Теперь подумайте о своих решениях. Вы выбрали свою профессию, потому что горели этим делом или потому что так было надо? Или давайте так: у вас когда-то было желание изменить что-то в жизни или смело взяться за что-нибудь новое или трудное, но вы не стали из-за того, что подумают люди?

Это случалось со всеми нами.

Но вот в чем фишка: если вы будете уделять все меньше внимания тому, что делает вас вами, – вашим талантам, убеждениям и ценностям, – и начнете подстраиваться под то, что могут подумать или не подумать другие, вы резко ограничите свой потенциал и стремление к мастерству.

У каждого из нас есть уникальные качества и сильные стороны, и наша задача – использовать их по максимуму. Мы всегда находимся в состоянии становления, и это состояние – это стремление стать тем, кем мы хотим быть, – непрочно и легко теряется во внутреннем и внешнем давлении повседневной жизни. Чтобы пойти до конца, требуются внутренняя решимость и видение[3].

Если на вас слишком сильно влияют внешние силы, такие как мнение других людей или давление общества, они могут загонять вас в рамки и ограничивать возможности[4]. Вместо того чтобы сделать следующий шаг, вы говорите себе: «У меня нет шансов» или «Я недостаточно умен». Вместо того чтобы сменить профессию, вы говорите: «Я слишком стар». Если не исследовать этот нарратив, он покажется реальным – непреложной истиной.

Желание вписаться в общество и парализующий страх быть нелюбимым подрывают нашу способность жить той жизнью, которую мы хотим создать.

Хотя наш древний рептильный мозг и делает FOPO повседневной реальностью, это не значит, что мы должны зацикливаться на страхе и позволять ему мешать нам делать то, что мы хотим.

История Вуди Хобурга показывает, какие возможности открываются, когда мы следуем своим путем и не поддаемся чужому мнению. Вуди – один из лучших людей, которых я когда-либо встречал. Он работает на полную катушку: эмоционально, психологически, интеллектуально и физически. Его любовь к приключениям сравнима только с его любопытством и скромностью. С детства он любил скалолазание и мечтал полететь в космос. Вуди получил степень бакалавра в области аэронавтики и астронавтики в Массачусетском технологическом институте и продолжил обучение в Беркли, чтобы получить докторскую степень в области компьютерных наук.

Вуди нравилось решать сложные технические задачи, но у него были и другие увлечения, которые не охватывал его карьерный путь. Живя в Беркли, по выходным он занимался скалолазанием в близлежащем Йосемитском национальном парке, а еще он пилотировал самолет, но ему хотелось, чтобы его приключения были более структурированными и осмысленными. Он хотел применить свои навыки в работе, у которой была бы цель. Ему пришла в голову идея пройти обучение на парамедика и вступить в поисково-спасательную команду Йосемитского парка.

Спасательные работы в горах совершенно не связаны с получением степени доктора компьютерных наук, поэтому Вуди обратился за советом к своим научным наставникам – людям, которых он глубоко уважал и по сей день считает друзьями и наставниками. Он был поражен тем, что многие из них пытались переубедить его, говоря ему что-то вроде: «Я не думаю, что это хорошая идея. Я не уверен, что это поможет тебе в том, чем ты занимаешься».

Мнения ученых имеют большой вес, когда речь идет об академической карьере. Как сказал Вуди: «Я очень доверяю этим людям и уважаю их, и я хотел услышать их мнение». Но Вуди поборол соблазн поддаться конформизму: «В итоге мне пришлось сделать выбор… Я просто знал, что все равно пройду обучение, и я рад, что принял такое решение, потому что это был, возможно, лучший опыт в моей жизни».

