сахара – опаснейшим, между прочим, для человека продуктом.

-   Вот   здорово!   Ведь   гораздо   легче   отказаться   от   чего-либо

неполезного, зная, что завтра тебе можно будет есть всё, что угодно!

Подобная   диета   даже   мне   подходит!   –   резюмировал   Георгий   свои

впечатления от услышанного.

768

- Да и нам всем, в общем-то, тоже, – согласились с ним и многие

присутствующие (правда, Серёга "скривил рожицу", но промолчал).

- Ну… Я, по правде говоря, очень рада, что вы столь серьёзно

озаботились состоянием ваших организмов, а некоторые из вас даже

готовы питаться по принципам Афонского монастыря. Поверьте: это

весьма удивительно и похвально! – снова улыбнулась моя персона,

всё   же   понимая:   скорей   всего,   мы   наблюдаем   эффект   от   влияния

энергий   "Высших   Сил",   скажем   так,   –   но   всё   равно   довольная

полученным результатом.

- А что – и красные сорта мяса в воскресенье есть дозволяется? –

уточнила "Ромашка".

-   В   принципе   –   они   в   этот   день   вовсе   не   возбраняются.   Хотя,

насколько   мне   известно,   ни   один   монах   не   пользуется   данной

возможностью,   осознавая   вред,   наносимый   напичканными   "химией"

мясными   продуктами,   а   также   насыщенными   гормонами   роста   и

антибиотиками   свининой,   говядиной   и   телятиной…   Но   коль   вы   уж

очень сильно привыкли к данным видам мяса, думаю: всё же будет

гораздо лучше, если ваши организмы станут "загружаться" ими один

раз в неделю, а не ежедневно. Ибо, на мой взгляд, пока вы не монахи

– вполне себе имеете право и "немного травануться"! – попыталась я

перевести наш разговор в шутку, осознавая, что – даже несмотря на

воздействие   энергий   моего   Небесного   Наставника!   –   далеко  не   все

присутствующие   готовы   принять   и   осознать   информацию   о   вреде

злоупотребления животными белками, а уж тем более – ограничить их

количество  в своём рационе.  Но осознание  того, что в воскресенье

можно   употреблять   практически   всё   –   даже   любые   виды   мясных

продуктов,   –   способно   подтолкнуть   к  более   правильному   подходу  в

питании   довольно   многих   индивидов.   Ведь   действительно   тяжело

отказаться   от   чего-либо   навсегда,   а   вот   на   какое-то

непродолжительное время – вполне по силам даже не очень волевому

человеку!

- Не знаю, как кто, а я лично очень благодарен вам за то, что вы

всё же решились рассказать нам об Афонской диете, хотя понимали:

вбитые в нас с детства стереотипы и привычки питания одной беседой

не изменить. А сейчас, если можно, мне хотелось бы вернуть ваше

внимание   к   вопросу,   который   уже   затрагивала   уважаемая   Зинаида

Михайловна,   –   о   соли.   Ведь   вы,   Анастасия,   говорили   о   том,   что

769

монахи   в   Афоне   сознательно   ограничивают   потребление   этой

приправы.   Честно   признаться,   я   что-то   слышал   о   её   вреде,   но   не

совсем понимаю: каким же образом соль влияет на наши организмы?

– спросил "Рэмбо".

-   Хороший   вопрос!   И   если   ответить   на   него   кратко   –   то   самое

главное,   о   чём   бы   я   хотела   вам   поведать,   кроме   того,   что

злоупотребление   солёными   продуктами   вызывает   отёчность,

проблемы с работой почек и увеличение веса, –  это связь соли и

гипертонической болезни…

- Как?! – перебил меня Михаил. – Любовь ко всему солёненькому

–   и   есть   причина   моего   повышенного   давления?!   Да   тогда   каждый

второй на Земле рано или поздно будет гипертоником, ведь почти все

любят и селёдочку, и огурчики, и сальцо!

