Практические задания

1. Определите три самых важных ценности для себя лично и в вашей семейной жизни. Во что вы верите и чем больше всего дорожите?

2. Примите решение жить по совести с самим собой и с другими людьми, не допуская компромиссов. В какой области своей жизни вы не проявляете абсолютной честности в отношениях с другим человеком?

3. «Верен будь себе». Проанализируйте те области вашей жизни, в которых вы испытываете стресс, неудовлетворенность или разочарование. Подумайте, не является ли причиной этого компромисс с самим собой, на который вы пошли, поступившись одной из ваших ценностей.

4. Что представляла бы собой ваша компания, если бы каждый ее сотрудник был таким же как вы? Что немедленно вы бы изменили, чтобы улучшить работу вашей компании?

5. Что бы вы сделали и как потратили бы свое время, если бы сегодня узнали, что вам осталось жить всего полгода? Ваши ответы на этот вопрос раскроют ваши подлинные ценности.

6. «Люди не меняются». Поскольку это один из непреложных законов человеческого существования, то какие изменения вы произвели бы в своей жизни и взаимоотношениях, дома и на работе, чтобы примириться с этим фактом?

7. Соблюдайте честность во всем. В каких областях вы должны принять мир таким, каков он есть, а не тешить себя иллюзиями? Будьте честны с собой.

Самый важный принцип человеческой жизни заключается в том, что вы становитесь тем, о чем большую часть времени думаете. Эта идея лежит в основе религии, философии, метафизики, психологии, а также любого успеха. Ваш внешний мир является, по большей части, отражением внутреннего. Если вы измените свое мышление, то преобразите и свою жизнь.

Вашим главным долгом и величайшей ответственностью является создание внутри себя ментального эквивалента того, что вы хотите испытывать в реальной действительности. Делая это, вы активизируете свои внутренние резервы и заставляете силы Вселенной работать вам во благо. Вы берете свою жизнь под полный контроль.

У многих тысяч людей спрашивали, о чем они думают большую часть времени. Самые преуспевающие люди неизменно отвечают: большую часть своего времени они думают о том, чего они хотят и как это получить. Неудачники и несчастные люди, наоборот, думают о том, чего они не хотят. Они размышляют и говорят о своих проблемах и тревогах и о тех людях в их жизни, которые им не нравятся. Но это не для вас.

Когда вы постоянно думаете и говорите о том, чего хотите и как это получить, такой образ мышления становится привычным. Когда вы рассуждаете и рассказываете о своих желаниях, вы становитесь более позитивным, целеустремленным и созидательным. Если вы постоянно сосредоточены на том, к чему стремитесь, вы будете более продуктивным и энергичным человеком.

Пожалуй, самым важным качеством, которое вы можете в себе развить, чтобы добиться большего успеха и счастья, является оптимизм. Вы можете выработать привычку поддерживать в себе жизнелюбие, если будете думать так же, как обычно мыслят оптимисты. Согласно проведенным опросам тысяч самых счастливых и преуспевающих в разных областях людей, оптимисты, похоже, имеют два особых подхода к жизненным трудностям. Это рациональные установки, которые вы тоже можете, попрактиковавшись, развить в себе.

Во-первых, оптимисты в каждой ситуации, особенно когда сталкиваются с трудностями и неудачами, ищут хорошее. Они сохраняют позитивный взгляд на вещи, отыскивая в каждой проблеме светлую сторону, «серебряную подкладку». И всегда что-нибудь находят.

Во-вторых, оптимисты в каждой проблеме или трудной ситуации ищут ценный урок. Они считают, что любая временная неудача или препятствие посланы им для того, чтобы чему-то научить. Они постоянно спрашивают: «Чему я могу научиться в этой ситуации?» И всегда находят ответ.

Ваш разум устроен таким образом, что вы не можете найти в неудаче хорошие стороны и получить ценный урок, не взяв под полный контроль свое сознание. Но, сделав это, вы начнете воспринимать любую ситуацию более позитивно и оптимистически. В этом случае вы полностью контролируете свою жизнь и делаете все, что в ваших силах.

Помимо умения отыскать в любой ситуации что-нибудь хорошее и воспринимать это как ценный урок, оптимисты имеют семь принципов, или обобщенных представлений о себе и своей жизни. Это семь важных моментов, о которых они думают большую часть своего времени.

Мысли о будущем

Во-первых, позитивные, счастливые люди ориентированы на будущее. Они чаще всего думают и говорят о предстоящем. Они рассуждают и говорят о том, к чему стремятся, а не о том, что случилось в прошлом. Они создают четкую, вдохновляющую картину возможного будущего. Согласно закону притяжения, предаваясь надеждам и мечтам о будущем, они притягивают их к себе.

Мысли о своих целях

Во-вторых, оптимисты ориентированы на цели. Большую часть времени они думают и говорят о своих целях. Как только у них появилась мечта и они мысленно нарисовали картину своего идеального будущего, они переводят ее в четкие, записанные на бумаге цели и планы, над которыми работают каждый день. Они сосредоточивают на этом внимание и концентрируют свою энергию. Четкие цели позволяют им взять под контроль свое будущее.

Мысли о самом лучшем

В-третьих, позитивные люди ориентированы на самое лучшее. Они берут на себя обязательство стать первыми в любом деле, присоединиться к 10 % самых компетентных людей в своей области, какова бы она ни была. Они определяют свои ключевые результативные области и устанавливают для себя стандарты превосходного качества. Они ежедневно работают над собой и никогда не прекращают совершенствоваться.

Мысли о решении

В-четвертых, они ориентированы на решение. Они думают не о проблеме, а о выходе из нее. Они размышляют о том, что нужно сделать, а не о том, кого винить. Они используют методы творческого мышления, чтобы дать свободу самовыражению и позволить окружающим людям также проявить свои способности. Они смотрят на свои цели как на проблемы, которые нужно решить, и верят, что из каждой затруднительной ситуации есть логический выход, который только того и ждет, чтобы его нашли.

Мысли о результатах

В-пятых, преуспевающие, счастливые люди прежде всего ориентированы на результаты. Они заранее тщательно планируют каждый день. Они распределяют свои дела по степени их важности. Потом работают над теми задачами, которые представляют собой наибольшую ценность использование времени. Они проворачивают огромные массивы работы и приобретают известность как высокопродуктивные специалисты. Так как они работают чрезвычайно эффективно и плодотворно, им удается больше сделать, быстрее продвинуться вперед и внести ценный вклад в общее дело и в свой собственный мир.

Мысли о росте

В-шестых, профессионалы высокого класса ориентированы на рост. Они постоянно читают, слушают аудиопрограммы и посещают дополнительные курсы и семинары. Они уверенно держатся на передовой линии в своей отрасли. Они понимают, что будущее принадлежит компетентным людям, тем немногим, кто знает больше, чем их конкуренты. Они знают, что принимают участие во всеобщей гонке. Но они полны решимости победить.