При необходимости повторите текст столько раз, сколько уложится в 10—15 или 30—45 мин.

Вот вам пример работы с сознанием печени. Для работы с сознанием сердца или любого другого органа вы 1-ю часть (вступление-обращение) и 3-ю часть (заключение) оставляете такими, как в обращении к печени, а меняете только 2-ю часть, где идет специфическое обращение к сознанию органа.

Чем бы я еще занимался, весьма важным как для оздоровления, так и для самореализации, так это самопрограммированием. Вот как бы я это делал.

Искусство правильного мышления, создания настроения и самопрограммирования наиболее трудно и требует постоянного самоконтроля и изменения мировосприятия. Из вышеизложенного мы знаем, что есть мысли, которые возвышают человека, придают ему силы, лечат организм, притягивают удачу и победу. И наоборот, имеются мысли, образ мышления, которые ослабляют человека, ввергают его в пучину болезней, неудач, заранее обрекают его на поражение. Отсюда вы можете представить, насколько у человека должен быть развит и зорко осуществляться самоконтроль. Насколько высока должна у него быть самодисциплина!

«Река мыслей», проходящая через сознание человека, должна иметь ровное и однородное течение. Мысли должны быть сильными, четкими и гармоничными. Они должны вносить в сознание уверенность, энергию и гармонию. Именно мысли должны так воздействовать на физическое тело, чтобы каждая его клеточка побуждалась на выработку дополнительной энергии, укреплялись его структуры, делались юными и долговечными. Вот такое мышление позволяет создавать несокрушимое тело, здоровое и юное.

«Река мыслей» создает настроение. Отсюда важно ей управлять, отметать ненужное и ослабляющее, вносящее неуверенность и удаляющее удачу и счастье. Человек должен вовремя почувствовать «мыслительную слабину» и не дать ей укорениться в теле. «Слабую», «неуверенную» мысль надо сразу же заменять сильной, уверенной. И здесь мы переходим к другой категории работы со своим сознанием – самопрограммированием. Мы отбираем нужные нам мысли и способ мышления, вызываем и поддерживаем должный эмоциональный настрой. И такую приподнятую волну настроения проносим через все невзгоды и сбивающие факторы будничного дня. Поддерживать такое возвышенное, подключенное к мощным энергетическим «слоям» пространства состояние мы должны не день и не два, а месяцами, годами. В идеальном состоянии всю жизнь.

Конечно, нас будут сбивать, втягивать в разные конфликты и ситуации. Значит, надо научиться работать и в этих ситуациях либо своевременно предотвращать их. Достичь подобного невероятно трудно, и для нас, обычных людей, достаточно, чтобы в нашей жизни почаще бывали такие «окна светлой жизни». Поговорим о самом простом и доступном.

В первую очередь, надо принять самого себя таким, какой вы есть и… сильно полюбить. Одним этим вы привлекаете в свой организм энергию любви и распределяете ее во все клетки. Клетки это чувствуют и гораздо лучше работают на благо целого организма. Если вы себя не любите, презираете, занимаетесь самобичеванием, то вся эта отрицательная энергетика наполняет вашу ауру и «душит», угнетает клетки. Этого допускать ни в коем случае нельзя.

Естественно, в жизни создается множество ситуаций, в которых человек допускает досадные ошибки и промахи или его подло обманывают. Как поступать в этих случаях? Надо делать выводы, извлекать уроки, меняться, взрослеть и мудреть, и… оставаться спокойным и любящим самого себя, и… любить людей, которые вам эти уроки преподали. Вот тогда вы будете здоровы, полны созидательной энергии и будете постоянно прогрессировать. Ох и нелегко это дается, но иного пути нет. Если так не поступать, вы становитесь игрушкой в руках Сил Зла и разного рода полевых паразитов. Они вас используют – побудят на злой поступок, завладеют вашим сознанием и телом. Вы, вместо того чтобы жить и наслаждаться тем, что имеете, будете до конца своих дней жить в злобе и мщении, с массой хронических болезней.

