые истории о моих родителях, сестре, друзьях;

• признать тот факт, что мое детство было тёплым и светлым, как у любого нормального ребенка. Просто моя невероятная дочерняя любовь к отцу и детское желание сделать его жизнь лучше, ярче, комфортнее привели к тому, что я, маленькая девочка, взвалила на свои хрупкие плечики взрослую мужскую ответственность – спасти папу, а себя досрочно превратила в старушку и лишила чудесной поры детства;

• признаться себе, что ответственность папы остаётся на его совести: он сделал свой выбор, как прожить свою жизнь, а ответственность за мою жизнь лежит на мне. Но выполнять свою в полной мере, взвалив на себя отцовскую, не осталось сил;

• поэтому принять решение: освободить себя и от папиной ответственности, и от чувства вины за то, что не справилась с ней;

• в полной мере заняться своей жизнью и сделать ее поистине прекрасной, начиная с новых воспоминаний о моем замечательном детстве!