- Ну тады вообще… "писец"! – первым отреагировал Георгий. – И,
узнав эту шокирующую правду, я публично заявляю, что навсегда
отказываюсь от чая и кофе! Мария Ивановна, вы слышали: подобной
"бурдой" нас больше не поите, пожалуйста! Лучше заваривайте для
нас свои целебные отвары. Я ж ещё мужчиной быть хочу! – смешно
скривился он, глядя на Галину.
После его слов со всех сторон "посыпалось":
- И я не буду их больше употреблять!
- Мы тоже!
- Что я – враг себе?
- И как же так получается, что нас дурят, а мы за это ещё и деньги
немалые платим?!
- Ни разу больше эту гадость пить не стану! – воскликнул Серёга.
- Ну и правильно! – поддержал его инициативу Слава. – Ибо
добавлю (как врач), что специалисты из центра раковых исследований
имени Джона Хопкинса доказали: кофе, чёрный и зелёный чаи,
"Кока(Пепси)-кола" и некоторые пищевые ароматизаторы… могут
в ызывать повышенную выработку г ена р53, к оторый высвобождается
в клетках при разрушении ДНК и приводит к онкологии. Так что,
687
надеюсь, – все присутствующие здесь меня услышали и напитки,
"убивающие" наши организмы, больше употреблять не будут.
- Теперь-то уж точно! – "забасил" Жора.
- А вот молодёжь наша совсем дурная: "Колу" эту поганую хлещет!
Уж лучше б водку пили! – резюмировал дед Гриша, вызвав смех в
зале.
- Нет! Поверьте, водка ничем не лучше кофеина, да ещё и весьма
калорийна. Но по поводу "Кока(Пепси)-колы" и других сладких
газированных напитков хочу добавить: американские учёные из
Калифорнийского университета (Сан-Франциско) доказали, что все
эти "сладкие газики" не только вызывают ожирение и разрушают
зубы и кости, но и ускоряют старение всех клеток нашего
организма. Вот так-то!
- Ну и ну! Мало того, что нас хотят сделать жирными, так ещё и
старят раньше времени! – возмутилась Ольга.
- Так вы просто не пейте подобные "гадости", как сказал Серёга, –
и будете молоды и здоровы! – улыбнулась я, продолжив тему о кофе:
- А вот привыкание к кофеину абсолютно такое же, как и у
"крепких спиртосодержащих напитков". Поэтому я рекомендую всем,
желающим отказаться от чая и кофе, делать это не сразу, а
постепенно, дабы не возникло "наркотической ломки". Главное –
осознать вред данных напитков, а остальное "доделает" ваше
желание быть стройными и здоровыми!
- Полностью согласна со словами Анастасии, – поддержала меня
Зинаида Михайловна, – потому что в то время, когда я попала в
больницу с "почечными коликами", мне чашка с крепким кофе даже
ночью снилась – так сильно хотелось его выпить. Но вот теперь я уже
абсолютно чётко поняла: если не хочу стать "лежачим" инвалидом и
обузой для своей дочери, – мне обязательно надо отказаться от
такого вредного напитка. И поэтому я буду сознательно и постепенно
снижать дозировку и количество чашек, а затем и вовсе откажусь от
этой "бурды", как правильно сказал Георгий. Ведь я же ещё совсем
молодая женщина, желающая "устроить свою личную жизнь". А для
этого, как понимаю, мне бы ещё и постройнеть килограммов так на 20-
30…
- О! И я хочу похудеть! Да и многие здесь присутствующие,
полагаю, тоже о подобном мечтают, – предположил Гена.
688
- Да! Конечно! – поддержали его "семинаристы".
- Тогда Анастасии и "карты в руки"! – резюмировал наш "препод"
Евгений.
- Благодарю! – улыбнулась я. – И предлагаю вернуться к
разговору о воде, поскольку мы ещё не закончили обсуждать воистину
волшебные свойства H2O. И давайте вспомним наказ Парацельса о
том, когда и для каких целей необходимо употреблять воду. Как
правильно подсказала Люба: знаменитейший врач из прошлого
советовал пить её перед едой всем, кто хочет похудеть; а во время и
после еды – только тем, кто желает поправиться.
- Ну и ну… Что же такое получается?! Моя мама, которая кричала
на меня: "Чего ты опять ешь всухомятку? Запей лучше компотиком!" –
и выработала во мне привычку "заливать" еду. А сейчас этот шаблон
поведения так "укоренился" в моём сознании, что я даже и не
представляю: а как может быть по-другому? – удивлённо спросила
Света. – Может, поэтому у меня и проблемы с желудком? Да и с
лишним весом я всю жизнь борюсь…
- Думаю, Светланка, так было в семьях практически у всех нас.
Правда ведь? – обратилась я к своим слушателям.
- Да! Всех растили одинаково!
- А я и сейчас всё запиваю…
- Наши родители и сами так поступали, и нас заставляли! Ведь
они же не знали того, о чём говорил Парацельс!
- А что – из-за неправильного употребления жидкости и в самом
деле могут появиться какие-либо проблемы со здоровьем? – уточнил
"Рэмбо", дождавшись окончания реплик по поводу того, как всех нас
кормили в детстве.
- Согласна с тем выводом, что в данном вопросе ни в коем случае
не стоит обижаться на наших родителей, ибо они искренне считали:
еду надо запивать… А потому и сами имели избыточный вес и плохое
пищеварение, и нас обрекали на пожизненную борьбу с лишними
килограммами. А зачастую – и не на одно это, потому как
действительно можно "заработать" болезни не только вовсе не
употребляя воды, но и "принимая" её, скажем так, совсем не
вовремя… И мне хотелось бы узнать: а есть ли среди вас те, кто уже
давно пьёт по 1,5-2 литра чистой воды в день, обязательно
употребляя её перед едой, и "не заливает", как сказала Света,
689
съеденную пищу? – окинула я взглядом всех присутствующих в
столовой.
И совсем-совсем неудивительным было то, что со своих мест
поднялись все "стройняшки": две пары наших преподавателей, одна
из "организаторш" семинара (Ангелина Николаевна), Елена и Слава.
- Ну надо же! Все стройны "аки кипарысы"! – не удержался от
очередной реплики Георгий. – Значит, этот "старый хрыч", Парацельс,
не врал!
- Спасибо большое всем, кто встал! Доказав истинность слов
"светила медицины" из прошлого, вы заслужили и наши
аплодисменты, и наше уважение за своё "ненаплевательское"
отношение к собственному здоровью. Садитесь, пожалуйста…
А когда умолкли "овации", я продолжила:
- И если с нашими уважаемыми преподавателями, Славой и
Еленой всё, в общем-то, понятно, то Ангелине Николаевне мне бы всё
же хотелось задать вопрос. Можно?
- Конечно! Я с удовольствием на него отвечу, особенно учитывая
то обстоятельство, что это может быть полезно и кому-либо из
присутствующих, – любезно согласилась она.
- Благодарю! Итак, мне хотелось бы узнать: а по какой причине вы
стали ежедневно употреблять чистую воду? И почему вы пьёте её
перед едой? – спросила я.
- Дело в том, что моя работа (как организатора не только
