Организм человека подвергается воздействию не только внешнего, но и обусловленного радионуклидами внутреннего облучения. Оно особенно коварно, так как подтачивает здоровье незаметно.

Таким образом, есть все основания говорить о «чернобыльском факторе»: это длительное воздействие малых доз облучения на человека, флору и фауну; это сочетайное воздействие радиации и тяжелых металлов, которые выпали вместе с радионуклидами в результате работ по ликвидации аварии; это усиление действия радиации на химический канцерогенез. Так, уже сегодня мы имеем свинцовые анемии, алопеции (облысения) в результате совместного воздействия бора и радиации и т. д.

Установлен рост заболеваемости детей лейкозами на территориях, загрязненных радиоактивным цезием. Он наблюдается везде. Это печальное обстоятельство – результат загрязнения окружающей среды канцерогенами (добавим, что действие химических канцерогенов на фоне ионизирующего излучения значительно усиливается). В РФ ежегодно в окружающую среду выбрасываются десятки тысяч тонн тяжелых металлов. В молоке кормящих матерей выявляются хлорорганические пестициды и тяжелые металлы в опасных для здоровья количествах.

Эксперты ВОЗ предупреждают, что риск появления рака или врожденного заболевания, вызванного облучением, остается все же меньшим по сравнению с вероятностью заболеть в результате воздействия химических загрязнителей.

Сейчас уже не существует свободных от радионуклидов территорий и экологически чистых продуктов местного производства. Что же нас ждет в будущем, если мы останемся пассивными и не позаботимся о своем здоровье?

Последствия аварии на ЧАЭС имеют свои особенности, в первую очередь это «не по правилам» раннее появление и быстрый темп роста заболеваемости раком щитовидной железы. Радиационная обстановка в РФ отличается сложностью, неоднородностью и определяется загрязнением огромных территорий альфа-, бета– и гамма-излучающими радионуклидами с различными периодами полураспада. Радионуклиды, попавшие в почву и включившиеся в миграционные процессы, еще долго будут находиться в биологической цепи: почва – > растение – > животное (отметим, что переход радиоцезия в травянистые растения сейчас усилился).

В настоящее время влиянию радиации подвергаются миллионы людей. Дозы облучения, формируемые радионуклидами, малы, но действуют они постоянно.

Радионуклиды попадают в организм в основном с продуктами питания. В первую очередь, они контактируют со слизистой оболочкой кишечника. В кишечнике внутренняя всасывающая поверхность имеет ворсинки, направленные в просвет пищеварительной трубки. В основании ворсинок располагаются быстроделящиеся клетки, которые по мере продвижения к верхушке становятся зрелыми. Этот механизм обеспечивают нормальное переваривание пищи и всасывание из нее полезных веществ. При облучении верхушки ворсинок «лысеют», что клинически сопровождается развитием желудочно-кишечного синдрома (потерей аппетита, тошнотой, поносом, болями в животе, изъязвлением слизистой оболочки).

У человека нет органов чувств для предупреждения о радиационной опасности. Психологическая настороженность и стремление к осуществлению мер радиационной защиты в 1986–1989 гг. сейчас сменились привыканием и пренебрежением к своему здоровью. Это очень опасно.

Радионуклиды, попавшие в организм с пищей или воздухом, будут подтачивать наше здоровье изнутри до конца дней. И, конечно, чем выше уровень долговременного радиационного воздействия (доза радиации на весь организм), тем хуже. Это воздействие и в последующие годы будет определяться внешним облучением радионуклидов, откладывающихся на поверхности почвы, и внутренним облучением за счет загрязненных продуктов питания.

Основными долговременными источниками поступления Cs-137 в организм человека являются молоко и «дары» природы: грибы, ягоды, дичь. Впрочем, этот изотоп присутствует сейчас в любой растительной и животной пище. Цезий имеет самую высокую радиотоксичность.

Обширное и стойкое загрязнение окружающей среды после аварии на ЧАЭС ведет также к постоянному потреблению физиологически активных количеств стронция-90. Стронций-90, попадая с пищей в организм, накапливается в костной ткани, подвергая при этом хроническому облучению кость и костный мозг. Это приводит к развитию злокачественных заболеваний костей и органов кроветворения.

