Еще я поняла, что людей невозможно обмануть. Люди не идиоты. У нас в головном мозге есть зеркальные нейроны. С их помощью мы считываем эмоциональное состояние друг друга. Мы отлично знаем, как себя чувствуем, когда врем. И без труда считываем это состояние у других с помощью зеркальных нейронов. «Как же тогда нам удается обманывать друг друга?» – спросите вы. Я рассуждаю так: человек или хочет быть обманутым, или по каким-то личным причинам позволяет себя обмануть. Например, чтобы посмотреть, что последует за обманом. Это понимание сильно изменило меня и мою жизнь, помогло сделать верные выводы.
Честность – главное качество, которое должно быть в любом деле, будь то бизнес или отношения, продажи или психотерапия.
Я сопровождала руководителя на деловых встречах, наблюдала за тем, как он общается с клиентами, консультировала их сама, параллельно выполняла обязанности исполнительного директора, работала 24/7, и это было, как мне казалось, великолепное время.
Мощную прокачку своих компетенций и навыков я получила на продажах корпоративных тренингов. Приходилось общаться с собственниками бизнеса и руководителями высшего уровня. Сначала я проводила консультации, спрашивала: «Что у вас за проблемы, какого результата вы хотите?» Затем делала анализ ситуации в бизнесе на данный момент. Думала, что из тренингов, которые я сама прошла сто раз, может пригодиться, и выстраивала траекторию движения: что именно нужно сделать, в какой последовательности, кого из компании стоит обучить, кого не обязательно, сколько это будет стоить. Продавать у меня отлично получалось, я перешла на B2B-продажи, в которых реализовывала довольно крупные проекты. Настал момент, когда отстроенная система начала работать без моего постоянного участия, и мне захотелось расти. Я прямо сказала руководителю: «Мне все это уже не очень интересно. Давай сделаем какой-нибудь новый совместный проект!» Тем более что нечто подобное он мне обещал, когда я только устраивалась на работу.
Что же мы придумали? Чудесное приложение – сказкотерапию. Его можно загрузить в любой планшет или телефон, ввести имя ребенка и даже обозначить его проблему – допустим, он боится темноты. И все, игра создает уникальную сказку с учетом этой проблемы. Можно добавлять разные опции: чтобы у героев были имена родителей либо друзей ребенка или чтобы программа читала сказку голосами мамы и папы… Согласитесь, интересный проект!
Но он так и не был реализован, дальше разговоров дело не пошло. Запуск приложения все откладывался и откладывался, пока не стало очевидно, что его не будет никогда. То есть роста, который был мне так нужен, в компании не предвиделось. Поэтому я ушла, хоть это и далось мне тяжело. Я будто лишилась части себя. Но такого же быть не должно…
Первое, что я сделала после увольнения, – обратилась к психологу, чтобы понять, что я вообще так долго делала в этом месте, с учетом того, что в какой-то момент мой рост там закончился. И тут вскрылись удивительные вещи. Многое в подходе тренера было основано на манипулятивных и провокационных методах. Не просто так я буквально влюбилась в это дело, работала 24/7 и решила остаться там навсегда. Да, метод работает, но это неправильно.
Некоторых участников не на шутку штормило: не все были готовы бесконечно слушать, какое они ничтожество, пусть даже и не напрямую, а косвенно. Именно так заставлял себя чувствовать адептов метода наш бизнес-тренер. Желание перестать быть таковым мотивировало людей что-то делать после тренинга, а это, согласитесь, странная и далеко не лучшая мотивация. Я тратила много энергии на то, чтобы создать более комфортную психологическую обстановку внутри группы. Но самое интересное, что я сама была определенно зависима от этого человека и его тренингов. Увы, это довольно распространенный сценарий: люди начинают ходить на тренинги – один, второй, третий – и не могут остановиться. Жизнь начинает вертеться вокруг еще одного обучения, еще одного курса самопознания, и истинные желания и потребности подменяются и затмеваются. Кажется, что ты мчишься вперед, но на самом деле топчешься на месте, ведь такое «развитие» – всего лишь иллюзия движения. Помните, везде важна золотая середина. Когда человек ничего не делает для собственного апгрейда – это плохо, но когда он делает слишком много – это еще хуже.
