Мы считаем, что движение от ошибки к новой ошибке — это норма жизни. Ошибки — всего лишь вехи на бесконечном пути обучения. Вспомните себя в первом классе. Вы учились читать, писать, складывать и вычитать. Помните, сколько ошибок вы делали поначалу? А теперь представьте, что бы стало, если бы вы не обращали внимания на свои ошибки. И учитель, поглядев на них сквозь пальцы, двигался бы дальше по программе. Вы бы повторяли одни и те же ошибки, и никогда не смогли бы дойти до уровня второго класса. А теперь представьте, что с такими знаниями вы окончили школу. Тогда и с работой, и с деньгами вам пришлось бы очень и очень туго. Какой же вывод следует из рассуждений на общеобразовательные темы? Пока мы не научимся что–то делать правильно, мы будем повторять одну и ту же ошибку. Но если неудача нас чему–то научит, то мы исправим то, что было не так, и двинемся дальше, к следующему уровню знаний и — к следующим ошибкам. Вывод, естественно, касается не только и не столько школьной программы, где он более–менее очевиден. Он относится к различным сферам жизни — отношениям, карьере, здоровью, семье и так далее.
Шаг пятый: простите себя
В мире действует один непреложный закон, о котором неоднократно говорится в Библии: осуждение никогда и никому не идет во благо. Обвинительный приговор только ухудшает дело. Как этот закон соотносится с вашими ошибками? Пока вы испытываете чувство вины и осуждаете себя за неудачу, вы ничего не можете исправить. В лучшем случае приговор, который вы сами себе вынесли, оставляет все на своих местах, в худшем — существенно усиливает неблагополучие. Вы думаете, что станете лучше, если чувствуете себя виноватым или злитесь на себя? Конечно, никто не запрещает вам стыдиться, бояться или испытывать другие негативные чувства. Но с этим непосильным грузом вы ни на миллиметр не сдвинетесь с места. Только милость Господа и незаслуженная, безусловная благодать — дары, которые Бог посылает через Своих людей — дадут вам возможность продвижения к высотам. Вы сокрушены провалом — но вас принимают таким, какой вы есть, вместе с вашей неудачей. Милость вырывает из вашего сердца жало самоосуждения и очищает душу, отравленную ядом этого страшного греха. Вы освобождаетесь от вины, страха и стыда. Теперь вы можете объективно смотреть на проблему и спокойно искать ее решение.
Представьте себе, что ребенок сделал ошибку в домашнем задании по математике. Папа обнаруживает ошибку и разражается руганью. Он уничижительно говорит о сыне, обвиняет его в тупости. Как вы думаете, что происходит в голове у мальчика? Я вовсе не уверен, что под градом обвинений у ребенка ускоренными темпами развиваются выдающиеся математические способности. Наверняка мальчик думает о том, какой он плохой и тупой. Ему страшно, что папа так на него кричит. Вполне возможно, что в этот момент сын ненавидит отца и мысленно его уничтожает. Затем наступит очередь школы, учителей и ни в чем неповинной математики. Убежать бы ото всех, чтобы никто не приставал — вот чего больше всего хочется ребенку в эти минуты. Вы, наверное, уже догадались, о чем он точно не думает. О том, как понять задание по математике и исправить ошибку. Ярость и осуждение приводят только к одному результату: они уводят внимание от настоящей проблемы — в данном случае от решения задачки.
Если вы потерпели неудачу, совершили промах, пережили крах, то главное, в чем вы нуждаетесь, — так это в милости и прощении. Где же их найти? Молитесь Богу, обратитесь к людям. Твердо знайте — если вы нуждаетесь в прощении, Бог его дает. При искреннем покаянии Он прощает человека даже за самые тяжкие грехи. И хорошие люди поступают по примеру Господа. Но, чтобы получить прощение у людей, вам нужно открыто признать перед ними свои ошибки. И не остановиться на этом, а позволить людям увидеть вас побежденным, принять и любить вас таким, какой вы есть — не только в радости, но и в горе.
