В ведических текстах говорится, что

количество вдохов уже отмерено каждому, но то, на что человек потратит все это время, зависит от него. У нас ничего нет, кроме времени, и наше отношение к нему — признак нашего успеха или поражения в пути под названием «жизнь»

. Как мы относимся ко времени, так мы относимся и к Высшим Силам мироздания, потому что время — это проявление этих Сил. Это значит, что, если мы правильно следуем режиму Дня, установленному самой вселенной, тогда у нас не будет никаких проблем в жизни, но если мы пренебрегаем им, то что нас ждет? Явно ничего хорошего. Любое дело, обязанность, обещание, отдых и все остальное, предпринятое вовремя, приносит человеку радость, но если этого не удается сделать, тогда к нему приходят страдания. Так наказывает время.

Все нужно делать в отведенное для этого время, только так мы станем счастливы. Ведь каждому понятно, что если бы для счастья нужно было делать все, когда захочется, то тогда все были бы счастливы. Но мы видим, что это не так. Поэтому Веды утверждают, что

лишь тот, кто способен понять, что все нужно делать вовремя, обретает счастье

. Даже при приготовлении пищи важно учитывать время; недоваренное или, наоборот, переваренное блюдо становится несъедобным. Так что же говорить обо всей нашей жизни?

Просыпаясь каждое утро, человек должен хорошо понимать, как он хочет и должен прожить свою жизнь, которая неминуемо подойдет к концу, подчиняясь закону времени. Необходимо сознательно прожить отведенные нам годы, причем стремиться сделать это максимально эффективно. Как говорится: «

Жизнь нужно прожить так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы

». Для этого необходимо прожить их не зря, то есть совершая бескорыстные благие дела. Только живя так, человек не будет сожалеть ни о чем. Это то, что принесет ему настоящее счастье. Таково влияние времени, и правильное понимание этого закона уже оказывает благотворное влияние на жизнь людей, не говоря уже о тех, кто хоть как-то старается следовать ему.

Режим дня на санскрите называется

диначарья. Дин

означает «день»,

ачарья

— «следовать» или «близко к...». Быть «близко ко дню» — это фактически означает синхронизировать наш ежедневный жизненный цикл с естественным циклом Солнца, Луны, Земли и других планет в нашей Солнечной системе. Во вселенной существуют определенные силы влияния планет. Через них действует время. И Солнце, безусловно, является главным среди всех. Благодаря энергии этой планеты все живое живет. Солнце устанавливает режим дня. Если мы не соблюдаем его, то нарушаем естественный ритм вселенной, подчиняющийся влиянию времени и проявляющийся через Солнце.

В Аюрведе говорится, что

50% всех болезней вылечивается только соблюдением режима дня

. Это происходит потому, что человек начинает жить в соответствии с законом времени, со своим естественным ритмом. Разумный человек понимает, что жизнь — это не место для вольностей и неорганизованного существования. Разум человеку для того и дан, чтобы тот мог видеть законы бытия и следовать им.

Что происходит, если режим дня не соблюдать? Со временем человек начинает чувствовать усталость ума — все становится безвкусным и краски жизни блекнут. Ум становится «горячим». Увеличивается невнимательность, слабеет память, теряются силы находиться в уравновешенном состоянии, возрастает неудовлетворенность, появляется негативизм в мышлении, нервозность и т. д. Разум отупляется и теряет свои силы и стойкость. Нарушается работа органов тела: сердца, пищеварения, иммунной системы. Жизненная сила (

санскр

. чайтанья) постепенно гаснет, так как нарушается движение

праны

— жизненного воздуха в теле, что, несомненно, приводит к негативным последствиям в работе всего тела, как грубого, так и тонкого.

Аюрведа — ведическая наука о здоровье утверждает, что человек должен соблюдать режим дня. Что он собой представляет? Солнечные сутки делятся на определенные части дня, называемые

мухуртами.

Всего существует 30

мухурт

, каждая из которых длится по 48 минут (см. табл. 1).

Таблица I.

Мухурты

№

Время

Название мухурты

1

05:44-06:32

рудра

2

06:32-07:20

ахи

3

07:20-08:08

митра

4

08:08-08:56

питри

5

08:56-09:44

васу

6

09:44-10:32

вараха

7

10:32-11:20

вишвадева

8

11:20-12:08

видхи

9

12:08-12:56

сатамукхи

10

12:56-13:44

пурухута

11

13:44-14:32

вахини

12

14:32-15:20

нактанакара

13

15:20-16:08

варуна

14

16:08-16:56

арйама

15

16:56-17:44

бхага

16

17:44-18:32

гириша

17

18:32-19:20

аджапада

18

19:20-20:08

ахира будхнйа

19

20:08-20:56

пуша

20

20:56-21:44

ашвини

21

21:44-22:32

йама

22

22:32-23:20

агни

23

23:20-00:08

видхатру

24

00:08-00:56

канда

25

00:56-01:44

адити

26

01:44-02:32

джива

27

02:32-03:20

вишну

28

03:20-04:08

йамигадйути

29

04:08-04:56

брахма

30

04:56-05:44

самудрама

Итак, каков же должен быть распорядок дня, учитывая знание о влиянии времени на жизнедеятельность человека? Ведические писания говорят, что лучшим временем для пробуждения являются две последние

мухурты

— это

брахма-мухурта

и

самудрама-мухурта.

Это время саттва-гуны, или качества благости. Вставая в это время, мы делаем вклад в эту гуну. Как люди делают вклады в банк, так и человек, который встает рано утром, вкладывает в свой банк кармы благость. Проценты от этого вложения приходят к нам в виде того, что саттвичность, или благость, нашей природы возрастает. Наша деятельность проходит в гуне благости, а результат этой деятельности был неоднократно описан. Если человек встал в это время и пропитался энергией благости, его сознание становится «непромокаемым» для гун страсти и невежества. Таким образом, он синхронизирует себя с Солнцем. Если мы каждый день будем вставать рано, то вся наша жизнь постепенно пропитается саттвой (благостью). Начиная свой день с этого времени, человек может заметить, что день проходит гораздо эффективнее и спокойнее.