Я как-то по ее примеру намазалась клубникой, так чуть до смерти не напугала своего маленького Сашку. Он заорал так, что переполошил весь дом: «Мама, что с тобой!!!»

А сейчас я обленилась и лишь говорю своему организму: «Извини, тебе попалась плохая хозяйка, ты уж терпи... Ладно?» Но иногда даю себе слово, что скоро возьмусь за себя. Вот только книжку закончу и.. Как только, так – сразу. Так что не повторяйте меня, пожалуйста!

Итак, будем красивыми и – желанными!

Берем все, что есть дома, и.

СОЛЬ. Если добавить в воду немного (на кончике ножа) соли и ею умыться, промыть глаза, они станут блестеть. Если положить на глаза ватные подушечки, смоченные в теплой подсоленной воде, это снимет припухлость глаз.

Ножные соляные ванны прекрасно снимают усталость.

ЧАЙ. Если устали глаза, положите на веки подушечки из ваты, смоченные в холодном чае. А использованную заварку прокипятите несколько минут, остудите, процедите и этим составом прополосните волосы – они станут блестящими и шелковистыми.

МЕД. Если нанести его на кожу лица, она станет мягкой и гладкой. Для жирной кожи мед надо смешать с яичным белком, для сухой – со сливками или молоком.

Массаж с медом прекрасно помогает при артрозе. Делается он так: подогрейте столовую ложку меда, на больное место положите грелку с горячей водой, полежите под одеялом минут 15—20, равномерно прогревая весь сустав. Затем сядьте и мягкими движениями втирайте немного меда на больное место. Как только пальцы станут прилипать, возьмите следующую порцию меда и продолжайте массаж.

Продолжительность лечения 15—20 минут. Потом сложите в 3—4 ряда марлевую салфетку, положите на больное место, не смывая мед, укутайтесь. Через 2—3 часа салфетку снимите и смойте мед теплой водой.

Курс медолечения – 10 сеансов: три первые процедуры надо проводить ежедневно, а потом – через день. При необходимости курс массажа можно повторить через две недели, но сеансы делать через 2—3 дня.

Хороший эффект дает медовая вода: 1 столовую ложку меда растворите в 2 стаканах теплой воды. Умывайтесь на ночь, потом смывайте кипяченой водой без мыла.

ЯЙЦА. Этот продукт придает коже свежесть, питает ее, сужает поры. Взбейте сырое яйцо и нанесите на лицо и шею. Полежите минут 20 и вымойте теплой водой. Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, полезно за полчаса до мытья смазать волосы и кожу головы яичным желтком.

КАСТОРОВОЕ МАСЛО. Прекрасное средство для восстановления и укрепления волос. На ночь вотрите масло в волосы, утром хорошенько вымойте их с мылом. Если смазывать маслом ресницы, они потемнеют и приобретут бархатистость.

АПЕЛЬСИН. Измельченная корка апельсина – прекрасный тоник. Ее можно добавлять в любые маски для лица.

МОРКОВЬ. Поможет сухой и чувствительной коже: вареную морковку разомните и сделайте маску на лицо. Если кожа воспалилась, то натрите сырую морковь и приложите через марлю к больным участкам кожи.

Натрите морковь и яблоко на мелкой терке. Сделайте маску, она прекрасно увлажнит кожу и придаст ей красивый оттенок.

Если смешать сок моркови с йогуртом (кефиром, простоквашей, кислым молоком или ацидофилином), нанести на лицо ватным тампоном, смоченным в розовой или лавандовой воде, вы восстановите прекрасный цвет лица.

МОЛОКО. Смешайте по 1 столовой ложке сметаны и творога с половиной чайной ложки соли. Эта молочно-солевая маска прекрасно подпитает кожу лица.

ЛИМОН, АПЕЛЬСИН ИЛИ ГРЕЙПФРУТ. Выжмите из этих фруктов сок, добавьте 2 чайные ложки меда и нанесите на лицо на 10 минут. Эта маска показана при пористой, грубой и загрязненной коже.

БАНАН. Для легкораздражимой кожи, склонной к воспалениям, разомните спелый банан до пюре, добавьте яичный желток и 1 чайную ложку растительного масла, хорошо перемешайте и нанесите на лицо.