Поднимите забрало, сбросьте все маски, снимите латы, которыми вы прикрываете уязвимые места. В вашем окружении есть надежные, заслуживающие доверия люди? Расскажите им о своих поражениях, о том, что вы переживаете. Откройте им свое настоящее лицо. Вы увидите, что они все равно принимают вас. И тогда вы тоже сможете принять и самого себя, и свои неудачи. Принятие изымает из арсенала неудачи разящее орудие осуждения, и вы обретаете свободу. Представьте себе Тайгера Вудса, звезду гольфа первой величины, который классным ударом направил мяч в лунку и внимательно следит за полетом. Если мяч улетит в аут, он не станет рвать на себе волосы или виновато горбиться. Он подумает, прикинет, прицелится точнее и ударит еще раз.
Вы спросите: а зачем искать прощения и милости у других людей? Так мы устроены — без этого невозможно быть милостивым по отношению к самому себе. Чтобы восстановить ощущение собственной ценности, которое человечество утратило при грехопадении, каждому из нас необходимо безусловное принятие со стороны окружающих. Просите Бога, и Он дарует вам Свое принятие и милость. И ни в коем случае не останавливайтесь на этом — открывайте свои ошибки тем людям, которые принимают вас, и их любовь растопит вашу неприязнь к самому себе.
А как быть, если вы не просто ошиблись, но еще и подвели других? Идите к ним, признавайте свои промахи и просите их прощения. Если возможно исправить причиненный вред и возместить моральный или материальный ущерб, то сделайте это. Следуйте правилу: как подвели людей, так им и помогите. И тогда вы преодолеете вину, не говоря уже о том, что восстановите свою репутацию в глазах пострадавших и прочих заинтересованных лиц. Знаете, что происходит, когда вы восстанавливаете то, что разрушили? Вы меняетесь. Помогает, исправляет и возмещает уже не тот человек, который испортил, подвел и нанес ущерб. Попросив прощения и исправляя последствия своего проступка, вы несете исцеление человеку, которому причинили вред. Кроме того, и вы, и пострадавший растете как личности, а ваши отношения достигают нового, более высокого уровня. Бог очень серьезно относится к прощению и к примирению между людьми. Он говорит так: «Оставь там дар твой пред жертвенником, и пойди прежде примирись с братом твоим, и тогда приди и принеси дар твой» (Мф 5:24).
Шаг шестой: проанализируйте свои действия
Мы уже говорили о том, насколько важно понять, что значит поражение лично для вас. Ведь свойственные вам негативные чувства и установки делают вас заложником ваших неудач. Поэтому необходимо отчетливо представлять себе, какие действия вы предпринимаете в ответ на поражение. Рассмотрите свои чувства и мысли и подумайте, как они влияют на ваши действия. Представьте, как можно среагировать по–другому. Итак, вы потерпели неудачу. Вы:
• Убегаете?
• Злитесь на себя?
• Злитесь на кого–то другого?
• Сдаетесь?
• Оставляете все попытки?
• Поспешно меняете направление?
• Начинаете заедать неудачу, пить или принимать лекарства, разрушая свое здоровье?
• Уходите в пустые «нейтральные» занятия, которые не приносят никакой пользы?
• Оправдываетесь?
• Обвиняете других?
• Отказываетесь признать поражение и постоянно отрицаете очевидное?
• Переключаетесь на ту деятельность, где чувствуете себя уверенно, чтобы компенсировать свой провал?
• Не хотите принять собственные слабости, отсутствие определенных способностей, умений и опыта?
Негативный смысл, вкладываемый вами в неудачу, и ваша внутренняя реакция обуславливают определенное поведение, которое представляет собой ваш ответ на поражение. Оно типично для вас при неудачах, проигрышах и поражениях самого разного рода. Вам предстоит раскрыть эти характерные для вас типичные и привычные схемы. Задача непростая: ведь от устойчивых схем поведения нельзя отказаться усилием воли, и никакие клятвы тут не помогут. Вам понадобится помощь со стороны, которую могут оказать различные группы поддержки, надежные друзья, доверенное лицо или консультант.