Так может ли обида появиться не детстве, а в более взрослом возрасте? Конечно, может! Есть 2 возможных варианта:
1. Корни взрослой обиды все-таки берут начало в детстве: изначальная обида может уже быть вытеснена в подсознание, откуда ее проекция и воспроизводится через ситуации и людей в текущий момент жизни.
2. Психологическая зрелость не наступила, и человек продолжает воспроизводить травмирующие ситуации из детства, но даже если со временем наступает смирение, то полной удовлетворенностью жизнью такой человек вряд ли сможет насладиться (соматические последствия этого варианта подробно описаны во второй главе).
Остается добавить только то, что для возникновения обиды иногда достаточно какого-либо незначительного эпизода. Глубина обиды и сила ее последующего разрушительного влияния на жизнь совершенно не зависят от того, насколько серьезным может показаться сам инцидент со стороны. Например, на то, что у женщины неудовлетворительно складывается личная жизнь мог повлиять один из следующих обидных эпизодов ее жизни:
– её отец изначально ожидал рождения наследника и негативно относился к самому факту появления девочки в семье;
– суровое воспитание и строгие требования отца в период подросткового возраста дочери;
– по неосторожности отец уронил пепел с сигареты на пятилетнюю дочурку, сидящую у него на коленях.
Что из этого станет отправной точкой, тем самым токсичным зерном обиды, которая будет отравлять жизнь, зависит уже от индивидуального восприятия и личностных характеристик самой девочки, а также от того, насколько прочно и глубоко подобная обида закрепилась в её подсознании.
Поскольку я писала эту книгу, основываясь на клиентском опыте, о чем подробно рассказала в предисловии, предлагаю прямо сейчас в этой главе рассмотреть несколько реальных историй о том, как же рождается обида.
Эти истории мои самоотверженные клиенты присылали мне в ответ на мои личные истории рождения обид, некоторые из них также приведены ниже.
Случай 1 “Ярче всего по сей день мне вспоминается одна мелочь. Правда мелочь. Но обида до сих пор внутри. Мне было 6 или 8, а, может, и 5 Был жаркий день, настроение было хорошее. Я весь день старалась вести себя хорошо. Мы с мамой и братом переходим дорогу на проспекте. А вот и наше любимое кафе-мороженое. Я прошу маму купить нам мороженое. Мама безапелляционно и очень грубо отвечает: “Нет!”
Мне сих пор обидно… Тогда помню, я подумала: “Если у меня будут дети, то я никогда им так не скажу!”
Из-за этого случая мой внутренний ребенок по сей день рыдает от обиды, наверно, поэтому я имею очень странные отношения и с мамой, и с едой.
Звучит странно… Ни на бывшего мужа, ни на умершего дядю, ни на врущего порой сына я так не обижаюсь. Или забываю, или обиды пустяшные. А вот эту мелочь помню с раннего детства. Аж прослезилась…”
Случай 2 “Мне кажется, что вот эти обиды самые глубокие. Самые разрушительные. Мне очень стыдно, и я ломаю голову, как исправить обиду, которую нанесла своему сыну: когда ему было 5 лет, в запале ссоры (он плохо себя вел и ругался, не слушал и обзывался)я порвала его детские рисунки, которые он рисовал в саду… Ни я, ни он не можем забыть этот случай. Для него случившееся – самая большая обида, для меня – огромное чувство вины…”
Случай 3 “Нам с сестрой очень нравился кукла Вова. Бабушка нам его передала в посылке, а папа выбросил. Было очень печально. Потом у нас были куклы Кати, мы их очень любили, долго спали с ними. А папа в один «прекрасный» момент и их выбросил, пока мы гостили у бабушки. Мы приехали, а дома – пусто…
А ещё нам подарили красивых-прекрасивых кукол, которые стояли на серванте, и нам давали поиграть с ними по праздникам. Но почему-то у меня нет обид, связанных с этими куклами, просто я вспомнила и про них.”