КАПУСТА. Отлично питает кожу. Отварите капусту в небольшом количестве воды, охладите и используйте отвар для умывания.

КАРТОФЕЛЬ. Картофель натрите на терке, отожмите и смазывайте его соком лицо и руки. Прекрасное очищающее средство! Делает кожу упругой. Можно положить натертый картофель на веки – это снимет отеки под глазами.

Чтобы тонизировать кожу и разгладить морщины, сварите большую картофелину без кожуры в небольшом количестве молока, разомните, остывшую кашицу нанесите на лицо.

ОГУРЕЦ. Сделайте огуречную воду: нарежьте ломтиками огурцы, сложите их в бутылку, залейте хорошо очищенной водкой или разбавленным спиртом. Выставьте недели не две на солнце. После этого огуречная вода готова. Не разбавляя, протирайте ею лицо. Это – прекрасное средство для смягчения кожи.

КЕФИР. Прекрасно очищает кожу, особенно жирную и угреватую. Кусок мягкой ткани или сложенную марлю смочите кефиром, приложите к лицу на 20 минут, затем смойте теплой водой. Если кефир втирать в кожу головы, он отлично укрепит ваши волосы. Через 30—60 минут голову помойте.

Если маски вы будете регулярно чередовать, вы сами себя не узнаете!

Наша кожа реагирует на состояние внутренних органов: сыпью, угрями, прыщами, раздражениями. Так, прыщи на спине говорят, что не все в порядке с легкими и почками; в области грудной клетки – о нарушениях в сердце и легких; на лбу – о вялости работы кишечника; на щеках – о болезненных изменениях в легких (особенно, у курильщиков); на носу – о сердечной недостаточности. Часто многие женщины «цветут» перед менструацией, тогда следует обратить внимание на почки и половые органы. Рост волос на лице говорит о гормональных проблемах. Глубокая морщина между бровями – о проблемах печени и желудка. Иногда кожные высыпания просто предупреждают нас о предрасположенности к этим заболеваниям. Поэтому о коже следует позаботиться особо.

Для питания кожи очень полезно обтираться губкой, смоченной настоем шиповника. Возьмите горсть свежих или сухих цветков и залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 30 минут в закрытой посуде, потом процедите.

Для придания эластичности коже лица полезно умываться настоем цветков липы: 10 г сухого измельченного сырья залейте 1 стаканом кипятка, через час процедите. Настой готов.

При перегреве кожи и солнечных ожогах помогут следующие рецепты:

– свежеприготовленным соком брусники смазать больные места, повторять сеансы, пока не пройдет покраснение;

– облепиховым маслом смазать пострадавшие места, снимется боль и жжение;

– смазывать воспаленные и обожженные участки кожи маслом шиповника, которое способствует заживлению ранок.

При обморожении кожи поможет отвар коры дуба в виде компрессов, которые накладывают на пораженные места.

От желтых и серых пятен на лице поможет такое народное средство: приготовьте раствор из 3 частей свежего, непастеризованного молока и одной части чистого винного спирта. Втирайте эту смесь в кожу лица на ночь. Можно использовать и такое средство: полрюмки перекиси водорода смешать с двумя каплями нашатырного спирта. И еще одно средство: втирать теплое оливковое масло в кожу перед сном.

Многих просто в шок и отчаяние приводят веснушки, которые бывают все-таки очень милыми. Чтобы спокойно загорать на юге и не бояться их появления, надо сначала отбелить кожу лица, в потом спокойно принимать солнечные ванны, не забывая о защитных кремах.

Лосьоны от веснушек

Первый лосьон: утром и вечером протирайте лицо соком репчатого лука или взбитым белком яйца с добавленным в него лимонным соком (полчайной ложечки).

Второй лосьон: лимонный сок разведите водой или соком свежих огурцов (1:2) и протирайте кожу 2—3 раза в день.

Третий лосьон: 2 столовые ложки сухих цветков одуванчика залейте стаканом горячей воды и прокипятите в течение 15 минут. Отвар процедите и охладите, умывайтесь им утром и вечером.

Рецепт 1

Смешать одну тертую морковку, 1 чайную ложку овсяной муки, половину яичного желтка, добавить 20 капель лимонного сока. На 20 минут нанести маску на лицо, затем смыть теплой водой и ополоснуть холодной.