Кроме того, у тренингов есть один серьезный недостаток: они дают возможность ничего не делать самому. Вас будут тащить на себе тренер и групповая динамика, вас подзарядят энергией, которой хватит на какое-то время, вы будете чувствовать себя всемогущими. Но потом запас иссякнет, и вам захочется прийти за добавкой. По сути, это еще один способ убежать от себя. Типичная форма зависимого поведения, как наркомания или шопоголизм. И со временем доза только увеличивается. Быстрее, выше, сильнее.
Наш мозг устроен очень интересно: он считает, что «узнал» равно «применил», поэтому жадно глотает информацию, переваривает и просит еще, снова и снова. Он не понимает, что теперь эти знания надо пускать в дело, поэтому бо́льшую их часть откладывает в долгий ящик, поскольку они не очень-то и нужны.
Мозг не будет помнить то, чем мы не пользуемся. Знания становятся навыками, только когда мы отрабатываем их на практике.
Так что, если вы погрязли в бесконечном обучении, есть смысл остановиться и спросить себя: «Могу ли я что-то из того, чему научился, внедрить в жизнь?» Если ответ «да» – вы это делаете, применяете знания и лишь после продолжаете учиться дальше. Если же вы понимаете, что внедрить вам особо нечего и некуда, то задумайтесь, зачем тогда учитесь, не пустая ли это трата времени и денег. И в следующий раз при выборе курса или тренинга спросите себя еще на берегу: «Для чего мне это? Не получится ли как в прошлый раз?» Не заполняйте тренингами внутреннюю пустоту.
Впрочем, рефлексией тоже не следует увлекаться слишком сильно. Есть люди, которые маленькой ложечкой с утра до вечера копают свой мозг – я это называю «мозгтурбация», мое любимое персональное слово. Я и сама этим грешила, пока не обнаружила этот паттерн поведения и не усмирила его.
Зачем я так честно рассказываю обо всем, когда могла бы изложить голливудскую историю безусловного успеха? Во-первых, потому, что моя книга еще и о моем опыте, о поиске собственной аутентичности. А это путь проб и ошибок, взлетов и поражений, и я не могу быть неискренней. Во-вторых, мне бы очень не хотелось, чтобы вы попали в аналогичную ситуацию: стали зависимыми от очередного новаторского курса, волшебного тренинга или очаровательного, как дьявол, бизнес-тренера. Мы живем в такое время, когда вокруг много манипуляций, а основная задача у всех одна – заработать как можно больше денег. В таких условиях очень сложно не попасться в ловушку некоторых умельцев. При этом никому не хочется терять время и идти по ложному пути. О том, как этого не допустить, я еще расскажу.
Ашрам: до и после себя
После всех этих событий я поняла, что мне необходима глобальная чистка, генеральная уборка сознания. Только так я смогу найти настоящую себя и освободиться от того, чем не являюсь. Недолго раздумывая, я собрала вещи и уехала одна в Индию на три месяца. Первой остановкой по плану был ашрам Ошо в Пуне1. В нем я пробыла полтора месяца, и мое знакомство с этим местом началось с одной из самых сильных программ, которая называлась «Мистическая роза». Думаю, более глубокой проработки непрожитых эмоций я до сих пор не встречала среди множества изучаемых мной методов.
Этой программе было отведено три часа в день на протяжении 21 дня, остальное время я посещала другие практики, которых было довольно много. День начинался с динамической медитации в шесть утра, а последняя практика заканчивалась в одиннадцать вечера. В среднем получалось, что я медитировала по 8–10 часов в день, и эффект такого глубокого погружения начал проявляться сразу: начиная с улучшения общего эмоционального фона и заканчивая внешними изменениями. К концу программы люди выглядели значительно моложе, чем в ее начале, и определенно были намного счастливее.