Во вторую очередь, чаще улыбайтесь. Вызывайте улыбку усилием воли. Помните, воля и только воля есть тот механизм, который открывает энергетические заслонки между энергиями пространства, сознанием человека и его телом. Стремитесь к радости, счастью, благополучию. Радуйтесь мелочам, особенно природным проявлениям – ветерку, красивому виду, солнышку и всему, что вас окружает. Ищите прекрасное во всем. За счет своего устремления человек подключается к мощнейшим энергиям, и, проходя через его сознание, они вызывают радость. В физическом теле они заставляют вырабатывать эндорфины – гормоны счастья и радости. В итоге вы полны энергии, здоровы и всем довольны. Ваше волевое устремление к той или иной цели создает все условия для ее осуществления, вы притягиваете нужную вам удачу. И все это порождает ваш правильный волевой и мыслительный посыл!

Научитесь улыбаться, когда вам плохо, когда все против вас. Покажите свою силу воли! Дайте знать, в первую очередь самому себе, что все это мелочи, на которые не надо даже внимания обращать! Знайте, что физически улыбка всегда снимает отрицательную душевную реакцию, заставляя человека чувствовать себя лучше.

Занимайтесь самопрограммированием по утрам и вечером перед сном с помощью медитации. Работайте со своим сознанием, эмоциями и чертами характера – отметая ненужное, мешающее и поощряя, укрепляя нужное и полезное. Если вы будете так делать, то со временем это войдет у вас в привычку, и вы почувствуете возросший психический потенциал, внешним проявлением которого станет лучшее качество жизни. Вы начнете успешно реализовывать себя, на вас начнут обращать внимание, с вами станут считаться. Более того, вы начнете привлекать и создавать нужные вам события, менять в лучшую сторону не только свою судьбу, но и судьбу близких вам людей!

Поговорим о медитации, которая поможет вашему самопрограммированию. Она поможет вашей ориентации в положительную сторону. Человек, правильно медитирующий, идет по жизни с большой уверенностью и ясностью. Она делает возможным большие достижения в области мыслей и действий, физических и духовных способностей. Это увеличивает потенциал психических и жизненных сил, а также позволяет его целенаправленно с большой пользой реализовать.

Заниматься медитацией с целью самопрограммирования необходимо два раза в день по 15—30 мин. Первую медитацию необходимо делать утром. В ней вы намечаете задачу на текущий день, способы ее реализации. Вторую выполняете вечером, анализируя проведенный день, подводя итоги и отмечая ошибки, над которыми надо еще работать. От подобных медитаций вы станете более спокойным и уверенным в себе человеком. Люди и события, которые вас беспокоили раньше, теперь потеряют власть над вами. Это принесет больше энергии для оздоровительной и творческой деятельности.

Во время утренней медитации вы должны создать необходимый настрой на целый день, неделю, а если потребуется, то и на месяц и даже на год. Для этой цели имеются особые дни, когда можно сделать такой длительный настрой или пожелание.

Для того чтобы создать необходимый настрой, ищите стимул, вдохновение. Создавайте его усилием воли. Допустим, если вы желаете здоровья, то во время медитации постарайтесь как можно ярче представить себя здоровым, сильным, крепким, красивым. Произносите утвердительные формулы, как в образно-волевых настроях и как можно ярче представляйте себя здоровым, красивым, юным. Проникнитесь этим будущим видом здоровья, красоты и силы в течение 15—30 минут медитации. Если вы стары, больны и вам трудно представить себя здоровым, то вспомните себя в юности, молодости в тот момент, когда вам все удалось, вы были счастливы, здоровы. Обычно у каждого человека бывали такие звездные моменты в жизни. Именно в них судьба вам улыбнулась и щедро одарила потенциалом здоровья, психической энергии, удачи и счастья. Так «тяните» это вновь на себя, надевайте на свое дряхлое и больное тело. И с вами произойдут изменения, как в сказке о Золушке. Сначала это было в виде волшебного момента удачи, а впоследствии закрепилось в виде брака – нищая стала королевой.