Вуди получил докторскую степень в Беркли, начал преподавать в Массачусетском технологическом институте и продолжал тренироваться на скалодроме, когда его лучший друг сообщил ему, что НАСА после четырехлетнего перерыва снова принимает заявки на отбор в астронавты. Вуди заполнил онлайн-анкету на сайте USAjobs.gov и нажал кнопку «отправить», хотя, как он считал, вероятность, что его возьмут, была нулевой. Через полтора года он стал одним из 12 кандидатов, отобранных в отряд астронавтов из более чем 18 000 квалифицированных претендентов. На момент написания этой книги доктор Хобург находился на Международной космической станции в начале своей шестимесячной миссии. Мы с ним только что закончили запись первого в истории подкаста из космоса.

Почему выбрали Вуди? Он считает, что участие в поисково-спасательном отряде Йосемитского парка выгодно выделило его кандидатуру. Его отказ подчиниться давлению чужого мнения купил ему билет в космос и позволил осуществить детскую мечту.

Как психолог, работающий в сфере высоких достижений, я имею честь сотрудничать с самыми выдающимися людьми и командами по всей планете. Я был на трибуне, когда команда «Сиэтл Сихокс» выиграла у «Денвер Бронкос» в 48-ом Супербоуле. Я сидел в центре управления полетами, когда австрийский бейсджампер Феликс Баумгартнер совершил свой рекордный прыжок из стратосферы с высоты в 38 километров над поверхностью Земли, свободно падая со скоростью более 350 метров в секунду. Я был на пляжах Токио, когда серфингисты США завоевали первую золотую олимпийскую медаль в истории этого вида спорта. Я был у кромки поля, когда Керри Уолш-Дженнингс и Мисти Мэй-Трейнор – возможно, лучшая женская команда по пляжному волейболу всех времен – выиграли три золота на трех Олимпиадах подряд. Я находился в комнате с генеральным директором крупнейшей в мире технологической компании, когда она взяла курс на то, чтобы стать первой корпоративной организацией, построившей культуру, основанную на мышлении, эмпатии и предназначении.

Лучшие спортсмены в мире выходят за предполагаемые пределы человеческого потенциала и расширяют наше понимание возможного.

Но, по моему опыту, они не просто исключительны в своем деле. Помимо неустанной погони за звание лучшего, ими движет стремление к внутреннему совершенству. Они постоянно рвутся к мастерству.

И это нелегко. Хотя мы склонны смотреть на спортсменов, актеров, лидеров и музыкантов как на сверхлюдей, обладающих врожденными физическими навыками и психической стойкостью, в реальности все гораздо сложнее.

На самом деле успех – особенно если он достигается на глазах общественности – делает нас более восприимчивыми к FOPO.

Представьте себе, что вы 24 часа в сутки семь дней в неделю подвергаетесь критике (или получаете похвалу) со стороны поклонников, СМИ и пользователей социальных сетей. Если вы поп-звезда или актриса, представьте, что вам приходится постоянно читать комментарии и отзывы о своем голосе, внешности и способностях. Не будет ли это грызть вас?

Или представьте, что вы посвятили всю свою жизнь тому, чтобы достичь вершин в спорте, и поняли, что притягательность власти и славы может оказаться ловушкой, ведущей к одиночеству и депрессии.

Или представьте, что ваш успех в жизни измеряется простой шкалой: победами. Это может быть особенно трудно для олимпийцев, которые всю жизнь тренируются ради одного соревнования, длящегося порой меньше минуты. Представьте себе, что вы заняли четвертое место – в доле секунды от медали.

Мы видим это и в корпоративной жизни. Чем выше вы поднимаетесь по карьерной лестнице, тем больше вы подвержены критике и общественному мнению. Руководители имеют право принимать решения, которые оказывают значительное влияние на заинтересованные стороны: сотрудников, клиентов, акционеров и широкую общественность, – и их действия и решения с большей вероятностью привлекут внимание и вызовут реакцию этих групп. Освещение в СМИ делает общественное мнение еще громче и оказывает дополнительное давление на лидеров, заставляя их эффективно управлять своим публичным имиджем. Вот почему лидерство изо-билует страхом перед чужим мнением.