Моя персона специально выдержала длинную паузу и спросила:

-   А   разве   не   так   и   обстоит   дело   на   самом   деле?   Может,   мне

попросить   поднять   руки   тех   в   зале,   кто   уже   страдает   от   проблем,

связанных с повышением давления? Но я не стану этого делать, ибо

ответ мне известен, а вам, Михаил, видимо, – нет.

-   Да…   Похоже,   я,   как   всегда,   погорячился,   потому   как,   думаю,

почти все здесь присутствующие с данной проблемой действительно

сталкивались,   –   попытался   извиниться   наш   "усатик",   признав   свою

поспешность в выводах.

- Неужели гипертония моей матери, которая доставляет ей массу

неудобств   и   страданий,   связана   со   злоупотреблением   солью?   –

удивился "Рэмбо".

- О! Нам бы тоже хотелось об этом побольше узнать: ведь и у

меня,   и   у   Коли   тоже   "давление   скачет"   –   даже   таблетки   пьём,   –

призналась "Луна".

- Полагаю,  абсолютно всем не помешает послушать  Анастасию

более   внимательно,   чем   обычно,   –   потому   как   она   права:     самый

страшный бич современного общества – не онкология, а гипертония, –

безапелляционно заявила баба Клава (не зря ведь учителем столько

лет проработала!). – У меня самой давление за 180 зашкаливает – 20

лет "на таблетках сижу", хотя ни один врач не даёт мне гарантии того,

что эту проблему вообще можно решить. Говорят: полмира так живёт!

– что и подтверждает сказанное нашим уважаемым лектором.

770

- Спасибо, Клавдия Петровна, на добром слове! И если серьёзно

разбираться   в   причинах   гипертонической   болезни,   то   факторов,   её

провоцирующих, будет не так уж и мало, включая и  недостаточное

потребление чистой воды, и отсутствие физических нагрузок, и

малое   количество   в   рационе   овощей   и   фруктов   (особенно

содержащих   витамин   С),   и   наоборот   –   превышение   доли

животных белков, быстрых углеводов и сахаров… Но коль уж мы

ограничены   во   времени,   я   коснусь   лишь   самой-самой   главной

проблемы. Согласны?

- Да! – "посыпались" со всех сторон утвердительные ответы.

-   Мы   же   "кровно"   заинтересованы   в   том,   чтобы   вы   объяснили:

каким же образом нам научиться "держать в узде" свою болезнь. Ведь

я слышала от врачей, что снижение повышенного давления на 10 мм

ртутного столба увеличивает продолжительность жизни на срок аж до

10 лет! – добавила наша уважаемая гардеробщица.

-   Вы,   Клавдия   Петровна,   не   ошибаетесь,   приводя   цифры,

указывающие   на   связь   длительности   жизненного   цикла   с

показателями   тонометра.   И   весьма   хорошо,   что   на   вашем   пути

встретились   медики-профессионалы,   разобравшиеся   в   основном

механизме возникновения гипертонии, ибо далеко не все "эскулапы"

осведомлены   об   этом,   увы.   И   именно   по   данной   причине   у   меня

возник   вопросик:   "А   кому   врачи   посоветовали   проверить   почки,

обнаружив   у   кого-либо   из   вас   начальную   стадию   гипертонии?"   –

окинула я взглядом своих слушателей.

- Ну мне говорили… – ответила какая-то полная женщина, даже

имени которой мы не знали, так как сия особа являлась работницей

санатория, а не приехала на семинар "Дао любви". – Но я не стала

прислушиваться   к   подобной   ерунде,   ведь   всем   известно,   что

гипертоническая болезнь – это проблемы с сердцем и сосудами, а не

с почками.

- А вот и зря! – не удержался от комментария Николай. – Вот мой

терапевт   давно   порекомендовал   мне   проверить:   нет   ли   у   меня

заболевания почек? – однажды увидев на тонометре давление в 170

на 100. И после обследования, выявившего у меня сужение почечных