После ознакомления со сложившейся в стране нерадостной ситуацией я предлагаю вашему вниманию меры защиты от радионуклидной агрессии. Эта защита является также и профилактикой радиоиндуцированного рака.

Прежде всего, необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья. Это главное. Иммунные нарушения и различные заболевания приводят к снижению радиационной устойчивости организма.

Необходимо с помощью топинамбура очистить почву и воздух загрязненных территорий от радионуклидов, тяжелых металлов, токсичных соединений вредных для здоровья выбросов промышленных предприятий. На очищенных почвах можно затем выращивать экологически чистые продукты питания, травы для животных. Экологически чистые продукты питания – наиболее доступный и действенный путь повышения общей неспецифической резистентности (устойчивости) организма.

Предметный указатель

А

Аборт 106

Абрикос 46, 97

Абсцесс 41

Авитаминоз 57

Агранулоцитоз 42

Аденоиды 42

Аденома простаты 42

Аднексит 108 Айва 58

Алкоголизм хронический 18, 43-45

Аллергия 46–47, 137, 182, 195

Алтей 41, 87, 132, 177

Аменорея 52

Амнезия 48

Ангина 49–50, 183 Анемия 50–52, 102, 143

Анорексия

Апельсин 52, 97, 127, 141, 154, 157, 165, 189

Арбуз 131 Артериит 53, 118

Артериосклероз 54

Артрит 57

Астения 57, 71, 111, 152-153

Астма бронхиальная 32, 58–61, 111, 118, 134

Атония мочевого пузыря 61

Б

Багульник 113–114, 168

Базедова болезнь 61

Базилик 65, 101, 125, 148, 169, 174, 185, 192

Бели 61

Береза 90, 94–95, 127, 138, 164, 175–176, 182, 190-191

Беременность патологическая 62

Бесплодие женское 62, 188

Бессонница 18, 60, 63–64, 80, 102, 110–112, 114–115, 118, 154

Боли в горле 64

Боли в ногах 64

Боли в ушах 65

Бородавки 66

Боярышник 45, 56, 79, 86, 101, 112, 128, 136, 148

Бронхит 66–67, 111, 145, 174

Брусника 72, 91, 93, 95

Бузина черная 88, 91, 109, 122, 147, 149, 164, 167, 174, 182, 191, 195

В

Варикозное расширение вен 37, 117, 188

Вегетоневроз 67

Виноград 52–53, 68, 96, 110, 115, 119, 127, 132, 141, 145, 147, 167, 170, 181, 184, 186-187

Вишня 91–92, 101, 152, 162–163, 167, 191

Водянка 61, 68, 132, 134, 144, 148, 186, 188-189

Волосы 62, 69-70

Г

Гастралгия 70

Гастрит 72–74, 199-200

острый 72

с повышенной кислотностью желудочного сока 74

с пониженной кислотностью желудочного сока 19, 27, 71

хронический 43, 74, 215

Геморрой 70, 76, 95, 104, 132, 142, 148, 170, 200

Гепаталгия 77

Гепатит 77, 116, 200

Гипергалактоз 77

Гипертоническая болезнь 78, 154

Гипертрофия предстательной железы 81

Гипомнезия 82

Гипотония 78, 153

Глазные заболевания 82-83

Головная боль 26, 44, 48, 51, 56, 71, 84–87, 102, 110, 118, 134, 172

Головокружение 44, 71, 87, 96, 111, 119, 146, 154

Голосовые расстройства 87

Гранат 96, 138

Грейпфрут 97, 154

Грипп 71, 111, 118, 174

Груша 82, 94, 98, 143, 173, 190

Д

Диабет сахарный 8, 15, 40, 88, 92, 94, 192

Дизентерия 95, 143, 170–171, 199

Дизурия 95

Дисменорея 108

Диспепсия 96, 111, 146, 170

Дистрофия 57

Душица 45, 73–74, 78, 87, 123, 152, 175

Е

Ежевика 49, 64, 81, 89, 91, 93–94, 142, 144, 164, 166, 171, 183, 191

Ж

Жар 97

Железо 42, 50–52, 78, 81, 143, 148, 150–152, 161, 163, 173, 178, 216, 219