Случай 4 “Когда я вспоминаю этот эпизод из своей жизни, меня охватывает боль и чувство вины. Мои дочери были еще дошкольницами. Я, измотанная за день, часов в 11 вечера, захожу в детскую пожелать им сладких снов и вижу полный погром и буйное веселье: девчонки визжат, скачут и радостно гогочут. Что на меня нашло, не знаю, но я стала стыдить их за то, что они не слушаются, и в порыве ярости и отчаянья раздела их догола и поставила на широкий подоконник. Пока я разбирала погром, они стояли на нем, маленькие, совершенно раздетые, и продолжали смеяться… Только сейчас я понимаю, что тот смех был защитной реакцией от сильнейшего психологического потрясения. Я снова горько плачу! Потому что моя боль от абсолютно разбитой нищебродской жизни по съемным квартирам с детьми и мужем, который постоянно пил и изменял, не идет ни в какое сравнение с той болью, которую я, сука-мать, причинила моим драгоценным крошкам. Как это было возможно?! Как мне стереть этот эпизод из их памяти?! Как вымолить у них прощение? Вся в слезах…”
Случай 5 “Папа в детстве любил наводить порядок в моих вещах. Один раз порвал на кусочки и выбросил моего мишку… Потом пришлось доставать и сшивать обратно. А ещё один раз, когда шла домой, увидела на помои даже не сказала ничего, сделала вид, что не заметила пропажи, чтобы мама не орала на папу… Я из детства вообще мало чего помню, а тут вылезло! Сижу, реву…”
Случай 6 “Папиного возвращения из долгой командировки мы ждали вместе с мамой. Он должен был приехать поздно, но мне было разрешено дождаться его. Я же папина дочь! Он приехал, сел ужинать и, конечно, слегка выпил. Я, маленькая, в байковой пижамке, весь ужин сидела на папиных коленях, гладила его по щетине, вдыхала родной запах. Конечно, он сильно устал, расслабился, курил… и даже не заметил, как пепел с сигареты упал на меня. А мне было очень больно не столько от ожога и прожженной дырки на пижаме, сколько от того, что тот, кто должен был защищать и оберегать, ранил, забыл обо мне, не подумал… А я ведь так его ждала! Смешно, конечно”.
Случай 7 “Папа дурачился: делал вид, что горящей сигаретой сейчас обожжет меня. Но один раз не рассчитал и действительно обжег меня. Было очень обидно… И помню, что не знала, как реагировать: то ли плакать от боли и досады, то ли смеяться, потому что вроде же папа в шутку это делал… Интересные вещи вспоминаются, спасибо”.
Случай 8 “Август. Мне 18 Я уже третий день не хожу на море, потому что в доме культуры идут репетиции конкурса красоты (они тогда были очень популярны), в котором я принимаю участие. Короче, я вышагиваю по сцене в ярко-красном купальнике, и тут в зал вбегает моя взволнованная мама и объявляет: “СССР больше не существует!” Конкурс я выиграла. Но в памяти сохранилась совсем не корона королевы красоты, а полнейшее отчаяние и опустошение от того, что я потеряла Родину. Все ценности, планы, надежды и само представление о жизни в одну минуту превратились в ничего не значащие псевдо-постулаты. Остались только растерянность и беспомощность… кстати, очень похожие на те, которые я уже испытывала за 5 лет до этого момента…, когда папа объявил, что разводится с мамой”.
Уверена, что каждому читающему эти строки тоже есть, о чем вспомнить и над чем всплакнуть. Но грусть и слезы не самые суровые последствия обид. На что же оказывает влияние обида? Чуть выше я упомянула о том, что обида на отца может значительно повлиять на сферу личных отношений для женщины. Но обида оказывает свое токсичное влияние и на многие другие аспекты жизни и личного становления человека. Ниже список детских обид и разрушительные последствия, к которым эти обиды приводят.
1. ОБИДА: “Они ждали мальчика, а родилась я”.
ПОСЛЕДСТВИЯ:
– постоянное стремление доказать родителям, позже окружающим, а прежде всего себе, что “я достойна любви”;
– непринятие себя и своей природы;
– сложности с полоопределяющими симптомами и событиями, склонность к гомосексуальности;
– сложности и тяжелые переживания в личной жизни;
– нарушение репродуктивной программы (приверженность философии чайлдфри, физиологическая или генетическая бездетность, потеря детей, включая перинатальные потери)[1].
